Zdravlje i Savjeti
Prije ili poslije treninga: Ovo je najbolje vrijeme za konzumiranje proteina
02.06.2025. | 17:56Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga. Kako navode stručnjaci iz Basic Fita, pravo vrijeme za unos proteina …
Jedan program uništava veš mašinu: Savjeti koji mogu da vam uštede novac
02.06.2025. | 17:42Pranje veša možda jeste rutinska kućna obaveza, ali gotovo nikad nije potpuno jednostavno. Donosimo vam savjete majstora koji će vam otkriti kako da veš mašina traje duže, ali i razbijamo mmitove u ve…
Pravilni koraci: Šest navika koje grade povjerenje između roditelja i djeteta
02.06.2025. | 16:12Kao roditelji, svi želimo da nam djeca vjeruju. Želimo biti prva osoba kojoj će se obratiti kad se dogodi nešto važno, teško ili uzbudljivo. Želimo da se osjećaju dovoljno sigurno da mogu postavljati …
I to je moguće: Ova dijeta vam omogućava da izgubite kilograme a da jedete tjesteninu
02.06.2025. | 14:23Dijete su uvijek bile i biće aktuelne u ovo doba godine, kada se svi spremamo za odlazak na plažu, pa posebno vodimo računa o tome kako se hranimo. Ipak, za sve one koji žele da izgube višak kilograma…
Čudo od četiri sastojka: Uz pomoć ovog napitka recite zbogom visokom holesterolu i pritisku VIDEO
02.06.2025. | 13:48Evo kako se pravi čudesni napitak protiv holesterola i visokog pritiska. U pitanju je recept od samo 4 sastojka. Ovaj narodni lijek za snižavanje holesterola priprema se za manje od 5 minuta. Iskustva…
Neophodan saveznik za savršen ten: Puderi sa zaštitnim faktorom su hit ovog ljeta
02.06.2025. | 13:45U svakodnevnoj beauty rutini sve više težimo ka proizvodima koji nude više benefita u jednom koraku – i upravo zato su puderi sa zaštitnim faktorom postali nezaobilazan dio njege i šminke, posebno tok…
Prirodno čiste tihe heroje vašeg tijela: Pet vrsta voća za koje vam bubrezi kažu “hvala”
02.06.2025. | 12:47Iako nijedna namirnica ne može “čudesno” da izliječi probleme s bubrezima, uvođenje određenih vrsta voća u svakodnevnu ishranu može da pomogne u hidrataciji, unese važne nutrijente i antio…
“Smrt” za srce i krvne sudove: Svi misle da je zdrava, a ova namirnica gora je i od slatkiša FOTO
02.06.2025. | 12:01Konzumiranje riže utiče loše na srce, jednako kao i konzumiranje previše slatkiša. Uvriježeno je mišljenje, a i stručnjaci i nutricionisti često apeluju na to da slatkiši, i generalno visok unos šećer…
Ljeto i želja za osvježenjem: Deset ljetnjih poslastica koje možete podijeliti sa vašim psom
02.06.2025. | 11:32Ljeto donosi visoke temperature, više vremena na otvorenom i želju za osvježenjem – ne samo kod ljudi nego i kod naših četvoronožnih prijatelja. Psi, baš kao i mi, vole osvježavajuće poslastice, ali v…
Stopala otkrivaju više nego što mislite: Ovako možete prepoznati rane znakove ozbiljnih bolesti
02.06.2025. | 11:28Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom izabranom ljekaru… Stručnjaci upozoravaju da tri lako uočljiva simptoma na stopalima mogu ukazivati na smrtonosnu bolest. Ovi znaci, …
Domaći sok od nane savršen za vrele dane: Tu je recepet, bacajte se u akciju
02.06.2025. | 10:00Kako već osjećamo ljetnje temperature, pravo je vrijeme da se osvježimo na prirodan način. Visoke temperature nas često podsjete koliko je važno unositi dovoljno tečnosti, a jedan od najljepših načina…
Idealna hrana za ljeto: Lubenica je savršena za dijetu, a evo kako djeluje na ljepotu
02.06.2025. | 08:39Lubenicu volimo zato što nas osvježava u vrelim ljetnjim danima, ali ona je i vrijedna namirnica koju treba uključiti u zdravu ishranu. Za lubenicu često kažemo da je to “sama voda”, što je umnogome t…
