Zdravlje i Savjeti
Kako da vam se kuća ne usmrdi kad kuvate slatki kupus: Trik je u ovom sastojku, a i ukus će biti bolji
23.09.2024. | 11:25Jela od kupusa su nezaobilazna na svakom stolu. Bez sarmi i podvarka ne može da se zamisli nijedna gozba, ali iako je kiseli kupus kralj zimskih jela, ni svjež nije ništa manje bitan. Jedna mana kod k…
Dijete ne prihvatate lako i teško ih sprovodite: Zdrave namirnice koje nutricionisti jedu svaki dan
23.09.2024. | 10:39Želite da znate kako da jedete zdravije, ali vam mnoge smjernice nisu najjasnije, dijete ne prihvatate lako i teško ih sprovodite. Često od prevelikih izbora ne umijemo da donesemo pravilnu odluku. Ip…
Ovo voće bi moglo pomoći da se osjećate bolje: Do manjeg stomaka uz bananu za doručak
23.09.2024. | 09:24Svi znamo kako je kad je stomak natečen. Može biti zaista neprijatno započeti dan s tim osjećajem naduvenosti, a pantalone jedva zakopčavamo. Dobra vijest je da je doručak odlična prilika da u svoju i…
Ozbiljno upozorenje! Doktorka otkrila tačan broj kafa dnevno koje dovode do smrtonosne srčane bolesti
23.09.2024. | 08:39Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krve sudove i rad srca. Velike količine kofeina u dužem vremenskom periodu neminovno dovode do potencijalnih srčanih probl…
Zdrav i ukusan napitak za dobro jutro: Voda sa ovim voćem čisti jetru i poboljšava varenje
23.09.2024. | 08:35Jedan od najpoznatijih napitaka je voda sa suvim grožđem. Napitak sa suvim grožđem može brzo da vam postane navika jer ćete za samo nekoliko dana primijetiti promjene u tijelu. Pomaže izbacivanje štet…
Ukusna, ali i veoma zdrava: Ovo je voćka koja “čuva pamćenje” – da li je jedete redovno
23.09.2024. | 08:19Demencija i Alchajmerova bolest sve su češći među starijom populacijom, a riječ je o oštećenju pamćenja, ali i drugih intelektualnih sposobnosti. Stručnjak je otkrio da konzumacija jedne voćke može po…
Kao duša: Spremite najmekši hljeb ikada
23.09.2024. | 06:50Spremite najmekši ljeb ikada, evo i kako. Potrebno je: 550 g mekog brašna T-400 2 kašičice soli 50 ml ulja 200 ml mlijeka 200 ml vode 1 kašičica šećera 1/2 kockice svježeg kvasca 1,5 kašika maslinovog…
Zašto su urme toliko zdrave? Dio su ishrane hiljadama godina
22.09.2024. | 22:29Urme su plod urmine palme, koja se uzgaja u mnogim tropskim regionima svijeta. Iako njeno tačno mjesto porijekla nije poznato zbog dugog uzgajanja, one vjerovatno potiču iz regije koja se proteže izme…
Koje posuđe nikada ne bi trebalo da perete u mašini za sudove
22.09.2024. | 20:14Šerpe, tiganje, lonce, brdo tanjira nakon ručka – sve ovo sudomašina opere za tili čas. Sve što je potrebno jeste napuniti je i klikom na dugme pokrenuti program. Ali, da li se u ovoj “čar…
Osobine ljudi koji vole da se osame: Nisu usamljeni, već uživaju u sopstvenom društvu
22.09.2024. | 19:30Za neke ljude, samoća nije samo podnošljiva, već je pravo blaženstvo – oni su ti koji obnavljaju svoju energiju uz dobru knjigu, solo izlazak ili mirno veče kod kuće. Prihvatanje samoće nikoga n…
Saveznik, a ne neprijatelj: Tamna čokolada je prava zdrava verzija slatkiša
22.09.2024. | 17:08Ako ste ljubitelji čokolade, ali ipak želite da vam je fokus na zdravijoj ishrani, tamna čokolada je bolji izbor nego druge vrste ovog popularnog slatkiša. Zapravo, tamna čokolada mogla bi imati brojn…
Bitan dodatak ishrani: Magenzijum je važan i za srce i za kosti
22.09.2024. | 15:22Magnezijum “podržava” mišiće, odgovoran je za rad srca, poboljšava san i mentalno zdravlje. Doziranje je važno, kao i vrijeme uzimanja – ako ga konzumiramo kao dodatak ishrani. Izvor…
