Zdravlje i Savjeti
Nutricionistički pristup: Ako jedete hranu ovim redoslijedom nećete se ugojiti
16.04.2024. | 09:47Kada je riječ o ishrani, postoji puno saveta i mitova, a naročito na internetu. Nekih se bolje kloniti, dok bi drugi mogli biti korisni za naše zdravlje. Na primjer, redoslijed kojim se hrana jede. To…
Želite da smršate? Izbjegavajte ove tri, naizgled zdrave stvari
16.04.2024. | 09:39Kad je riječ o zdravoj prehrani, važno je voditi računa o namirnicama koje mogu značajno uticati na naše zdravlje. Iako postoje neke koje pozitivno utiču na zdravlje, postoje i one koje potencijalno m…
Mnogi se pitaju: Da li je supa iz kesice zdrava?
16.04.2024. | 08:57Zato ponekad nemamo vremena za pripremu domaće supe, već posegnemo za onim iz kesice. Mnogi se pitaju da li je ova supa zdrava ili bar “neutralna”. Dobijate četiri tanjira supe za par minu…
Hrskavo, a mekano: Moguće je, uživajte u posnom bagetu
16.04.2024. | 06:55Za današnji dan predlažemo vam da napravite posne bagete sa čeri paradajzom. Sastojci -150 ml tople vode -pola kesice suvog kvasca -1 kašičica šećera -pola kašičice soli -50 ml ulja -300 g mekog brašn…
Zašto bi trebalo da držite providnu foliju u zamrzivaču?
15.04.2024. | 21:52Providna folija je tanak polietilenski materijal koji prijanja na skoro svaku površinu na koju ćete ga staviti. Prvenstveno se koristi za pakovanje namirnica – da bi hrana ostala svježa i da bi se sp…
Potrebne su vam samo dvije gumice: Napravite savršeno vaskršnje jaje FOTO
15.04.2024. | 21:01Metoda za ukrašavanje uskršnjih jaja je bezbroj, ali uvijek radije biramo one jednostavnije, koje nam neće oduzeti puno vremena. Jedna od jednostavnijih ideja za ukrašavanje jaja, ukoliko pritom želit…
Navika dobra za zdravlje: Evo zašto ne trebate namjestiti krevet čim ustanete
15.04.2024. | 20:26“Zatezanje” zgužvane posteljine i pokrivača na krevetu nakon buđenja, mnogima je “mast hev”. I brojna su istraživanja pokazala da je ta navika dobra za mentalno zdravlje. Međut…
Ozbiljan rizik za vaše zdravlje: Pažnja – ove namirnice začepljuju krvne sudove
15.04.2024. | 18:48Postoji mnogo namirnica koje su zdrave za srce, a koje možemo dodati svojoj svakodnevnoj ishrani, ali postoji i niz popularnih namirnica koje bi mogle predstavljati ozbiljan rizik za kardiovaskularni …
Provjereni savjeti stručnjaka: Evo kako se sprema riža u rerni, na šporetu ili mikrovalnoj
15.04.2024. | 17:57Za kuvanje riže postoje određene metode da bi ona ispala kako treba. Ovo su provjereni savjeti stručnjaka bez obzira na čemu ga pripremate. Na šporetu Na jednu šoljicu riže stavite 1,5 šoljicu vode. J…
Pažljivo s papirnim ubrusima: Ovo je najveća greška u kuhinji koju mnogi prave
15.04.2024. | 14:57Saznajte zbog čega bi trebalo da prestanete da pravite ovu grešku s papirnim ubrusima. Postoji nekoliko razloga zašto nije preporučljivo brisati sudove papirnim ubrusima. Prvo, papiri ubrusi često sad…
Crveni grejp – pravi izvor zdravlja: Dugačka lista ljekovitih svojstava
15.04.2024. | 11:30Ukoliko se konzumira redovno, crveni grejp pomaže u sprečavanju ne samo kardiovaskularnih, već i ozbiljnih malignih oboljenja. Mnogi botaničari smatraju da je grejpfrut zapravo prirodna mješavina nara…
Smanjite rizik od demencije: Ova dijeta je puna vitamina i štiti vaš mozak
15.04.2024. | 09:40Mnogi ljudi su prešli s mediteranske prehrane jednu s drugog kraja svijeta koji dobija veliku pažnju zbog zdravstvenih prednosti. Japanska dijeta bogata ribom, čajem i sojom može zaštititi mozak i sma…
