Oznaka: Jelo
Zdravlje u tanjiru: Prelagana čorba sa povrćem
09.09.2025. | 06:50Najbolji primjer kako zdravo može biti i ukusno. Potrebno je: 1 manja glavica crnog luka 1 manja tikvica 1 veći krompir po ukusu so, suvi biljni začin, ml. biber 1 srednja mrkva nekoliko kašika ulja 1…
Ovo povrće doprinosi regulaciji hormona: Uvrstite ga u ishranu
04.09.2025. | 08:22Kada se govori o hormonalnom zdravlju, rijetko kome će prva asocijacija biti brokula. Ipak, ovo povrće krije brojna svojstva koja ga čine izuzetno korisnim za tijelo, posebno kada je riječ o prirodnoj…
Kuvari dali iskren savjet: Ne naručujte ova jela u restoranima
03.09.2025. | 15:11Kada jedemo u restoranima, posebno onima skupljim ili manje poznatim, svi želimo prijatno iskustvo. Ali kvalitet hrane i svježina sastojaka nisu samo stvar ukusa – oni su pitanje zdravlja. Iako jelovn…
Recept naslijedila od njegove mame: Ana Ivanović je ovo jelo stalno spremala Bastijanu
25.08.2025. | 19:25Omiljeno jelo Bastijana Švajnštajgera su špagete bolonjeze, ali one koje mu je Ana Ivanović spremala po receptu njegove majke. Pored špageta, za koje je recept naslijedila od njegove majke, Ana je sad…
Recept za restoransku boraniju sa teletinom: Zdravo jelo na kašiku, a gotovo za sat vremena
25.08.2025. | 06:50Restoranske mahune s teletinom pripremaju se polako i na tihoj vatri, dok meso ne postane mekano, a sos bogat i ukusan – pravo domaće glavno jelo. Takođe, ovo je recept za mahune koji često koriste re…
Sok od cvekle na prvom mjestu: Koje namirnice snižavaju krvni pritisak?
24.08.2025. | 13:53Ljudima koji imaju visok krvni pritisak preporučuje se redovno vježbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Naročito bi trebali dati prioritet konzumiranju pet namirnica. Na prvom mjestu je sok od c…
Mnogi ih izbjegavaju kada žele smršati: Pet znakova da unosite previše ugljikohidrata
24.08.2025. | 11:23Iako ugljikohidrati često imaju lošu reputaciju i mnogi ih izbjegavaju kada žele smršati, to nije uvijek opravdano. Složeni ugljikohidrati, kao što su ovsena kaša, cjelovite žitarice i krompir, daju e…
Iako su generalno veoma zdrave: Jedna stvar kod jabuka može biti veoma opasna
23.08.2025. | 17:27Jabuke su sigurno jedno od omiljenih voćki velikog broja ljudi, ali mali broj populacije zna da jabuke, tačnije njihove sjemenke, sadrže u sebi cijanid. Sigurno se pitate kako je moguće da jedna od na…
Oprez: Koliko šećera možemo da jedemo tokom ljeta?
18.08.2025. | 17:43Ljeto donosi pregršt slatkih izazova – od sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i sokova koji nas mame iz frižidera. I dok je prirodno posegnuti za slatkišima tokom vrelih dana, postavlj…
Mnogi hrle za hranom u toku noći: Evo koliko sati prije spavanja je preporučeno da jedete
14.08.2025. | 11:23Mnogi se snalaze na različite načine da ne pohrle za hranom u toku noći, a jedno vrijeme su bile popularni prasići koji grokću pri otvaranju vrata od frižidera! Da li je ovaj način može da pomogne? Pr…
Vaš mozak će vam biti zahvalan: Konzumirajte ovu superhranu
12.08.2025. | 16:13Šta je pelud i zašto je tako poseban? Pelud, poznat i kao pčelinja pelud, predstavlja mala zrnca koja pčele skupljaju s cvjetova i obogaćuju vlastitim enzimima. U biljnom svijetu to je početak novog ž…
Probali ste pravu: Jeste li pripremali lažnu musaku?
11.08.2025. | 06:50Iako je “lažna” odlična je! Potrebno je: 1 kg bijelog krompira 300 g slanine pančete 200 g šampinjona 700 ml neutralne pavlake 1 manja glavica crnog luka po potrebi maslac Ili ulje (za prž…
