Oznaka: Jelo
Objašnjeno i zbog čega: Evo sa koliko godina trebamo početi manje jesti
23.07.2025. | 15:28Kako starimo, naše tijelo se mijenja, ali često naš apetit i navike ostaju isti. Mnogi nastave da jedu kao u tridesetima, iako su već ušli u pedesete ili šezdesete, nesvjesni da tijelo tada troši manj…
Zašto je mudro izbjegavati tunjevinu: Ovo su bolje alternative
22.07.2025. | 08:14Kod nas je, čini mi se, vrlo rašireno uvjerenje da je konzervirana tunjevina skoro pa sinonim za zdrav obrok. Zbog evidentno visokog sadržaja proteina i jednostavne pripreme, izuzetno često se pojavlj…
Važno je ispoštovati tačnu satnicu: Recept za mršavljenje bez gladovanja
21.07.2025. | 11:24Ako pokušavate da izgubite višak kilograma, možda bi trebalo da zaboravite na brojanje kalorija i umjesto toga se fokusirate na sat. Prema novim istraživanjima sprovedenim u Španiji, osobe koje su un…
Stručnjak za dugovječnost preporučuje da jedete samo jednu namirnicu: Evo i koju
14.07.2025. | 20:43Miris starijih osoba je mnogima poznat. Podsjeća na kombinaciju naftalina, vlage, starog papira i zatvorenog prostora. Dugo se mislilo da je to jednostavno prirodan dio starenja, ali stručnjaci danas …
Da li maline treba prati prije jela? Djeluje jednostavno, ali mnogo ne znaju odgovor
14.07.2025. | 17:57Maline su jedno od najpopularnijih sezonskih voćki. Iako osvajaju svojim mirisom i ukusom, mnogi ne znaju kako pravilno da ih čuvaju i konzumiraju – naročito zbog njihove osjetljivosti. Ove slatke i m…
Kako izgubiti kilograme, a ne gladovati? Jedite ove namirnice
08.07.2025. | 16:28Proces mršavljenja može biti frustrirajući, posebno kada je riječ o ishrani. Brojanje kalorija, osiguravanje da jedete dovoljno proteina, a manje ugljikohidrata, uz dovoljno vode kako biste osigurali …
Ponesite ga na posao: Ovo je savršen indeks sendvič
07.07.2025. | 06:50Jedan od najpoznatijih i najpopularnijih sendviča na našim prostorima. Potrebno je: 1 sendvič kifla sa susamom 1 kašika ulja 20 g maslaca 150 g šampinjona po ukusu so po ukusu biber 4 šnite pizza šunk…
Ukusno i osvježavajuće: Džem od pomorandži
06.07.2025. | 06:50Jeste li ga probali? Potrebno je: 1 kg pomorandži 400 g šećera 1 kesica vanilin šećera Priprema Pomorandže stavite u vodu sa sodom bikarbonom da stoje do pola sata, a onda ih dobro operite. Sa ljuštil…
Bolan izvještaj Ujedinjenih nacija: Skoro svaka treća osoba u Gazi ne jede danima
05.07.2025. | 21:18Svjetski program za hranu Ujedinjenih nacija (WFP) saopštio je danas da je počeo da isporučuje hranu u Pojas Gaze, ali da količine koje se isporučuju nisu dovoljne, kao i da se procenjuje da skoro sva…
Jednostavno i ukusno: Brza musaka
05.07.2025. | 06:50Klasik koji uvijek dobro dođe! Potrebno je: oko 500 g mljevenog mesa 1 glavica crnog luka oko 1 kg krompira (izrezati na kolutove) po ukuus so po ukusu suvi biljni začin po ukusu biber Za preliv: 2 ja…
Iznenadite svoja nepca: Posna kajgana
03.07.2025. | 06:50Kajgana, ali na nešto drugačiji način. Potrebno je: 1 srednja crvena paprika 80 g crvenog luka 1 veći paradajz 80 g biljnog kačkavalja 1 puna kašika posnog majoneza po ukusu mljeveni biber po ukusu su…
Neobična ljetna varijanta: Kremasti doručak sa koprivom
02.07.2025. | 06:50Ako ste mislili da kopriva ne može da bude temelj dobrog obroka, niste bili u pravu. Potrebno je: 300 g mladih kopriva 100 g kukuruznog brašna 200 g mladog kravljeg sira 50 g mladog kajmaka po potrebi…
