Uz pomoć ove taktike održava liniju: Pjevačica ustaje u pet sati ujutru i odmah se baca na težak trening

26.06.2026. | 13:01

Poznata pjevačica Vera Matović i u svojoj 79. godini oduševljava javnost svojim izvajanim izgledom, a tajna njene dugovječnosti leži u strogog disciplini, zdravoj ishrani i svakodnevnoj fizičkoj aktivnosti.

Jutarnja rutina i trening prije zore Vera je veliki ranoranilac i njen dan započinje već u četiri ili pet sati ujutru.

Čim ustane, oblači trenerku, obuva patike i odlazi na trčanje ili brzo hodanje. Čak i kada ne izlazi napolje, kondiciju održava na traci za trčanje koju ima u svom domu.

Svoju rutinu smanjuje isključivo kada ima naporna snimanja ili nastupe, a i sama je svesna da “u njenim godinama malo ljudi to radi”.

Ishrana bez poroka i teške hrane Pored redovnog treninga, Vera Matović izuzetno pazi šta unosi u organizam, svjesna da bi joj pun stomak otežao svakodnevne obaveze.

Njen jutarnji ritual podrazumijeva da prije kafe obavezno pojede presovane sjemenke.

Pjevačica ističe da kod kuće jede isključivo laganu, zdravu hranu poput ribe, piletine i salata, dok od voća konzumira isključivo jabuke. Strogo izbjegava slatkiše i tešku hranu, a uz to nema nikakve poroke – ne pije, ne puši i trudi se da pije mnogo vode, piše Blic.

Kao pravi profesionalac, nikada ne dozvoljava da publika primjeti njeno neraspoloženje ili privatne probleme, zbog čega godinama unazad uživa veliku naklonost svojih obožavalaca.