Zdravlje i Savjeti
Trik da brže zaspite: Vježbe disanja koje će vas garantovano poslati u zemlju snova
08.02.2022. | 22:35Ukoliko ne možete da zaspite jer ste nervozni ili neraspoloženi, isprobajte tehniku za koju vam je potrebno nekoliko sekundi!
Nova studija pokazala: Evo nakon koliko zaljubljenost prestaje kod većine parova
08.02.2022. | 21:27Stručnjaci kažu da početna faza – kada ste ludi jedno za drugim – traje kraće nego što biste očekivali. Zapravo, studije pokazuju da će nakon relativno kratkog perioda većina veza ili uspj…
Savjet stručnjaka: Ako želite sebi da olakšate boravak na poslu – evo šta vam je činiti
08.02.2022. | 17:59Kako biste lakše izašli na kraj sa svim nedaćama koje nosi posao, pauze treba da vam postanu navika. One vam pomažu da se lakše izborite sa stresom i da budete produktivniji tokom cijelog dana. Ukolik…
Svima nam se desilo da pretjeramo sa slatkim: Evo šta se dešava u tijelu sat vremena nakon toga
08.02.2022. | 13:46Vjerovatno ste nekad imali epizode da u cugu pojedete cijelu čokoladu ili da ne možete da se zaustavite na jednom parčetu omiljene torte, ali da li ste se ikada zapitali šta se događa s vašim tijelom …
Zanimljiva zapažanja: Kako pivo utiče na zdravlje?
08.02.2022. | 11:56Istraživanje je sprovođeno od 2007. do 2020. godine, a tim naučnika u Španiji došao je do zanimljivih zapažanja o uticaju ovog alkoholnog pića na zdravlje.
Nije na odmet period apstinencije: Kon otkrio koliko treba da sačekate sa seksom nakon omikrona
08.02.2022. | 08:56Epidemiolog i član Kriznog štaba za borbu protiv korona virusa Predrag Kon naveo je da će pojedinim grupama građana biti potrebna i četvrta doza vakcine, a otkrio je i koliko treba da se suzdržavate o…
Klasik koji mnogi obožavaju: Pita sa keksom i jabukama
08.02.2022. | 07:15Klasik koji mnogi obožavaju.
Da li “napadate” frižider tokom noći? Ovaj znak može biti simptom poremećaja
07.02.2022. | 22:47Iako većina ljudi potrebu za hranom tokom noći smatra bezazlenom, može se radi u poremećaju ishrane koji može nastati iz nekoliko razloga.
Savjeti psihologa: Evo koje tehnike vam mogu pomoći kod anksioznosti
07.02.2022. | 19:44Kada ste anksiozni javljaju se osjećanja straha, panike, napetosti i zabrinutosti, dok se na tjelesnom planu javlja znojenje, drhtanje, ubrzano disanje, glavobolja, napetost mišića.
Česta slika u teretani: Ovako slušanje muzike može poboljšati trening
07.02.2022. | 16:15Da li ste primjetili da veliki broj ljudi u teretani skoro uvijek ima slušalice? Nedavna studija pokazala je da slušanje muzike stimuliše ljude da rade više i primjetili su da to pravi razliku kada se…
Vaše zdravlje će vam biti zahvalno: Tri razloga zašto bi trebalo što češće jesti suve šljive
07.02.2022. | 11:12Naše podneblje je izuzetno pogodno za gajenje šljive i strah naših voćara često nije da šljiva neće roditi, već da će preobilan rod izlomiti grane.
Umorni ste i neispavani? Savjeti za novopečene roditelje – ovako uspavajte vašu bebu
07.02.2022. | 10:28Umorni ste i neispavani jer vaša beba nemirno spava ili neće uopšte spavati?
