Oznaka: Bademi
Bademi, orasi ili pistacije: Koji orašasti plod je najzdraviji
22.10.2025. | 08:51Orašasti plodovi su generalno bogatiji izvor masti od mnogih drugih namirnica, a vrlo lako možete da ih pridružite svakodnevnoj grupi namirnica koje jedete. Ako se pitanje koji orašasti plod je najbol…
Stari narodni lijek: Potopite bademe u vodu preko noći i riješite se ovog problema
26.08.2025. | 16:17Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i folnoj kiselini, „mokri“ bademi poboljšavaju varenje, pomažu k…
Bademi, orasi ili pistacije? Šta je najzdravije
04.06.2025. | 21:50Orašasti plodovi su hranljiva i zdrava namirnica koja se koristi vijekovima, ali su i dalje često zapostavljeni. Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje može poboljšati zdravlje i smanjiti rizik…
Recept dana: Pečena riba sa bademima
15.04.2025. | 06:50Jednom kada probate ovaj neodoljiv spoj, često ćete mu se vraćati. Sastojci: Za povrće: – 2 velike šargarepe – 500 g brokolija – 2 kašike maslinovog ulja – 1 kašičica bijelog luka u prahu – 1 kašičic…
Jela bademe svaki dan, evo šta joj se desilo sa tijelom nakon dvije nedjelje: Ako ste pušač dobro ovo zapamtite!
13.04.2025. | 12:31Stručnjaci smatraju da su bademi pravi hit jer sadrže magnezijum koji poboljšava san, ali i opušta mišiće. Dok neki savjeti pomažu određenom dijelu populacije, drugi su upitni. Drugim riječima, nije s…
Tiha promjena koja se dešava preko noći: Jednostavan trik koji bademe pretvara u superhranu
27.03.2025. | 17:32Možda ćete bez mnogo razmišljanja grickati bademe kao zdravu užinu, ali postoji jednostavan trik koji ih pretvara u pravu superhranu. Sve što treba da uradite je da ih potopite u vodu preko noći. Za…
Zdravlje na usta ulazi: Ove namirnice su najbolje za jetru
08.02.2025. | 18:19Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama. Hrana koju jedemo utiče na sve u organizm…
Ne treba pretjerivati: Ovo je doza badema koja se preporučuje u toku dana
30.08.2024. | 20:52Bademi su odličan izvor proteina, zdravih masti, vlakana, vitamina E i B, magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i gvožđa, kao i antioksidanata i fitonutrijenata. Bademi su veoma zdravi. Ovaj orah sadrži do…
Želite da smršate i da unosite više proteina? Ovaj orašasti plod je idealan za to
11.06.2024. | 18:30Bjanka Tamburelo, poznata dijetetičarka, ističe da su orašasti plodovi izvrsna hrana za mršavljenje zahvaljujući bogatstvu zdravih masti, proteina i vlakana. Iako su orašasti plodovi bogati kalorijama…
Superhrana! Bademi nude mnogo više od ukusnog zalogaja – zdravlje
27.03.2024. | 16:30Bademi su jedna od najpriznatijih superhrana zbog bogatstva hranljivim sastojcima i koristi za zdravlje. Njihova popularnost raste iz dana u dan, jer se smatraju ne samo ukusnim već i izuzetno hranlji…
Doktor otkriva: Bademi idealni za međuobrok, a pomažu u mršavljenju
25.01.2024. | 17:13Početkom nove godine mnogi ljudi postavljaju nove ciljeve koje planiraju da ispune, a jedan od najčešćih je svakako gubitak kilograma. Ovaj proces je vrlo zahtjevan, zbog čega je dobro znati šta vam m…
Ne, ne – nije svejedno: Evo zašto je dobro potopiti bademe preko noći
04.10.2023. | 21:15Ukoliko potopite bademe i ostavite preko noći to će donijeti višestruke koristi za tijelo. Provjerite na koji način ovaj orašast plod djeluje na organizam. Zašto je važno potopiti bademe Samo šaka ba…
