Zdravlje i Savjeti
Iskoristite je na više načina: Nikad ne bacajte koru od limuna
02.12.2024. | 21:14Koricu od limuna nikad ne bacajte – čuvaćete je kao oči u glavu kada vidite koliko je korisna za sve u kući. Kada iscjedite limunov sok ili narendate malo korice, nemojte odmah bacati ostatak. Umjesto…
Mnogi pogrešno koriste aluminijumsku foliju: Važno je s koje strane je stavljate
02.12.2024. | 13:39Aluminijumska folija je neizostavan saveznik u kuhinji – od pripreme obroka u rerni do čuvanja ostataka ili čak čišćenja tvrdokornih mrlja. Da li ste se ikada zapitali zašto je jedna strana aluminijum…
Novogodišnje spremanje i u ormaru: Evo šta obavezno treba baciti
02.12.2024. | 11:01Gotovo svi imamo odjeću koju ne nosimo već duže vrijeme, a sasvim je izvjesno da je nećemo ni nositi u narednom periodu, već je samo čuvamo i zauzimamo prostor ormaru ili domu. S obzirom na to da će z…
Devet namirnica koje će vas dugo držati sitim: Ona pod broj jedan mnogima iznenađenje
02.12.2024. | 10:43Nutricionista Luk Hana, na svom “TikTok” nalogu redovno dijeli savjete kako bi trebalo da se hranimo, a da se ne ugojimo kao i sve ostale korisne savjete koji se tiču nutritivnih vrijednos…
Može li hrana poboljšati raspoloženje? Evo koje namirnice se savjetuju
02.12.2024. | 09:28Ako ste ikada jeli određenu vrstu hrane i nakon nje se osjećali umorno i tromo, onda je ovo sigurno jedan od dokaza da vrsta hrane koju jedemo zaista utiče na to kako se osjećamo. Baš kao što se osjeć…
Savjet nutricioniste: Kako da ostanete fizički jaki tokom posta
02.12.2024. | 07:32Prilikom posta se mijenja dotadašnji režim ishrane, pa je potrebno da se obrati dodatna pažnja na unos svih nutrijenata. Post u hrišćanstvu znači mnogo više od načina ishrane jer podrazumijeva vrijeme…
Krem supa od mrkve i karfiola
02.12.2024. | 06:50Izuzetnog je ukusa, a jednostavno se priprema. Sastojci: – 1 kašika korijandera (sjemenke) – 2 kašike maslinovog ulja – 1 veći crni luk – 2 čena bijelog luka – 5 srednjih šargarepa (oko 500 g) – 2 – 3…
Ljekar upozorava da većini ljudi nedostaje pet vitamina
01.12.2024. | 19:12Ukoliko vam na jelovniku nije savršeno izbalansirana ishrana velike su šanse da vam nedostaje neki oblik vitamina ili minerala. Ugledni ljekar dr Mark Hajman je podijelio informacije o nekim uobičajen…
Šta bi trebalo da radimo kada dijete odbija da ide u vrtić?
01.12.2024. | 19:06Kako bismo razumjeli otpor koji se kod djeteta može javiti prilikom odlaska u vrtić potrebno je najprije da promislimo kakav je naš uticaj na takvu mališanovu reakciju. Djeca predškolskog uzrasta inte…
Ljekari upozoravaju: Širi se norovirus, simptomi su veoma neprijatni i agresivni
01.12.2024. | 16:46Norovirus, bolest koja izaziva agresivne napade dijareje i povraćanja, raste u Velikoj Britaniji, jer je broj prijavljenih slučajeva porastao za skoro trećinu u posljednjih 14 dana. Britanska agencija…
Pravilna njega je ključna: Evo kako da koža lica bude zdrava tokom zime
01.12.2024. | 15:52Niska vlažnost, kako napolju tako i u zatvorenom prostoru gdje sistemi grijanja isušuju prostor, može ostaviti osjećaj suve i iritirane kože. Kako se temperature snižavaju, važno je da prilagodimo naš…
Opsežnim istraživanjem do rezultata: Evo kako kafa može da utiče na zdravlje crijeva
01.12.2024. | 15:31Opsežno istraživanje otkrilo je da pijenje kafe može uticati na sastav mikroorganizama u crijevima, što bi moglo imati značajan uticaj na zdravlje. Bakterije, kvasci i gljivice, zajednički poznati kao…
