Zdravlje i Savjeti
Hrana utiče na naše mentalno stanje: Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
21.05.2024. | 09:59Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu. Zbog toga su…
Hodanje čini čuda: Ovom vježbom ekspresno gubite 5kg za deset dana
21.05.2024. | 08:29Hodanje je pristupačna i efikasna vježba koja vam može pomoći da izgubite težinu i poboljšate opšte zdravlje. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO), redovna fizička aktivnost poput hodanja m…
Odličan prilog uz svaki ručak: Da li ste probali pohovati palentu?
21.05.2024. | 06:50U prilogu vam donosimo prijedlog za današnji doručak ili prilog uz ručak. Sastojci 500 g palente 1,5 l vode 1 kašičica soli ostali začni po ukusu 100 g rendanog parmezana Za pohovanje: 3 jajeta malo s…
Kako da zgusnete sos ili fil bez brašna: Dodajte samo jednu kašiku ovog sastojka
20.05.2024. | 21:38Kada pravite filove, sosove… da biste ga zgusnuli morate da koristite brašno. Ali, šta se dešava kada ga nemate kod kuće ili kada zaboravite da ga dodate? Ništa ne brinite, ruska kuvarica Julija Arhip…
Zanimljiv trik: Ovako je najbolje cijediti tjesteninu VIDEO
20.05.2024. | 21:33Lean iz Australije podijelila je na društvenim mrežama način na koji ona cijedi tjesteninu te je priznala da je i sama bila šokirana jednom kada je saznala za ovaj trik. U videu koji je objavila na In…
Često stanje kod prijevremeno rođene djece: Crvenilo i svrab ukazuju na alergiju na mlijeko
20.05.2024. | 20:23Kada su u pitanju mliječni proizvodi, često se dešava da organizam na njih ne reaguje dobro. Moguće je razviti alergiju, a manje zahtjevno stanje je intolerancija na laktozu. Bitno je znati razliku iz…
Više od ukusnog zalogaja: Breskve jačaju imunitet i štite kožu
20.05.2024. | 19:25Osim što su izuzetno ukusne, breskve nude i brojne pogodnosti za zdravlje. Iskoristite sezonu kada ih možete nabaviti svježe. Jedna breskva srednje veličine obezbjeđuje skoro 10 odsto dnevnog minimaln…
Naučnici otkrili: Nevjerovatna praktična upotreba ostataka taloga kafe
20.05.2024. | 16:27Svake godine svijet proizvodi zapanjujućih 10 milijardi kilograma otpada kafe na globalnom nivou. Većina završi na deponijama. “Mogli bismo da proizvodimo beton koji je 30 odsto jači i to obrado…
Po receptu naših baka: Liker od oraha za štitnu žlijezdu
20.05.2024. | 12:22Jeste li znali da su nezreli orasi vrlo korisni za ljudsko zdravlje? Od nezrelih plodova oraha prave se razni napitci, a najpoznatiji od njih je orahovac s medom koji ima brojna ljekovita svojstva. U …
Trener poznatih otkriva: Ovo su tri super zdrave namirnice
20.05.2024. | 11:52Megan Rup, bivša plesačica koja trenira Dakotu Džonson, Karli Klos i mnoge druge zvijezde, otkriva svoje tri omiljene namirnce za povećanje energije pre treninga. U pitanju su čia puding, šargarepa i…
Jak, sočan, a opet zdrav ručak: Zapečeno povrće u sosu od sira
20.05.2024. | 06:50Iskoristite sezonu povrća na pravi način, pa ga zapecite u rerni i služite kao prilog. Ovako pripremljeno povrće biće još ukusnije ako ga poslužite sa topljenim sirom. Sastojci: 2 patlidžana 2 paprike…
Prekomjeran unos vode može biti štetan: Evo koji su simptomi
19.05.2024. | 21:01Često ćete čuti kako je potrebno da svakodnevno konzumiramo veće količine vode, ali zapravo prekomjerna hidratacija može uzrokovati simptome koji mogu biti poprilično štetni za organizam. Ispijanje ve…
