Oznaka: Gubitak kilograma
Važnije su nego što mislite: Evo koje jutarnje navike pomažu u gubitku kilograma
03.06.2025. | 19:12Ukoliko pokušavate smanjiti tjelesnu težinu, ono što jedete i koliko se krećete tokom dana igra ključnu ulogu. Međutim, određene jutarnje navike mogu dodatno ubrzati proces mršavljenja i poboljšati va…
Bolja opcija! Zamijenite kafu pićima koji će vam dati energiju i pomoći pri gubitku kilograma
28.04.2025. | 17:16Unatoč tome što je jedan od najpopularnijih napitaka u svijetu, kafa možda nije uvijek najbolji izbor, naročito kao jutarnji napitak. U nekim slučajevima kafa može imati suprotan učinak od očekivanog …
Struka savjetuje: Dodavanje ovih namirnica u ishranu pomoći će vam pri gubitku kilograma
05.12.2024. | 12:34Ukoliko ubrzo planirate na dijetu, možda biste trebali razmisliti o uvođenju određenih namirnica u vašu ishranu. Naime, stručnjaci savjetuju da postoje odlične namirnice koje vam mogu pomoći u ovom pr…
Veoma su dobri za zdravlje: Ovo su četiri razloga da grickate orašaste plodove
22.08.2024. | 21:30Mnogobrojna istraživanja su potvrdila da grickanje orašastih plodova može da pomogne u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Da budemo precizniji, kombinovani rezultati četiri velike studije u kojoj …
Operacija smanjenje želuca za trajan gubitak kilograma: Ko su kandidati?
05.03.2024. | 22:42Operacija smanjenja želuca je samo jedna od mogućih barijatrijskih operacija – hirurgije za prekomjernu gojaznost. Namijenjena je ljudima koji imaju indeks tjelesne mase BMI preko 35 i neku od bolesti…
Ovo morate probati! Dobitna kombinacija za imunitet, ali i za gubitak kilograma
10.05.2023. | 10:38Bijeli luk, limunov sok i maslinovo ulje, predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma. Naime, kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, a…
Koriste se decenijama: Tri narodna preparata koja pomažu gubitku kilograma
14.12.2022. | 18:56Ovo su tradicionalni preparati koji se decenijama koriste u procesu gubitku kilograma. Mješavina soka od dunje i ribizle za mršavljenje Potrebno je pomješati 50 mililitara soka od dunje i ribizli sa 1…
Blagodati graška su brojne: Jedna od namirnica koja pomaže u gubitku kilograma
12.04.2021. | 09:07Jedna od moćnih namirnica i saveznika u pravilnoj ishrani čovjeka je sasvim sigurno grašak.
Istraživanje pokazalo: Ovaj trik je ključan za gubitak kilograma
07.04.2021. | 10:07Nova studija koja je objavljena u naučnom časopisu Nature Communications nudi barem jedan izgovor za uzimanje dodatnih pet dana za početak mršavljenja.
