Zdravlje i Savjeti
Migrena u trudnoći: Šta raditi kada glava zaboli, a ne možete popiti tabletu
24.10.2025. | 21:45Migrena tokom trudnoće može biti posebno izazovna, jer neki uobičajeni lijekovi za njeno ublažavanje nisu preporučljivi zbog mogućeg utjecaja na razvoj fetusa. Ipak, simptomi ostaju slični kao i inače…
Naučnici potvrdili i upozorili: Nedostatak sna povećava rizik od demencije
24.10.2025. | 21:38Nedostatak sna povećava rizik od demencije, navedeno je u studiji britanskih naučnika. Konstantno nespavanje ili poremećen ritam spavanja mogu spriječiti mozak da izbacuje otpadne materije, što poveća…
Zlatno pravilo kada je unos tečnosti u pitanju: Napijte se vode do 16 časova
24.10.2025. | 20:14Uvijek je najbolje piti vodu kada smo žedni. Ipak, većinu tečnosti trebalo bi da popijemo prije 16 časova jer je tako manja vjerovatnoća da ćemo se probuditi da bismo noću išli u toalet. Sportski nutr…
Zbog pomjeranja sata trpi cijeli organizam: Evo kako da se najbolje pripremite
24.10.2025. | 19:22Neuropsihijatar Snežana Alčaz ocijenila je da bi trebalo odustati od prakse pomjeranja sata zato što organizam mora dva puta godišnje da se adaptira na ozbiljne promjene koje remete njegov cirkadijaln…
Dobro obratite pažnju: Kako odabrati najbolje maslinovo ulje?
24.10.2025. | 18:23Postoji nekoliko provjerenih smjernica koje pomažu pri odabiru pravog ulja. Dobro obratite pažnju kada birate ulje u prodavnicama. Maslinovo ulje bi trebalo da bude sastavni dio vaše ishrane, a samo n…
Istraživanje otkrilo: Supstanca iz mesa koja smanjuje rizik od hroničnog zatvora
24.10.2025. | 16:43Istraživanje otkriva da veći unos kreatina iz izvora mesa može da ublaži zatvor, posebno kod muškaraca i odraslih osoba u mlađem dobu. Ovo pruža potencijalno dijetetsko rješenje za sveprisutniji probl…
Kako napraviti brzo ukiseljen crveni kupus u tegli: Pet koraka do boje, ukusa i hrskavosti
24.10.2025. | 13:42Kod nas je kiseljenje kupusa dio tradicije. Cijeli proces traje nedjeljama i zahtjeva strpljenje, jer je potrebno vrijeme da posoljeni kupus fermentiše i prirodno se ukiseli. Na drugoj strani, kada pr…
Nemojte praviti ove greške: Evo koliko otvorena pašteta može da stoji u frižideru
24.10.2025. | 11:59Otvorene konzerve često ostanu kao ostatak obroka u domaćinstvu, ali mnogi ne znaju koliko dugo ih je bezbjedno čuvati u frižideru. Ako se ne skladište pravilno, njihov sadržaj se može brzo pokvariti …
Mogu izazvati probleme sa varenjem: Pet suplemenata koji štete zdravlju crijeva
24.10.2025. | 09:28Mnogi vjeruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni. Iako vitamini i minerali mogu podržati organizam na različite način…
U med dodajte ovu ljekovitu i zaboravljenu biljku: Čisti pluća, a odlično je i za pušače
24.10.2025. | 08:33Sjajan i pomalo zaboravljeni recept koji čisti pluća i disajne puteve. Glavni sastojci su biljka oman i med. Oman je biljka koja se koristi u alternativnoj medicini već vijekovima. Raste svuda oko nas…
Slavska trpeza osmišljena baš za Svetu Petku: Ovi recepti će oduševiti svakog gosta
24.10.2025. | 08:17U svakoj srpskoj kući gdje se slavi Sveta Petka, 27. oktobra, sto se ne postavlja tek da bi se jelo. Na taj dan, u domovima gori svijeća, na sredini stola stoje slavski kolač i žito, a kuća odiše onim…
Kora od krompira je pravo blago: Kad saznate čemu služi, više je nikad nećete bacati
24.10.2025. | 07:47Bez obzira na to kako volite da jedete krompir, svakako morate prvo da ga oljuštite. Pred vama je jedna sjajna ideja kako možete iskoristiti ljuske od krompira. Da li ste znali da je ljuska krompira o…
