Zdravlje i Savjeti
Slušajte svoje tijelo: Stručnjaci otkrivaju kada (ni)je u redu vježbanje dok ste bolesni
03.06.2025. | 20:16Vježbanje dok ste bolesni ponekad može ubrzati oporavak, ali u nekim slučajevima ga može i usporiti. Uvijek slušajte svoje tijelo. Ako razmišljate o vježbanju dok ste bolesni, posebno kada imate blagu…
Liječi jetru brže nego surutka: Pojedite samo 50g ove namirnice dnevno
03.06.2025. | 19:30Da biste spriječili taloženje masnoća u ćelijama jetre, potrebno je da redovno jedete jednu namirnicu koju mnogi vole. Riječ je o siru, i to mladom! Nije samo alkohol štetan po ovaj organ. Mnoge nezdr…
Ne krivi posao ni godine: Obratite pažnju, vaš stan vas možda iscrpljuje više nego što mislite
03.06.2025. | 19:24Jeste li znali da vaš dom može biti krivac za vaš stalni umor? Ove uobičajene stvari koje imate u kući mogu vam oduzimati energiju, a da toga uopšte ne budete svjesni. Ako želite da se osjećate osvjež…
Važnije su nego što mislite: Evo koje jutarnje navike pomažu u gubitku kilograma
03.06.2025. | 19:12Ukoliko pokušavate smanjiti tjelesnu težinu, ono što jedete i koliko se krećete tokom dana igra ključnu ulogu. Međutim, određene jutarnje navike mogu dodatno ubrzati proces mršavljenja i poboljšati va…
Izdržava i najteže uslove: Ovo je idealno cvijeće za mjesto sa malo sunca
03.06.2025. | 18:12“Gvozdeni leptir”, poznat i pod imenom tijarela ili pjenača odlična je višegodišnja biljka za mjesta bez sunca. vozdeni leptir”, lijepa višegodišnja biljka s latinskim nazivom Tiarella spp…
Novi lek za mršavljenje: Tinejdžeri “poludeli” za njim – evo o čemu se radi
03.06.2025. | 17:48Američki tinejdžeri koji imaju problem gojaznosti sve više koriste lijek za mršavljenje Vegovi kojem lekari i roditelji u sve većoj mjeri ukazuju povjerenje, pokazuju najnoviji podaci zdravstvenih slu…
Uređenje terase u susret ljetu: Vaš kutak za odmor pod otvorenim nebom
03.06.2025. | 17:18S dolaskom toplijih dana, terasa postaje produžetak doma – savršeno mjesto za jutarnju kafu, večernje opuštanje ili druženje s prijateljima. Bilo da imate mali balkon u stanu ili prostranu terasu uz k…
Stručnjaci pojasnili: Često pijete kiselu vodu – saznajte šta radi vašem organizmu
03.06.2025. | 16:06Kisela voda posljednjih je godina sve češći izbor onih koji žele osvježenje bez šećera i kalorija. Ali, mnogi se i dalje pitaju kakav uticaj ima na zdravlje – posebno na zube, probavu i kosti. Iako im…
Nisu jeftini a ni pretjerano zdravi: Evo koliko kalorija zapravo ima u porciji ćevapa
03.06.2025. | 15:37Ćevapi su omiljeno roštiljsko jelo na svim prostorima Balkana, a naročito na teritorijama gdje su nekada vladali Turci. Interesantno je da su nekada davno ćevapi bili hrana persijskih kraljeva, dok su…
Prije ili poslije treninga: Evo kada je idealno vrijeme za konzumaciju proteina
03.06.2025. | 15:22Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga. Kako navode stručnjaci iz Basic Fita, pravo vrijeme za unos proteina za…
Zlatni napitak Jelene Đoković: Topi masti i daje energiju
03.06.2025. | 14:44Jelena Đoković, žena najboljeg tenisera svih vremena Novaka Đokovića, umjesto kafe ujutru pije moćni napitak, koji joj pomaže da ima savršenu liniju. Jelena Đoković uz pomjoć ovog napitka čisti svoj o…
Narodni lijek: Kopriva reguliše pritisak, ublažava bolove u želucu
03.06.2025. | 13:43Kopriva obnavlja krvnu sliku, te je odavnina poznati narodni lijek protiv anemije. Ova biljka je riznica zdravlja – snižava krvni pritisak, kao i holesterol i šećer u krvi, reguliše rad organa z…
