Oznaka: Bundeva
Čuva srce: Ovo blago iz prirode je najbolji eliksir zdravlja
28.01.2026. | 07:45Iako je zima, i sada je veoma popularna bundeva, koja inače nosi naziv „kraljica jeseni“. Ova namirnica je izuzetno zdrava, bukvalno je krcata hranljivim materijama koje su potrebne tijelu da bi norma…
Trk u kuhinju i isprobajte recept koji osvaja: Posna čorba od bundeve i mrkve
02.01.2026. | 06:50Tu je recept za ukusnu posnu čorbu. Sastojci 500 g bundeve 3 srednje mrkve 1 veći crni luk 2 čena bijelog luka 1 kašika maslinovog ulja 1 l supe od povrća 1 kašičica đumbira u prahu 1 kašika limunovog…
Čarobni napitak: Bundeva u kombinaciji sa ovim dodacima topi salo i jača imunitet
19.11.2025. | 21:37Jesen već uveliko traje, a prava kraljica jeseni svakako je bundeva. Osim što od nje prave sjajne pite, može se koristiti i u drugim varijantama. Zapravo, nije na odmet da se pripremite za dolazak hla…
Iskoristite sjemenke bundeve: Evo kako od njih možete da napravite zdrava jela
09.11.2025. | 13:59Sezona bundeva možda se bliži kraju, ali postoji jedan dio koji vrijedi sačuvati. Prije nego što bundeva sa vaše verande završi u kanti, izvadite sjemenke! Sjemenke bundeve su prepune esencijalnih hra…
Povedite računa: Ovih pet namirnica obavezno unosite tokom jeseni
07.11.2025. | 14:13Jesen je vrijeme kada se okrećemo omiljenoj, toploj i utješnoj hrani. Ako želite da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih jela koja su i zdrava i hran…
Ima brojne benefite: Ova namirnica treba da se nađe a vašoj trpezi
13.10.2025. | 07:26Bundeva je niskokalorična, hranljiva zimska tikva bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima. Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a posebno je popularna oko Noći vještica. ako se obično smatra pov…
Savršen izbor za jesenje i zimske dane: Probajte potaž od bundeve sa piletinom
11.10.2025. | 06:50Topla, kremasta čorba od bundeve i piletine savršen je izbor za jesenje i zimske dane kada želite da se ugrijete i unesete u organizam hranljive i lagane namirnice. Bundeva daje jelu blagu slatkastu …
Od sjemeke do 70 kilograma: Čudesan rod bundeva kod Foče
26.09.2025. | 16:07Oranice u dolini Drine u fočanskoj opštini i ove jeseni ukrašene su velikim bundevama jarkih boja, a tako je i na imanju Mila Višnjića u selu Donja Јošanica gdje dosežu i do 70 kilograma Na samom ušću…
Namaz od sjemenki bundeve ukusan, a zdrav: Pun je vitamina E, cinka i magnezijuma
04.04.2025. | 11:29Sjemenke bundeve nisu samo ukusne nego su i prava mala superhrana prepuna zdravih masnoća, proteina i minerala koji su nam potrebni za svakodnevnu energiju. Pripremite ovaj jednostavni namaz od bundev…
Sjemenke bundeve odlične za muškarce: Samo 30 grama dnevno pravi razliku
15.02.2025. | 14:09Medicinske studije pokazuju da sjemenke bundeve, bogato cinkom, podržava proizvodnju progesterona kod žena i testosterona kod muškaraca. Rekla je to Dajana Švraka Milutinović, magistar farmacije i mas…
Kraljice zimske trpeze: Ove bundeve bi trebalo da počnete da jedete odmah
11.11.2024. | 10:01Poslije ljeta punog punjenih i tikvica na žaru, sada je savršeno vrijeme da okrenemo stvari i prebacimo se na – zimske tikve. Ako ne znate šta tačno razlikuje ljetnje i zimske sorte tikvica, poč…
Pravi izvor zdravlja: Zašto je dobro jesti sjemenke bundeve svaki dan?
18.09.2024. | 13:28Bundevino sjeme koristi se već hiljadama godina u medicinske svrhe. Bogate su magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, cinkom i vitaminom K. Obiluju omega-3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za odr…
