Zdravlje i Savjeti
Nutricionisti upozoravaju: Popularno voće sadrži više šećera nego što smo mislili
07.12.2022. | 20:06I dok bi voće kao zdrava namirnica bez sumnje trebalo biti dio naše svakodnevne prehrane, nutricionisti upozoravaju kako nije svako voće isto. Dijabetičari trebaju paziti tokom odabira voća jer neke v…
Najpopularniji položaj kod ljudi: Zašto je dobro spavati na boku?
07.12.2022. | 18:09Svako od nas spava u položaju koji mu najviše odgovara, ne razmišljajući o tome da li je to dobro ili nije, odnosno da li naše navike utiču na kvalitet sna i generalno na zdravlje. Britanska naučnica …
Pije se prije doručka: Napitak koji je bomba za krvnu sliku
07.12.2022. | 16:56Svaki dan naiđemo na neki novi recept koji “diže iz mrtvih”. Ipak, za ovaj koji slijedi kažu da može da opravda i tu tvrdnju. Naime, moćna svojstva đumbira dobro su poznata hiljadama godi…
Ljekovita svojstva: Razlozi zbog kojih treba da pijete kuvano vino
07.12.2022. | 12:20Tradicija ispijanja kuvanog vina na jesen i zimu dolazi iz Sjeverne Evrope, a ljekovito svojstvo ovog napitka povoljno utiče na sve nas. U nastavku teksta pogledajte na koje sve načine kuvano vino uče…
Brz doručak: Posne prženice
07.12.2022. | 07:15Prženice su oduvijek bile odličan način da iskoristite stari hljeb. One su jeftino i ukusno jelo na kojem su odrasle mnoge generacije, a mogu biti i posne. Sastojci: 50 g brašna 5-6 kašika senfa oko 6…
Zdrave grickalice: Smanjuju apetit i ubrzavaju gubitak kilograma
06.12.2022. | 19:18Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova može da smanji apetit i pomogne vam da smršate, kaže najnovije istraživanje. Konzumiranje badema moglo bi da pomogne ljudima da težinu drže pod kontro…
Istraživanja pokazala: Evo kako jaja mogu da snize krvni pritisak
06.12.2022. | 17:19Previše je tvrdnji da s jajima ne bi trebalo da pretjerujemo, ali najnovija studija tvrdi da konzumacija jaja može pozitivno da utiče na naš krvni pritisak. Istraživanja su pokazala da je veća konzum…
Neizbježna namirnica: Da li je crni hljeb zaista zdraviji od bijelog
06.12.2022. | 14:47Hljeb je popularna i neizbježna namirnica koja se svakodnevno koristi u cijelom svijetu. Postoje mnoge različite vrste hljeba, ali najčešće se ipak konzumiraju bijeli i crni hljeb. Ono što svi više mo…
Neophodna, naročito tokom zime: Hrana koja čisti pluća
06.12.2022. | 09:34Zimi su naša pluća osjetljivija na bakterije i viruse koji uzrokuju respiratorne infekcije. Ono što svi možemo učiniti jeste da tokom zimskih mjeseci povedemo računa o ishrani. Naime, određene namirni…
Lagana poslastica: Kolač sa pudingom i ovsenim pahuljicama
06.12.2022. | 07:15Sastojci 1 kesica pudinga od vanile 1/2 l soka od pomorandže 100 g šećera 1 dl vode 250 g ovsenih pahuljica 450 g mlevenog posnog keksa Za glazuru: 50 g posne čokolade 1 kašika ulja Priprema Staviti d…
Savršene za jačanje imuniteta: Pet namirnica koje imaju antiseptička svojstva
05.12.2022. | 20:18Prirodni antiseptici su prehrambeni proizvodi koji sadrže glikozide, tanine ili fitoncide. Uz njihovu pomoć, proizvodi sa bakteriostatskim efektom inhibiraju rast i reprodukciju mikroorganizama. Rukol…
Ljekari upozoravaju: Tromb u plućima se prvo osjeti u nogama
05.12.2022. | 17:53Kada se jednom formiraju, trombovi mogu da putuju kroz krvotok i da u nekom trenutku izazovu začepljenje koje može da ima i fatalan ishod. Najčešće se razvijaju posle određenih povreda, a ako se ne ra…
