Zdravlje i Savjeti
Ponekad se nagomila do tačke da ga je teško podnijeti: Kako eliminisati stres iz života
06.11.2024. | 21:50Ponekad se stres može nagomilati do tačke kad ga je teško podnijeti. U tom slučaju dolazi do hroničnog stresa koji ne prestaje te može ozbiljno naštetiti vašem tijelu te izazvati fizičke i emoctivne t…
Nikada ne gasite motor odmah: Jedan trik “produžiće život” vašem automobilu
06.11.2024. | 20:26Nakon duže i agresivne vožnje, nikada ne gasite motor odmah. Znate li zašto? Ovaj dio motora se intenzivno zagrijeva tokom vožnje, prenoseći toplotu na druge dijelove. Ako odmah ugasite motor, on nema…
Fizička aktivnost za zdravlje mozga: Za dobro pamćenje važno u koje doba dana vježbate
06.11.2024. | 19:11Ono što je dobro za vaše srce, dobro je za vaš mozak. Započinjanje dana vježbanjem može značajno smanjiti rizik od kognitivnog pada, kažu stručnjaci. “Istraživanje je pokazalo da ljudi koji redo…
Kada se javiti ljekaru? Dva najčešća simptoma gripe koja doktori uočavaju ove sezone
06.11.2024. | 18:56S obzirom na početak zimske sezone i više vremena provedenog u zatvorenim prostorima, raste rizik od virusnih infekcija, poput gripe. Budući da simptomi različitih virusnih bolesti često preklapaju, m…
Ovo je najjeftiniji super lijek: Ne bacajte lišće od mrkve
06.11.2024. | 18:27Međutim, malo je poznato da se, osim korijena, u ishrani može koristiti i list mrkve , koji su grčki ljekari uključili u spisak 600 najefikasnijih biljaka u prevenciji i liječenju pojedinih vrsta karc…
Stručnjak za automobile progovorio: Evo zašto ne treba mijenjati samo jedan par guma
06.11.2024. | 18:16Stručnjak za automobile tvrdi da se nikada novi par guma ne bi trebao staviti na prednju osovinu. Umjesto toga, trebalo bi ih montirati na zadnju osovinu, a gume koje su bile pozadi prebaciti naprijed…
Ležite u krevetu ali nikako da zaspete: Evo šta raditi kada neće san na oči
06.11.2024. | 14:46Nesanica, uobičajen poremećaj spavanja, pogađa od 10 do 15 odsto stanovništva, sa većom prevalencom među ženama tokom i nakon menopauze i starijim odraslim osobama, gdje čak njih 50 odsto ima probleme…
Raste rizik od virusnih infekcija: Dva najčešća simptoma gripe koja doktori uočavaju ove sezone
06.11.2024. | 13:10S obzirom na početak zimske sezone i više vremena provedenog u zatvorenim prostorima, raste rizik od virusnih infekcija, poput gripe. Budući da simptomi različitih virusnih bolesti često preklapaju, m…
Kako da napravite savršenu domaću kafu: Izbjegavajte ove greške
06.11.2024. | 10:11Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro bez njenog mirisa a za neke je miris mljevene kafe jedan od najljepših na svijetu. Kažu i da je najbolja kafa ona u kojoj se uživa umjereno i bez brzine a mi …
Ovo je hrana koja uništava kandidu: Podstiče rad crijeva i jača imunitet
06.11.2024. | 07:14Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplj…
Tope se u ustima: Domaće mini pice koje se pojedu za tren
06.11.2024. | 06:40Sastojci: Za pica pecivo: · 250 g brašna podijeljeno, plus još 40 g · 2 1/4 kašičice instant kvasca · 1 1/2 kašičice šećera · 3/4 kašičice soli · 1/2 kašičice bijelog lu…
Koji vam od vitamina iz B grupe za šta treba i gdje ih pronaći
05.11.2024. | 23:18Nutricionistica s Harvarda, dr Uma Naidoo autoritet je na području ishrane. Ističe da bi svaki plan ishrane trebao da bude personalizovan, jer svako ima drugačije potrebe i organizam, ali neke su činj…
