Ključ za sreću u starijim godinama je seks: I to dva puta mjesečno!

Sreća dolazi od mnogih stvari, a seks u starijoj dobi poboljšava kvalitet života i smanjuje bolesti.

Život je znatno ugodniji ako imate aktivan ljubavni život, pokazalo je istraživanje na gotovo 7.000 ljudi u dobi od 65 godina.

Ključ zadovoljstva u starijoj dobi vrlo je sličan onom u mlađoj dobi. Da, sve što trebate je seks, potvrđuju naučnici.

Seksualni odnos najmanje dva puta mjesečno muškarcima će pružiti veće zadovoljstvo životom, dok su žene više zainteresovane za ljubljenje i emocionalnu bliskost s mužem ili partnerom.

Istraživanje univerziteta Anglia Ruskin u Kembridžu otkrilo je da su stariji ljudi bili mnogo sretniji ako su u posljednjih 12 mjeseci vodili ljubav, što bi moglo biti do osjećaja postkoitalnog “blaženstva”, ali i zbog pozitivnog efekta vježbe tijela.

“Zabluda je da stariji ljudi nisu zainteresovani za seks. Seks je važan jer može smanjiti rizik od srčanih problema i rane smrti te može značajno poboljšati uživanje u životu”, rekao je autor istraživanja Li Smit, stručnjak za vježbe na tom univerzitetu.

Rezultati pokazuju da muškarci uživaju manje u životu kad su zabrinuti zbog gubitka libida ili zbog toga što nemaju dovoljno seksa, za razliku od žena, kojima manjak seksa ne smeta, ali im zadovoljstvo povećavaju ljubljenje i dodirivanje, kao i osjećaj emocionalne blizine koji proizlazi iz seksa.

“Tokom seksualne aktivnosti ili u trenutku vrhunca polnog odnosa, dolazi do oslobađanja endorfina, koji nakon seksa stvara blaženi osjećaj. Oni koji s partnerom imaju seksualne odnose vjerovatno će biti bliskiji u vezi, a blizina s partnerom povezuje se i s blagostanjem. Stariji se trebaju ohrabriti te i dalje uživati”, zaključuje Smit.

 

Izvor:(24sata.hr)

 

Ostavite komentar: