Oznaka: Grickanje
Mislite da živite zdravo? Ovih pet svakodnevnih navika vam bukvalno „kradu“ životnu energiju
05.09.2026. | 13:29Da li se ujutro budite umorniji nego što ste legli? Iako pazite šta jedete i trudite se da živite zdravo, osjećaj hroničnog umora postao je svakodnevica za mnoge. Često nismo ni svjesni da neke sasvim…
Loša navika: Evo kako lajlakše prestanete grickati nokte
17.02.2025. | 18:50Grickanje noktiju, takođe poznato kao onihofagija, uobičajena je navika koja može imati negativne posljedice za vaše fizičko i psihičko zdravlje. Ono često može biti odgovor na stres, anksioznost ili …
Kritikovanje ne pomaže: Kako da odviknete dijete od grickanja noktiju
15.01.2025. | 19:24Grickanje noktiju je ružna navika koja povećava i rizik od infekcija, pošto djeca lako mogu sa prljavih ruku da prenesu bakterije i virusa kroz usta u organizam. Takođe, onihofagija, kako se stručno n…
Korak ka zdravom životu: Evo kako suzbiti želju za slatkišima
07.08.2024. | 07:42Bez obzira koliko je naša volja čvrsta i odlučnost jaka, iznenadna želja za kuglom sladoleda, kolačem ili čokoladom jednostavno postane prejaka i popustimo. Ta potreba je toliko snažna da često neće p…
