Zdravlje i Savjeti
Proljeće je idealno vrijeme za to: Vožnja bicikla nosi brojne benefite za vaš organizam
04.04.2024. | 10:45Vožnja bicikla se lako uklapa u svakodnevicu jer je, osim sredstva za rekreaciju, i prevozno sredstvo koje će vas bez problema odvesti od tačke A do tačke B i pritom ćete izbjeći stajanje u kolonama. …
Svi će vas pitati za recept: Ovako se pravi najbolji preliv za pitu
04.04.2024. | 09:08Pite su čest gost na našim trpezama, a spremamo ih sa sirom, mesom, zeljem, špinatom i na još mnogo načina. Međutim, da li ste nekada primijetili razliku između vaše pite i one koju kupite u pekari? T…
Ne zanemarujte ih: Pet jutarnjih navika koje šećer u krvi drže pod kontrolom
04.04.2024. | 07:18Jutarnja rutina je veoma važna za naše zdravlje, a nažalost, ponekad je potpuno ignorišemo. Doručak na brzinu ili dan bez doručka, kafa prije jela i odlaska na posao, navike su koje mnogi imaju, ali s…
Ostavite nešto novca i sa strane: Evo kako možete pravilno štedjeti za penziju
04.04.2024. | 06:56S obzirom na niske plate i nesigurno vrijeme, očekivano je da će vas u budućnosti dočekati mala penzija, zbog čega je potrebno unaprijed razmišljati kako da uštedite nešto novca za penzionerske dane. …
Mogu ga jesti i dijabetičari: Posni sladoled od šumskog voća i banana
04.04.2024. | 06:50Sezona sladoleda je polako otvorena, a ako želite posnu, zdraviju verziju, a preukusnu porbajte kremasti sladoled od banana i šumskog voća. Pravi se baš lako i brzo, a mogu ga jesti i dijabetičari. Sa…
Ne jedite brzo: Za koliko želudac „shvati“ da je pun
03.04.2024. | 23:10Dobro sažvaćite hranu i tijelo će vam biti zahvalno. Temeljno žvakanje hrane ima brojne koristi za probavni sistem i usnu duplju. U pauzi na poslu, dok trčite za djecom, u autu… mnogi od nas navikli s…
Pet znakova insulinske rezistencije koje zanemarujemo
03.04.2024. | 22:01Insulinska rezistencija može dovesti do dijabetesa tip 2, pa je zbog toga njeno otkrivanje i praćenje izuzetno važno. Kada imamo insulinsku rezistenciju, naše tijelo ne reaguje pravilno na insulin, pa…
Dijetetičarka tvrdi: Voće koje pomaže sa smanjenjem upale
03.04.2024. | 21:23Voće je prepuno esencijalnih nutrijenata poput vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana koji mogu pomoći u borbi protiv upala. Hranjive tvari koje se nalaze u voću mogu ojačati imunološki sistem, r…
Vrijedi znati: Kada je najgore vrijeme da pojedete jabuku?
03.04.2024. | 21:22Poznato je da su jabuke jedna od najzdravijih vrsta voća koju možemo da dodamo svakodnevnoj ishrani. Ono što većina ljudi ne zna jeste da postoji određeno vrijeme kada jabuka postaje kontraproduktiv…
Privlači novac: Ovu biljku svaka žena treba da nabavi u aprilu
03.04.2024. | 21:12Vjeruje se da ako želite da privučete novac treba da ga nosite u novčaniku, a ako želite ljubav vjeruje se da bi trebalo da se kupate u njemu. Biljka koja se preporučuje u aprilu je bosiljak! Ova bilj…
Izgledaćete starije: Frizer otkrio tri stvari kojima vas u salonu mogu upropastiti
03.04.2024. | 19:11Uz jednu sitnicu možete izgledati 10 godina mlađe, ali ove greške će vam samo dodati godine, što sigurno ne želite. Često se kaže da dobro oblikovana frizura može doprinijeti tome da izgledate mlađe n…
Bašta će vam biti puna cvijeća i sočnih plodova: Evo šta se sadi i sije u aprilu
03.04.2024. | 18:58Sa lijepim proljećnim danima u kojima od nedavno uživamo, polako na red dolaze i baštanski radovi. Proljeće je uvijek rezervisano za radove na uređenju bašte, sadnju i orezivanje voća, povrća i cvijeć…
