Zdravlje i Savjeti
Najveći mitovi o kreatinu: Da li dovodi do gojenja i da li je loš za bubrege?
16.09.2023. | 21:31Kreatin je dodatak u ishrani koji sportisti i bodibilderi često koriste za vježbe velikog intenziteta za jačanje snage, da bi bili otporniji na umor i lakše se oporavljali. Iako je to jedan od najviše…
Riješite se stresa, ali i neželjenih kilograma: Joga ima mnoge zdravstvene prednosti
16.09.2023. | 12:45Joga ima mnoge zdravstvene prednosti, od jačanja mišića, poboljšanja sna do smanjenja stresa. Ali, može li pomoći i kod gubitka težine? Postoji nekoliko različitih načina na koje joga može pomoći u…
Stručnjaci preporučuju: Četiri napitka koja smanjuju rizik od nastanka bolesti srca
16.09.2023. | 12:21Bolesti srca su jedno od najčešćih oboljenja koje nas prati, a ljekari često govore o pravilnoj i balansiranoj ishrani koja može pomoći uz postojeću terapiju. Brojni stručnjaci upozoravaju da čak i na…
Jeli ste i odjednom vam se “opasno spava”!? Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako
16.09.2023. | 11:38Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Vitamini i hrana koji sprečavaju pojavu karijesa na zubima
16.09.2023. | 10:56Među najraširenijim bolestima u svijetu je zubni karijes. Nažalost, više se liječe posljedice nego što se nastoji prevenirati pojava istog.
Savršen ručak: Sočne ćufte u sosu
16.09.2023. | 07:00Za ručak napravite ćufte po provjerenom receptu. Uz to dodate malo pire krompira i eto sjajnog ručka. Sastojci: 1 crni luk 2-3 čena bijelog luka 400 g mljevenog mesa 1 kašičica tucane paprike 80 g p…
Ovih šest navika dokazano skraćuju život
15.09.2023. | 22:07Istražitelji sa Univerziteta u Sidneju tvrde da na listu nezdravih navika za koje je dokazano da povećavaju rizik od smrti, treba dodati i sjedeći način života, kao i nedovoljno kvalitetan san.
Kondilomi se lako prenose, a najčešće se javljaju kod mladih
15.09.2023. | 21:49Kondilomi se najčešće javljaju na genitalijama, ali moguće su i na drugim mjestima, poput analnog otvora.
Zašto se osjećamo pospano nakon jela? Četiri potencijalna razloga
15.09.2023. | 21:43Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Nova studija pokazala: Elektronske cigarete mogu da parališu imunološke ćelije
15.09.2023. | 19:17Elektronske cigarete, sa ili bez nikotina, mogu da imaju parališući efekat na imunološke ćelije ljudskog organizma, pokazala je nova studija. Studija pokazuje da čak i mala izloženost pari elektronske…
Nije najbolja opcija: Pet razloga zbog kojih je važno skinuti nakit prije odlaska u krevet
15.09.2023. | 15:04Mnogi od nas imaju poseban komad nakita koji nam je toliko prirastao srcu da ga nikada ne želimo skidati. Ipak, postoje razlozi zbog kojih spavanje s nakitom na sebi možda nije najbolja opcija niti za…
Možete uživati u njihovom ukusu: Nemojte bacati peteljke od paprika
15.09.2023. | 11:58Ne postoji neko ko ne voli paprike, ali niko ne zna čemu stabljike mogu da služe. Obavezno prvo odbacite stabljike kada sjeckate paprike. Onda pravite veliku grešku. Zašto? Umjesto da ih bacite, stavi…
