Oznaka: Joga
Joga za lice: Pokušajte ovu novu tehniku podmlađivanja
01.09.2025. | 16:14I oni koji nikad nisu vježbali jogu znaju da je ova aktivnost korisna i za dušu i za tijelo, ali sve češće se priča i o jogi za lice kao prirodnoj zameni za estetske intervencije. Umjesto botoksa, fil…
Joga na stolici: Savršene vježbe za kancelarijski posao
10.09.2024. | 13:48Joga na stolici je tradicionalna joga koja se izvodi dok sjedite ili koristite stolicu. Iako je često praktikuju stariji, ova vrsta joge je savršena kada ste na poslu, ako dugo sjedite i radite za rač…
Jačanje mentalnog zdravlja: U školama širom SAD-a uvode se časovi joge i meditacija
04.08.2024. | 15:15Sve više škola u SAD uvode pauze za meditaciju i časove joge u okviru nastavnog plana i programa, javlja AP. Nastavnici kažu da se meditacija pokazala veoma korisnom u cilju promovisanja i jačanja men…
