Oznaka: Jelo
Bolje ga izbjegavajte: Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smjeli konzumirati mladi krompir
15.04.2025. | 07:16Visok šećer u krvi može rezultovati nizom zdravstvenih problema, uključujući rizik od dijabetesa. To stanje, takođe je poznato kao visoka glukoza u krvi, signalizuje da u tijelu ima previše šećera. Na…
Izbjegnite unakrsne reakcije: Šta jesti, a šta ne, ukoliko vas muče proljećne alergije?
13.04.2025. | 15:10Ako patite od alergije na polen trava i drveća, bilo bi dobro da utvrdite koji tip polena pokreće vašu reakciju kako biste izbjegli moguće unakrsne reakcije ili tzv. oralni alergijski sindrom. Naime, …
Izgledajte mlađe: Sedam namirnica koje često treba jesti za starenje “unazad”
04.04.2025. | 15:08Starenje je prirodan proces, a pravilna ishrana s godinama samo postaje sve važnija. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu ishranu, možemo malo usporiti efekte starenja i izgledati mlađe …
Ove tri grickalice su najzdravije: Jedite ih bez griže savjesti i koliko god hoćete
03.04.2025. | 09:34Iako mnoge grickalice nisu nešto posebno zdrave, postoje i zdrave koje su daleko bolje nego one iz kesice. Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osj…
Čuveni doktor tvrdi: Omiljeno srpsko jelo najbrže topi salo oko stomaka
02.04.2025. | 15:52Čak i za one koji redovno vježbaju, ponekad je veoma teško da se oslobode masnih naslaga na stomaku i bokovima. Često se kaže da se „ravan stomak stvara u kuhinji“, pa nailazimo na savjete o namirnica…
Prebrzo jedenje ima skrivene rizike
26.03.2025. | 22:00Stručnjaci se obično fokusiraju na vrstu hrane koju treba konzumirati kako bi se poboljšalo zdravlje, ali brzina kojom jedete je podjednako važna – posebno ako svoje dnevne obroke završavate za 20 min…
Usporite sa jelom: Еvo šta se dešava u organizmu ako prebrzo jedete
25.03.2025. | 09:02Stručnjaci se obično fokusiraju na vrstu hrane koju možete jesti kako biste poboljšali svoje zdravlje, ali brzina kojom jedete je jednako važna, posebno ako dnevne obroke unosite za 20 minuta i manje…
Za bolji vid i krvnu sliku: Konzumirajte ovu namirnicu
24.03.2025. | 18:03Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrijednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna…
Za lagan početak sedmice: Spremite male slane sendviče
24.03.2025. | 06:50Sendiči su idealni za sve prilike doručak, večera, izlet. Potrebno je: 1 pakovanje lisnatog tijesta 130 g salame po izboru 130 g kačkavalja tanko isečenog 1 žumanac nekoliko čeri paradajza malo susama…
Zdravlje i energija na prvom mjestu: Probajte ovu vitaminsku bombu
23.03.2025. | 06:50Spoj ovih sastojaka daje fenomenalan ukus. Potrebno je: 1 veća mrkva 1 veća jabuka 3-4 suve šljive 3-4 suve urme 2 kašike brusnica 1 manji limun – sok Priprema Očistite mrkvu, pa je isjeckajte, …
Jednostavno neodoljiv: Pileći batak na drugačiji način
22.03.2025. | 06:50Ukusni bataci na poseban način. Potrebno je: 2 komada pilećih bataka sa karabatakom 800 g mrkve 1 šolja riže 2 kašike masti 1/2 kašičice karija 250 ml neutralne pavlake za kuvanje 1 kašika suvog začin…
Za post na vodi: Pašteta od mrkve, krompira i kikirikija
21.03.2025. | 06:50Odličan prijedlog za doručak, užinu ili večeru. Potrebno je 400 g krompira 200 g mrkve 250 g pečenog slanog kikirikija 1 kašičica senfa 2 kašičice sušenog bosiljka 2 kašičice belog luka u prahu (ili p…
