Zdravlje i Savjeti
Ublažite bol: Ovo uradite ako nagazite morskog ježa
03.08.2024. | 12:46Idealan ljetni odmor itekako mogu pokvariti ubodi morskih ježeva. Važno je znati koje korake treba da preduzmete kako bi se što prije oporavili. Često ostavljaju rane na koži, koje se lako mogu infici…
Novo istraživanje: Naučnici u mnogim čokoladama pronašli teške metale poput olova
03.08.2024. | 11:59Mnoge tamne čokolade i proizvodi od kakaa koji se prodaju širom SAD-a sadrže nivoe toksičnih teških metala koje premašuju smjernice za bezbjednost hrane, pokazalo je novo istraživanje. Iako prehramben…
Brojne prednosti: Evo šta 60 minuta vožnje bicikla radi tijelu
03.08.2024. | 11:53Sat vožnje bicikla dnevno je odličan način da podstaknete gubitak težine. Bicikl možete koristiti i kao prevozno sredstvo do posla, prodavnice ili na kafu, što vam olakšava naviku, a učinićete mnogo …
Obrok prije treninga: Nutricionista otkrio da li su zdravije zelene ili zrele banane
03.08.2024. | 10:47Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu u umjerenim količinama. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima. Iako se ne pr…
Rizik od raka jajnika povećava se kod žena koje boluju od ove bolesti
03.08.2024. | 10:40Nova studija je pokazala da su žene koje pate od endometrioze izložene većem riziku od raka jajnika. Naučnici su znali da endometrioza može biti povezana sa povećanim rizikom od raka jajnika, ali stud…
Kasni odlazak na spavanje je jedan od glavnih okidača kardio-vaskularnih problema
03.08.2024. | 09:27Pravilan rad srca, organa od vitalnog značaja, umnogome zavisi od načina na koji živimo, a posebno – od toga u koje vrijeme odlazimo na spavanje. Kasni odlasci su, po mišljenju naučnika, jedan o…
Pravi izbor za gurmane: Sočne krmenadle u sosu od luka
03.08.2024. | 06:50Ovako pripremljene krmenadle su sočne, a uspijevaju svima. Poslužite sa prilogom po želji. Sastojci: 3 krmenadle 1 crni luk 1 mladi luk 2 kašike putera 140 g slanine 6 čenova bijelog luka 400 ml pavla…
Plivanje je lijek za dušu i tijelo: Podstiče rad mozga, smanjuje rizik od raznih bolesti i još mnogo toga
02.08.2024. | 22:13Plivanje je kao sport izdržljivosti posebno efikasno jer angažuje mnoge mišićne grupe. Pritom je mozak bolje prokrvljen što dovodi do poboljšanja njegove funkcije. Ali to nije sve… Svaki motorič…
Želite da smršate? Ovo voće nemojte jesti
02.08.2024. | 19:29Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, bijelog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje određenog …
Ipak nisu toliko zdrava: Evo šta će se desiti ukoliko previše konzumiramo jaja
02.08.2024. | 18:58Ako postoji neka hrana oko koje se najviše raspravlja kada su u pitanju zdravstvene ispravnosti, to su jaja. Tokom godina, na jaja se gledalo kao na sve, od primjera savršene cjelovite hrane do strašn…
Riješite se problema: Kuvajte jaja sa ovom namirnicom i nijedno neće pući
02.08.2024. | 18:44Tajni sastojak da ne puknu jaja tokom kuvanja, a treba vam samo 1 namirnica. U vodu za kuvanje jaja ubacite krišku limuna. Jaja će da ostanu cijela nakon kuvanja, jer limunov sok tome služi, ali će za…
Pravo osvježenje: Ovo je brz i jednostavan recept za tortu od voća VIDEO
02.08.2024. | 17:14Ljetnju tortu ne moraju da čine mekane kore i kremasti fil. Naprotiv, ona može da bude sastavljena i od sezonskog voća, a idealna je za ljude koji ne vole da konzumiraju torte i kolače. Tako je jedna …
