Oznaka: Crijeva
Umjesto čipsa uveče pojedite ovu grickalicu: Crijeva će vam biti zahvalna
09.09.2026. | 21:46Ako uveče često posežete za čipsom, šaka pečenih leblebija mogla bi biti mnogo bolji izbor. Bogate su vlaknima, a uz dovoljan unos vode mogu pomoći normalnom varenju i redovnom pražnjenju crijeva. Zaš…
Zaboravite na čips! Uz ovu grickalicu crijeva rade kao nikad, i to dok spavate
01.09.2026. | 21:12Ako pred spavanje izaberete leblebije umjesto čipsa, grickalica za pražnjenje crijeva djeluje tokom noći. Bez laksativa, grčeva i dugog jutarnjeg čekanja u kupatilu. Dovoljni su šaka pečenog nauta, ča…
Izbacivanje šećera nije uvijek dobro: Istraživanje otkrilo neočekivane posljedice po crijeva
18.08.2026. | 17:42Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udjelom masti može imati neželjene posljedice po zd…
Kad se pije probiotik, prije ili poslije jela?
26.07.2026. | 19:33Pitanje kada se pije probiotik, prije ili poslije jela, direktno odlučuje o tome koliko bakterija iz kapsule „preživi“ prolaz kroz želudac i stigne do crijeva. Većina sojeva slabo podnosi želučanu kis…
Za zdrava crijeva i lakše varenje: Ovih pet napitaka može biti dobar izbor poslije večere
22.07.2026. | 07:31Pravilna hidratacija je važan faktor za zdravo varenje, ali nisu sva pića podjednako korisna za sistem za varenje. Dok neka mogu pomoći tijelu u procesu varenja, ublažiti neprijatne simptome ili podrž…
Zaboravite skupe probiotike: Ovaj jeftini napitak za creva ima više dobrih bakterija od svake kapsule
03.07.2026. | 21:27Dok svi jure kapsule iz apoteke, napitak koji čisti creva stajao vam je u frižideru sve vrijeme. To je kefir. Skroman, jeftin, dosadno bio, a u jednoj čaši nosi više raznovrsnih bakterija nego skupi p…
Saveznik za probavu i vitku liniju: Potrebna vam je samo čaša ovog napitka
29.06.2026. | 15:30Čaša kiselog mlijeka u prodavnici košta manje od 50 dinara, a najjeftinije rješenje za tromu probavu stoji vam u frižideru. Kiselo mlijeko za probavu djeluje zato što nosi žive kulture bakterija, a ne…
Zdrav ko dren! Prirodni saveznik varenja i hemoroida
20.06.2026. | 11:32Crvena bobica veličine zrna grožđa sadrži više vitamina C nego pomorandža iste mase. Zbog svojih ljekovitih svojstava ova biljka je poznata u narodu već vijekovima, a izreka zdrav ko dren nije nastala…
Ova slatka voćka je najbolja zamjena za čokoladice: Snižava holesterol, hrani crijeva i rješava zatvor
08.06.2026. | 22:47Kao sušeni plodovi urmine palme, urme su dugo predstavljale nezaobilazan sastojak kuhinje Bliskog istoka i sjeverne Afrike, gdje se koriste u aromatičnim tažinima, zasitnim varivima i nježnim poslasti…
Obično je preskačemo: Evo koja hrana mnogo pomaže jetri i radu crijeva
05.06.2026. | 13:17Gorka hrana za jetru koju većina gura u stranu pokreće žuč i lijena crijeva. Uvedite jedan list dnevno i osjetite razliku za sedam dana. Gorka hrana za jetru je ono što naše bake s razlogom stavljaju …
Metformin, čuveni lijek za dijabetes tipa 2, ne cilja samo jetru, već moć njegovog dejstva dolazi iz crijeva
30.05.2026. | 18:53Decenijama su ljekari i naučnici mislili da metformin, vodeći lijek za dijabetes tipa 2 koji uzimaju milioni širom svijeta, uglavnom cilja jetru kako bi suzbio proizvodnju glukoze. Ali, nova studija N…
Kako da se zaštitimo od hronične upale: Reumatolog otkriva najčešću tegobu na koju se žale pacijenti
15.05.2026. | 22:07Hronična upala je, kako se veruje, osnova mnogih ozbiljnih bolesti, od kardiovaskularnih do demencije i depresije. Stručnjaci objašnjavaju da je upala odgovor tijela na neko oštećenje ili opasnost. To…
