Oznaka: Bundeva
Ima brojne benefite: Ova namirnica treba da se nađe a vašoj trpezi
13.10.2025. | 07:26Bundeva je niskokalorična, hranljiva zimska tikva bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima. Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a posebno je popularna oko Noći vještica. ako se obično smatra pov…
Savršen izbor za jesenje i zimske dane: Probajte potaž od bundeve sa piletinom
11.10.2025. | 06:50Topla, kremasta čorba od bundeve i piletine savršen je izbor za jesenje i zimske dane kada želite da se ugrijete i unesete u organizam hranljive i lagane namirnice. Bundeva daje jelu blagu slatkastu …
Od sjemeke do 70 kilograma: Čudesan rod bundeva kod Foče
26.09.2025. | 16:07Oranice u dolini Drine u fočanskoj opštini i ove jeseni ukrašene su velikim bundevama jarkih boja, a tako je i na imanju Mila Višnjića u selu Donja Јošanica gdje dosežu i do 70 kilograma Na samom ušću…
Namaz od sjemenki bundeve ukusan, a zdrav: Pun je vitamina E, cinka i magnezijuma
04.04.2025. | 11:29Sjemenke bundeve nisu samo ukusne nego su i prava mala superhrana prepuna zdravih masnoća, proteina i minerala koji su nam potrebni za svakodnevnu energiju. Pripremite ovaj jednostavni namaz od bundev…
Sjemenke bundeve odlične za muškarce: Samo 30 grama dnevno pravi razliku
15.02.2025. | 14:09Medicinske studije pokazuju da sjemenke bundeve, bogato cinkom, podržava proizvodnju progesterona kod žena i testosterona kod muškaraca. Rekla je to Dajana Švraka Milutinović, magistar farmacije i mas…
Kraljice zimske trpeze: Ove bundeve bi trebalo da počnete da jedete odmah
11.11.2024. | 10:01Poslije ljeta punog punjenih i tikvica na žaru, sada je savršeno vrijeme da okrenemo stvari i prebacimo se na – zimske tikve. Ako ne znate šta tačno razlikuje ljetnje i zimske sorte tikvica, poč…
Pravi izvor zdravlja: Zašto je dobro jesti sjemenke bundeve svaki dan?
18.09.2024. | 13:28Bundevino sjeme koristi se već hiljadama godina u medicinske svrhe. Bogate su magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, cinkom i vitaminom K. Obiluju omega-3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za odr…
Ne mora uvijek hljeb: Evo čime ga možete zamijeniti u faširanim šniclama
22.07.2024. | 16:03Faširane šnicle se uglavnom pravi sa hljebom ili sojinim ljuspicama, ali postoje alternative koje će vam prijati, naročito tokom ljetnjih dana. 1. Tikvice Sada je sezona tikvica, pa ih možete bezbijed…
Vraća osmijeh na lice: Bundeva utiče na dobro raspoloženje, a krije i ljekovita svojstva
31.05.2024. | 18:47Bogata nutritivnim vrijednostima bundeva će vam omogućiti ne samo dobar rad crijeva nego i dobro raspoloženje. Bundeva sadrži aminokiselinu koja podstiče izlučivanje serotonina u organizam. A za one k…
Ova namirnica je idealna za vrijeme posta: Hranljiva i puna vitamina C
03.12.2023. | 11:35Bundeva je zapravo idealna namirnica za konzumaciju ovih dana. Možete je jesti kuvanu ili pečenu, a možete praviti i sok od bundeve. Kako god da izaberete, prednosti konzumacije ove namirnice su bezbr…
Iskoristite sezonu: Napravite neobičan čizkejk i sve oduševite
17.10.2023. | 06:55Sezona je bundeve, pa ako želite da napravite savršenu poslasticu, predlažemo da probate čizkejk u koji ćete dodati plazmu. Sastojci: Za podlogu: 200 g mljevene plazme 1 kašika šećera 1/2 kašičice cim…
Ukus i miris jeseni u šoljici: Ukoliko niste – obavezno probajte kafu od bundeve
03.10.2023. | 09:13Jesen je vrijeme promjena i za nas i za prirodu, koja se takođe priprema za hladnije dane i pokazuje svoju čarobnu transformaciju. Tokom ovog godišnjeg doba uživamo u sitnim radostima i mnogo više vre…
