Zdravlje i Savjeti
Uh, kakvo olakšanje! Riješite se ljutnje za samo nekoliko minuta – evo kako
11.04.2024. | 07:31Još je rimski filozof Seneka vjerovao da će mu “vlastita ljutnja vjerovatno nanijeti više štete nego tuđa nepravda” pa je u svome djelu ‘De Ira’ (O ljutnji) iz 45. godine prije Hrista ponudio savjete…
Stomatolog upozorava: Evo kada nije poželjno da perete vaše zube
11.04.2024. | 07:16Nikola Maričić, mladi student stomatologije iz Srbije, otkriva tri ključne situacije kada bi trebalo da zaboravimo na četkicu i pastu za zube, upozoravajući na učestale greške koje ljudi čine ne shvat…
Provjereno najbolja! Recept za najukusniju krompirušu
11.04.2024. | 06:50Domaće pite su uvijek ukusnije od kupovnih, a pomoću ovog recepta napravićete najbolju krompirušu. Super je što pitu sa krompirom možete da jedete i u toku posta, a pravi se zaista lako i od jeftinih …
Ukusnija od kupovne: Napravite svoju domaću verziju Nutele
10.04.2024. | 20:40Predlažemo da napravite svoju domaću verziju koja je još ukusnija od kupovne. Domaća Nutela zahtijeva malo truda, ali je vrijedna svake minute. S tostiranim lješnjacima, kakaom, šećerom u prahu, ekstr…
Birajte dobru sortu: Držite se ovih 10 preporuka ako budete sijali mahune
10.04.2024. | 20:20Inače se mahune siju krajem aprila. No, temperature su već sada visoke pa barem jedan red, eksperimentalno, možete posijati i ranije Za početak jedan red Mahune se i inače siju sukcesivno, svake dvije…
Pravilo 7-7-7: Moćna strategija za održavanje zdrave veze
10.04.2024. | 17:14Pravilo 7-7-7 može imati pozitivan uticaj na sve oblasti života, od porodice preko posla do zdravlja. Svi smo u nekom trenutku životu bili zaljubljeni i uzbuđeni, a već sljedećeg stagniramo u vezi u k…
Trik iskusnih kuvara: U bijelo meso dodajte ovaj sastojak – biće ukusnije i sočnije
10.04.2024. | 16:28Njegova priprema ne zahtjeva neko pretjerano kulinarsko umijeće, a možete da ga pečete, kuvate, grilujete, pohujete, pržite… Osim za glavno jelo, piletinu možete da služite u salatama, da pravit…
Vježbe iz fotelje: Sjedeći za 10 minuta poboljšajte cirkulaciju i pokretljivost
10.04.2024. | 16:08Fizička aktivnost ima momentalne pozitivne efekte na tijelo, pa je vježbanje jedna od najvažnijih stvari koje možete da učinite za sebe. Vježbe smanjuju rizik od bolesti, pomažu u regulaciji telesne t…
Ne treba vam lični trener: Važni savjeti za sve početnike u teretani
10.04.2024. | 14:43Ljudi koji tek počinju aktivno vježbanje u teretani ponekad ne znaju koga da slušaju, pa čak prihvate pogrešne savjete koji ih dovedu do loših rezultata. Zbog toga smo odlučili da vam predstavimo pet …
Priprema jednostavna, korist višestruka: Sok od zove pomaže kod ovih osam bolesti
10.04.2024. | 14:28Cvjetovi zove beru se po sunčanom danu i dobro bi bilo da kiša ne pada barem 3 dana prije branja. Nađite drvo zove koje cvijeta daleko od saobraćaja i zagađenja, a ubrane cvjetove nemojte da perete. U…
Obratite pažnju: Ove lijekove nikako nemojte piti uz mliječne proizvode
10.04.2024. | 14:03Pošto imaju veliki sadržaj kalcijuma, mliječni proizvodi koje jedete i pijete su važni, ali postoje neki lijekovi koje ne biste trebali miješati sa mliječnim proizvodima. Neki lijekovi mogu da reaguju…
Doktor objasnio tabelom: Koji je normalan krvni pritisak po godinama FOTO
10.04.2024. | 11:27Nivo krvnog pritiska se mijenja sa godinama. Parametri neće biti isti za nekoga ko ima 30 i za onog ko ima 60 godina. Kada je on u granicama normale, upućuje na to da je stanje organizma zadovoljavaju…
