Na moru ovo nikako ne smijete da radite: Za više od dva mjeseca 30 Srba umrlo u Grčkoj

20.08.2025. | 18:31

Za nešto više od dva mjeseca 30 državljana Srbije preminulo je u Grčkoj, a kao najčešći uzrok navode se srčani problemi. Dr Biserka Obradović objasnila je za Telegraf.rs šta je mogući uzročnik ove zabrinjavajuće brojke, kao i zašto stariji ljudi i djeca posebno treba da budu na oprezu tokom odmora.

Prema riječima dr Obradović, uglavnom dolazi do srčanih i moždanih udara tokom ljetovanja i to najviše kod starije populacije, a koja, kako dalje govori, nepripremljena odlazi na more, nenaviknuta na fizičku aktivnost, u ovom slučaju plivanje.

“Dešava se da ljudi u poznim godinama, u želji da što više plivaju i vrijeme provode u vodi to čine nepripremljeni i dolazi do nagle fizičke aktivnosti koja po njih, kao što nam pokazuje ova statistika, može da bude kobna i smrtonosna”, objašnjava na početku razgovora doktora.

Naime, Generalni konzulat Srbije u Solunu od 1. juna 2025. godine je izdao ukupno 23 sprovodnice za prenos posmrtnih ostataka državljana Srbije. U većini slučajeva uzrok smrti je bio ishemija miokarda. Takođe se dodaje, da je od juna Ambasada Srbije u Atini izdala sedam sprovodnica, dva su bile smrt utapanjem u moru.

Oprez prilikom skakanja u vodu

Nagli ulazak u vodu može da bude rizičan za sve, odnosno, pogađa sve bez obzira na godine.

“Naše tijelo je tokom boravka na plaži zagrijano. Neretko je tamo na moru blizu 40 stepeni. Mi tako zagrijani ulazimo u vodu koja je za 10 stepeni hladnija od temperature našeg tijela. Dešava se da onda naše tijelo, želeći da zadrži svoju temperaturu, naglo sužava krvne sudove, a to onda dovodi do prestanka rada srčanog ili moždanog mišića”, objašnjava dr Obradović o samom procesu koji dovodi do kobnih posljedica, pa i smrti.

Opasno je i, priča doktorka još, i ako se pretjerano sunčamo, a kada može doći do hemoragije, krvarenja ili isticanje krvi iz krvnih sudova.

Uzimajte dovoljno vode

Visoke temperature tokom ljeta mogu uticati na organizam, jer dolazi do širenja krvnih sudova. Znojenjem se gube elektroliti, natrijum, kalijum, magnezijum, pa samim tim krv postaje gušća, viskoznija, sklonija stvaranju ugrušaka, odnosno trombova, i na taj način se povećava rizik kako za moždani, tako i za srčani udar, objasnila je nedavno gošća podkasta Zdravo sa Ivanom, dr Danijela Drašković, kardiolog sa Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje”.

– Sa širenjem krvnih sudova dolazi do pada krvnog pritiska, pa se pacijenti osjećaju loše, osjećaju glavobolje, vrtoglavice, malaksalost… Sa gubitkom elektrolita dolazi do poremećaja u srčanom radu, javljaju se aritmije pa pacijenti osećaju preskakanje u srčanom radu, tahikardije, ubrzani srčani rad, dolazi do nesvjestice, vrtoglavice, pa čak i do gubitka svijesti. Rizične grupe su ljudi koji se liječe od povišenog krvnog pritiska, kardiovaskularni pacijenti, oni koji su preboljeli neku koronarnu bolest, tu je starija populacija, ispričala je dr Drašković gostujući u podkastu Zdravo sa Ivanom.

Poslije jela ne ulazite odmah u vodu

Dr Biserka Obradović istakla je da nikako ne treba ulaziti u vodu punog stomaka, kao i da su najrizičnija grupa upravo stariji ljudi i djeca, kod kojih je opasnost od smrtnih ishoda povećanija nego kod ostlih, ukoliko se ne pridržavaju svih potrebnim pravila i ne slušaju svoj organizam.

“Poslije jela najmanje 40 minuta ne bi trebalo da ulazimo u vodu, ali je bitno reći i da se ne smije odmah poslije jela piti neki hladan napitak koji može da dovede do sporijeg varenja, a samim tim i do nadutosti, pa plivanje ne dolazi u obzir”, navela je doktorka, te dodala da se čuvaju i kardiovaskularni bolesnici, ali i svi oni koji već imaju određenu bolest, koju samo izlaganje suncu i nagloj fizičkoj aktivnosti može da posebno aktivira i i dovede do još goreg zdravstvenog stanja.

Doktorka je objasnila i koje je to vrijeme kada je najbolje da se idu na plažu, a kada u toku dana nikako ne smijemo da smo na suncu ili u vodi.

“Najidealnije je da se na plažu ide ujutru do 10, pa poslije 16 časova popodne, dok nikako ne smijemo da smo na suncu i na plaži između 11 časova i 15 časova popodne. U tom periodu ni suncobran ne pomaže i najbolje je da se povučemo u svoje sobe”, savjetuje doktorka Biserka.

Doktorka navodi da moramo nositi naočare, šešir i da stalno kvasimo glavu, ali i ističe da naša koža sve pamti, pa nam preterano sunčanje može doći na naplatu i poslije 10 godine, kada se mogu pojaviti tumori na koži, piše Telegraf.rs.