Najseksipilniji izgled ljepotica u petoj deceniji od Demi Mur do Dženifer Lopez

24.07.2021. | 20:31

Izgleda da su neke zvijezde blagoslovene dobrim genima, nestvarno izgledaju u petoj deceniji života ali nije sasvim bez napora.

Neke od najzanimljivijih zvijezda u petoj deceniji smjelo se slikaju u golišavim izdanjima ističu svoje zategnuto tijelo i savršeno lice na društvenim mrežama za svoje pratioce.

Dženifer Lopez umanjuje ozbiljnu cifru u 51. godini u svom novom spotu „Cambia El Paso“

Vatrena pjevačica i mama dvoje djece insistira na tome da su joj lice i tijelo prirodni. Ubrzo nakon pokretanja sopstvene linije za njegu kože „JLo Beauty“, pop senzacija odgovorila je kritičarima na Instagramu optužujući je da je radila estetske korekcije.

„To je samo moje lice. Po 500 milioniti put, nikada nisam radila botoks ili bilo koju injekciju ili operaciju!“

Neosporno je aktivna , njeni nastupi se ipak sastoje od plesnih koreografija koje su vrlo zahtjevne. Dženifer vježba sa više trenera, uključujući gurua kardio plesa Trejsi Anderson.

Ne pretjeruje sa kafom i alkoholnim pićima i ne opterećuje se sa nemasnim proteinima poput govedine ili lososom.

Lopez koristi i suplemente, rekla je i na Instagramu da vjeruje u „ljepotu iznutra“, dok u svojoj „JLo Beauty“ liniji, koju uzima svaki dan, reklamira pilulu za pojačavanje kolagena.

Demi Mur favorizuje modernu interaktivnu kućnu teretanu „Miror“, nedavno se pohvalila dvodijelnim sportskim komadom u 58. godini.

Nedavno je napravila selfi na Instagramu u crnom bikiniju zbog koga je mnogima rasplamsala maštu.

Mnogi su zaboravili činjenicu da je kao mlada pozirala za neke naslovnice naga, stoga nije joj strano ni poziranje na društvenim mrežama.

Činjenica je koju ni sama glumica Mur ne krije a to jeste da se već dugo bori sa radom na fizičkom izgledu.

U svom otkrivanju memoara iz 2019. godine „Inside Out“, legendarna glumica „Nepristojni prijedlog“ otvorila je segment koji govori o stidu prema svom tijelu, koji je doživjela kao mlada glumica, kao i pritiske i „bol i mučenje“ koje je pretrpjela da ostane mršava.

„Izbacila sam ugljene hidrate, trčala, vozila bicikl i radila na svakoj mašini koja se može zamisliti“, napisala je.

Ali u komadu iz Harper’s Bazaara 2019. godine, Mur je otkrila da je odustala od vježbanja četiri godine, prije nego što je ponovo pronašla svoju motivaciju kroz časove kod kuće, putem virtuelne teretane „Mirror“.

Rečeno je da su 15-minutni treninzi sjajni i da ne utiču na zglobove, a vajaju tijelo.

Hale Beri čini da sa 54.godine izgleda sjajno, zahvaljujući intenzivnim treninzima sa trenerom Piterom Li Tomasom.

Oskarovka ima trbušnjake na kojima joj mnoge mlade djevojke mogu zavidjeti.

Beri radi sa poznatim trenerom Piterom Li Tomasom, otprilike pet godina. Par je lansirao zdravstvenu i velnes platformu, „re • spin“.

Program pomaže Beri, bivšoj gimnastičarki, da stekne fizičku spremnost i snagu.

Glumica je u martu za „InStile“ rekla da se programu bazira na vježbama koje možeš da radiš sam : „Ne treba vam članstvo u teretani da biste bili zdravi i u formi“, rekla je Beri koja radije miješa treninge sa snagom, kardiom, jogom i istezanjem. „Za mene je važno da ne pretjerujem sa svojim tijelom“, rekla je glumica.

U nedavnom intervjuu o svojoj saradnji sa britanskim brendom aktivne odeće „Sveati Betti“, glumica je rekla da lagano osjeća kako stari.

„Svake decenije osećam se sve više i više nalik sebi“, rekla je, napominjući važnost brige o sebi.

„Važno je svakodnevno pokretati tijelo i imati neku tjelesnu interakciju zbog koje se osećate živim, čak i ako to nije žestoka vježba.

Ako meditirate, krećete se u sebi: pokrećete svoj duh, pokrećete energiju iznutra oko svog tijela. Ako čitate, to je pokret. To vam uključuje mozak i fantaziju, putovanje u vašem umu. “