Zdravlje i Savjeti
Ima brojne benefite: Ova namirnica treba da se nađe a vašoj trpezi
13.10.2025. | 07:26Bundeva je niskokalorična, hranljiva zimska tikva bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima. Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a posebno je popularna oko Noći vještica. ako se obično smatra pov…
Kako se prave najukusniji kaneloni: Provjeren recept koji uspijeva svima
13.10.2025. | 06:50Kaneloni su omiljeni italijanski specijalitet, bogat i ukusan – u ovom tekstu, objasnićemo vam kako se prave po najukusnijim receptima, koji su trikovi iskusnih kuvara i čime možete da zamijenit…
Povrće koje uklanja masnoće iz jetre: Prvi rezultati već nakon tri mjeseca
12.10.2025. | 18:38Pravilna ishrana, bogata određenim vrstama povrća, može značajno pomoći u smanjenju masnoće i podstaći bolju funkciju jetre. Povrće je bogato antioksidansima, vlaknima i vitaminima – ključnim hr…
Koliko je zaista zdravo suvo voće: Svi ga jedemo, a ovo možda ranije niste znali
12.10.2025. | 17:24Voće i povrće su važan dio ishrane, nekome je ovo rutina, a nekome je pak neophodan trud kako bi ove namirnice uključili u ishranu. Suvo voće bi ovdje moglo da pomogne. Slatko je i može neobavezno da …
Prirodan trik! Zalijte ih ovim eliksirom i ljubičice će cvjetati cijele zime kao lude
12.10.2025. | 16:55Afrička ljubičica je omiljena sobna biljka širom svijeta jer može da cvjetanjem uljepšava dom tokom cijele godine, čak i usred zime kada ostale biljke miruju.žIako važi za biljku koja zahtjeva strplje…
Zima ima svoj šarm, ali… Evo kako zaštititi kožu od hladnoće i sačuvati njen prirodni sjaj
12.10.2025. | 16:35Ako se pitate kako zaštititi kožu od hladnoće, odgovor leži u pravilnoj, dosljednoj njezi koja štiti, hrani i vraća koži prirodnu ravnotežu. Zimska rutina ne mora biti složena – potrebno je samo nekol…
Ovo ne smijete da ignorišete: Prvi znak da anksioznost prerasta u napad panike
12.10.2025. | 16:25Gdje je granica između normalnog stresa i problema sa anksioznošću? Nekad mozak krene da bruji kao radio koji ne zna da se ugasi. Uroku od pola minuta, misli skaču od „Zaboravila sam zubara“ → „Šta ak…
Mnogi ljudi preskaču doručak: Ako ujutru ne osjećate glad – tijelo vam šalje poruku
12.10.2025. | 15:14Mnogi ljudi preskaču doručak jer jednostavno nemaju apetit čim se probude. Stručnjaci objašnjavaju da to nije slučajnost, već signal koji tijelo šalje i koji može otkriti mnogo o vašem načinu života i…
Pojavila vam se buđ u stanu? Evo na kojoj temperaturi treba držati termostat zimi
12.10.2025. | 13:43Buđ i vlaga ne nastaju preko noći – ali kada se pojave, šteta je već učinjena. Zimi, mnogi pokušavaju da uštede na grijanju, ali preniska temperatura u stanu može stvoriti idealne uslove za razvoj buđ…
Brza metoda za čišćenje: Uklonite kamenac iz kuvala za vodu za nekoliko minuta
12.10.2025. | 12:32Redovna upotreba kuvala za vodu rezultira brzim nakupljanjem kamenca, ali postoje jednostavne metode kojima možete vratiti sjaj vašem uređaju za samo nekoliko minuta. Iako naslage kamenca ne predstavl…
Dokazano pomaže: Kako pijenje vode utiče na hormone stresa
12.10.2025. | 10:18Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tijela reaguju na stres. Nova studija otkriva da pijenje dovoljno vode može pomoći u snižavanju nivoa hormona stresa …
Da li je zdravo piti sodu bikarbonu svaki dan?
12.10.2025. | 08:30U svijetu gdje sve veći broj ljudi traga za prirodnim rješenjima za poboljšanje zdravlja, soda bikarbona zauzela je posebno mjesto kao supstanca koja se sve češće pominje u kontekstu svakodnevne upotr…
