Zdravlje i Savjeti
Pretjerali ste sa nezdravom hranom: Ne paničite – ove namirnice pomažu i čiste organizam
19.06.2024. | 14:05Ako ste se našli u situaciji da ste bili gladni, a zatim, u nedostatku uravnoteženih obroka, posegnuli za visokokaloričnom hranom koja nije nutritivno bogata, ne morate da brinete. Istraživanje sa UCL…
Automobil može lako da postane meta lopova: Evo šta se najčešće krade i kako se zaštititi
19.06.2024. | 13:28Čak i ako je parkiran na dobro osvijetljenom mjestu, automobil lako može da postane meta lopova. Često se kradu dijelovi automobila koji se lako skidaju, a kasnije se mogu prodati na crnom tržištu, pr…
Omiljena ljetna poslastica: Nutricionisti otkrivaju dobre i loše strane uživanja u sladoledu
19.06.2024. | 13:10Sladoled je mnogima najdraža ljetna poslastica, ali je puna šećera, kalorija, a ponekad i vještačkih dodataka, tako da se čini kao nešto što biste trebali jesti samo jednom sedmično, a ne svaki dan. D…
Saveznik u borbi za zdravlje: Kada i kako treba piti magnezijum za najjače efekte
19.06.2024. | 12:13Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim funkcijama, uključujući regulaciju mišića i nervnog sistema, kontrolu nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska, te podršku s…
Višku recite zbogom: Jednostavan napitak koji se pije pet dana i skida pet kilograma
19.06.2024. | 09:56Višak kilograma se opisuje kao prekomjerno skladištenje masti u organizmu. Depoziti masti ugrožavaju vaše sveukupno zdravlje, i značajno utiču na rad organa kao što su: srce, jetra, bubrezi, zglobovi…
Nije sve za svakoga! Nutricionisti upozoravaju na sedam voćki koje imaju najviše šećera
19.06.2024. | 09:09Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata. Ipak, bitno je da znate koje je voće sadrži najviše šećera ukoliko imate neke zdravstvene probleme, a pri…
Od ovakvih bježite: Kako se ponašaju ljudi koji izbjegavaju odgovornost u vezama
19.06.2024. | 08:23Preuzimanje odgovornosti u odnosima može biti zahtjevno, ali je nužno. Nekima je to, međutim, teško, stoga često padaju u obrasce koji ih odvraćaju od preuzimanja odgovornosti za svoje postupke i odlu…
Neodoljiva, a tako brzo se sprema: Najlaki način da napravite gibanicu
19.06.2024. | 06:50Gibanici još niko ne može odoljeti, a još će vam biti slađa kada shvatite koliko ste je brzo pripremili. Recept je jednostavan i sigurno će završiti u vašem notezu omiljenih recepata. Sastojci za brzu…
Svaki dan slušamo o novim virusima: Koliko su zapravo opasni?
18.06.2024. | 23:03Sljedeći put kada budete čitali o novom virusu u vijestima, ovo su pitanja koja možete sebi da postavite i koja vam mogu pomoći da odlučite koliko je “novi virus“ zaista opasan. Koliko se proš…
Obiluje vitaminima: Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi
18.06.2024. | 20:37Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog ten…
Veliki izazov za mnoge: Ovi savjeti vam mogu mnogo pomoći ako želite da uštedite novac
18.06.2024. | 19:46Ušteda novca u današnjoj ekonomiji može zvučati kao težak izazov, ali uz prave savjete to je ostvarivo. Bilo da vam je potrebna pomoć u diversifikaciji prihoda, smanjenju troškova ili povećanju ušteđe…
Ovi savjeti vam mogu spasiti život: Prije ulaska u vodu nikako ne radite dvije stvari
18.06.2024. | 18:13Veliki broj ljudi spas od vrućine potražiće kupanjem u jezerima i rijekama, na bazenima, a ovo su preporuke za ponašanje na otvorenim vodama. Neophodno je imati svijest o novom toplotnom talasu koji j…
