Zdravlje i Savjeti
Nova studija pokazala: Manjak sna doprinosi stvaranju “pivskog” stomaka
28.08.2024. | 21:11Nova studija, objavljena u žurnalu “Slip medisin”, pokazala je da manje od osam časova noćnog sna može da doprinese da osoba ima “pivski” stomak, prenio je “Njujork post&…
Znači za zdrav mozak: Kako treba izgledati pravilna ishrana kod djece
28.08.2024. | 16:36Obroci namijenjeni djeci mogu imati veliki uticaj na učenje i razvoj mozga, pri čemu će djeca koja jedu zdravije, imati bolje rezultate u školi. Danas je roditeljima poseban izazov kada je riječ o ish…
Sedam jednostavnih koraka: Kako visok krvni pritisak može brzo da se snizi?
28.08.2024. | 16:26Visok krvni pritisak može da bude hroničan problem, ali i posljedica manjih fluktuacija tokom dana – dok smo uzbuđeni ili pod stresom. Povećanje krvnog pritiska tokom mirovanja, na primjer, može da o…
Zdravlje prije svega: Koliko treba dnevno da hodate da biste produžili život za godinu
28.08.2024. | 13:40Naučnici naglašavaju da male, ali redovne promjene u nivou fizičke aktivnosti mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje i dugovječnost. Naučnici su otkrili koliko je dnevno potrebno hodati da biste …
Kraj ljeta – novi početak za vaše tijelo: Jednostavan trik s jabukom pomoći će vam da smršate
28.08.2024. | 11:42Kraj ljeta svake godine označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći. Međutim, tako važnu “obavezu” sabot…
Nakit vam je potamnio – nema problema: Trikovi koji će vam pomoći da vratite sjaj vašem srebru
28.08.2024. | 11:05Srebrni nakit i srebrni escajg vremenom gube svoj sjaj, pa čak i pocrne. Takve mrlje su rezultat hemijske reakcije između srebra i sumpora u vazduhu. Većina srebrnog nakita i dodataka obložena je vrlo…
Pazite – ne pogađa samo starije ljude: Osam načina da smanjite rizik od demencije
28.08.2024. | 10:23Simptomi demencije ne pogađaju samo starije ljude. Da biste smanjili rizik od demencije izbjegavajte ishranu baziranu na prerađenoj hrani, a jedite što više mediteranske hrane i krećite se često, savj…
Pogledajte formulu pa provjerite i kod sebe: Ovako izračunajte koja je vaša idealna težina
28.08.2024. | 08:51Dobra vijest za sve, konačno postoji formula za izračunavanje optimalne težine. Da li ste se nekada zapitali koja je vaša idealna tjelesna težina? Koliko bi trebalo da imate kilograma na osnovu vaše v…
Nikako ne ignorisati simptome: Ove žene su u povećanom riziku od raka grlića materice
28.08.2024. | 08:32Žene koje su u povećanom riziku od karcinoma grlića materice su one koje su rano stupile u seksualne odnose i one kod kojih je neko u porodici već bolovao od ovog karcinoma. To su saopštili iz banjalu…
Širi se preko ugriza mušica i komaraca: Otkriveno više od 20 zaraženih virusom “oropuš”
28.08.2024. | 08:29Američki Centar za kontrolu i prevenciju oboljenja /CDC/ saopštio je danas da je među američkim turistima nakon povratka sa Kube otkriven ukupno 21 zaraženi virusom “oropuš”. Virus “…
Da li znate da to nije ljubav: Psihijatar otkrio šta je najvažnije za dugotrajnu vezu
28.08.2024. | 07:05Veze mogu biti porodične, poslovne i romantične. Ali osim toga, psihijatar dr Džozef Šrand tvrdi da je svaka interakcija sa drugom osobom veza. On je za Psychology Today objasnio: „Svaka interakcija s…
Recept dana: Kolač sa jabukama
28.08.2024. | 06:50Jednostavan recept za omiljeni kolač. Sastojc 3 jajeta 50 g kristal šećera 1 kesica vanilin-šećera 1/2 kašičice praška za pecivo 150 g oštrog brašna 80 g otopljenog maslaca 2 (oko 400 g) jabuke malo š…
