Vjerovala da je to tajna njene ljepote! Merilin Monro svako jutro pila je ovaj napitak
29.10.2025. | 11:31Merilin Monro bila je jedna od najljepših žena svijeta, a svako jutro je pila jedan poseban napitak!
„Sumnjam da bi ijedan ljekar mogao preporučiti hranljiviji doručak za zaposlenu djevojku poput mene“, pričala je Merilin Monro.
Iako je bila poznata po svom izgledu i glumačkim vještinama, možda niste znali da je Merilin Monro uživala u kuvanju. Međutim, zbog brojnih obaveza nije imala vremena za pripremu složenih recepata, pa je živjela na brzim i lakim obrocima s visokim sadržajem proteina, koji su joj davali neophodnu energiju.
Šta je Merilin Monro doručkovala?
Svako jutro doručkovala je toplo mlijeko sa sirovim jajima. U članku o njenim navikama u ishrani i režimu vježbanja, objavljenom u časopisu Pageant 1952. godine, najslavnija plavuša Holivuda otkrila je da svako jutro prije tuširanja zagrija mlijeko na ringli koju je držala u svojoj sobi.
„Kada je mlijeko vruće, razbijem dva sirova jajeta, umutim ih viljuškom u mlijeko i pijem dok se oblačim“, rekla je ona. Takođe bi dodala multivitaminsku tabletu svom doručku.
„Sumnjam da bi ijedan ljekar mogao preporučiti hranljiviji doručak za zaposlenu djevojku poput mene“, naglasila je ona.
Večera je uvijek bila obilna
Monro nikada nije spominjala šta je ručala, pa se pretpostavlja da je to bio obrok koji je često preskakala. Ali za večeru bi se počastila mesom — najviše je voljela odreske, jagnjeće kotlete i džigericu s lokalne pijace.
„Pečem meso u električnoj rerni i jedem ga s nekoliko sirovih šargarepa“, objasnila je ona.
Inače, mnogi izbjegavaju sirova jaja zbog bakterije salmonele, ali mješavinu sirovih jaja i proteinskih šejkova već godinama konzumiraju bodibilderi. Zašto? Vjeruju da na taj način jačaju mišiće.
