Zdravlje i Savjeti
Spoj bogatih ukusa: Pileće lazanje sa špinatom i sirom su idealne za ručak
27.03.2025. | 06:50Pileće lazanje sa špinatom i sirom su savršen spoj bogatih ukusa, kremaste teksture i hranljivih sastojaka. Ovaj recept, obogaćen spanaćem, mocarelom i rikotom, pruža ne samo divnu mješavinu ukusa, ve…
Prebrzo jedenje ima skrivene rizike
26.03.2025. | 22:00Stručnjaci se obično fokusiraju na vrstu hrane koju treba konzumirati kako bi se poboljšalo zdravlje, ali brzina kojom jedete je podjednako važna – posebno ako svoje dnevne obroke završavate za 20 min…
Oprez: “Bolest poljupca” može biti i opasna po život
26.03.2025. | 21:14Infektivna mononukleoza je zarazna bolest koja se često naziva i “bolest poljupca”. Mononukleozva može biti opasna, iako je u većini slučajeva blaga i prolazi bez ozbiljnih komplikacija po…
Efikasan kućni lijek: Ovo lisnato povrće je najbolje pomaže kod bolnih ciklusa
26.03.2025. | 16:15Menstrualni bol je čest problem sa kojim se mnoge žene susreću svakog mjeseca. Dok lijekovi mogu pomoći kod menstrualnih tegoba, špinat je još jedan efikasan kućni lijek protiv bolova. Naime, ovo zele…
Stručnjaci upozorili: Ako volite svoje srce, prestanite jesti ove namirnice
26.03.2025. | 15:23Ono što redovno jedemo može dugoročno uticati na zdravlje srca, a mnoga najštetnija jela konzumiraju se upravo za večeru. Mnoge omiljene namirnice sadrže visoke nivoe zasićenih masti, holesterola i na…
Šta je efikasnije: Deset hiljada koraka dnevno ili 30 minuta treninga
26.03.2025. | 13:41Kada fitnes narukvica pokaže 10.000 koraka dnevno, u iskušenju smo odustati od ranije planiranog treninga. Bilo da se radi o sportu ili koracima, ima previše nijansi koje utiču na prirodu aktivnosti i…
Može li biti previše: Evo šta se dešava sa tijelom ako svaki dan imate intimne odnose
26.03.2025. | 10:42Iako je svakodnevni seks relativno rijedak, istraživanja su pokazala da može imati brojne zdravstvene koristi za tijelo i um. Samo četiri odsto ispitanika izjavilo je da se upušta u seksualne aktivnos…
Višak se stalno vraća: Nutricionista otkriva kako da se zauvijek otarasite suvišnih kilograma
26.03.2025. | 09:59Sigurno vam se mnogo puta desilo da tokom dijete izgubite određeni broj kilograma, ali da se oni poslije nekog vremena vrate. Nutricionistkinja i terapeut za ishranu Maja Babić je za “Novosti…
Sami napravite smjesu: Uz pomoć ova dva sastojka cvijeće u vazi će nedjeljama ostati svježe
26.03.2025. | 09:19Stiglo je proljeće, i u kalendaru i gdje god se okrenemo, a već prvi dani najljepšeg godišnjeg doba uspjeli su da nam poprave raspoloženje. Krošnje se razbuktavaju, probudile su se visibabe, rane sort…
Nevjerovatni rezultati: Naučnici otkrili u kojem slučaju mozak počinje da jede sam sebe
26.03.2025. | 08:48Kada ljudski mozak ostane bez energije zbog dugotrajne fizičke aktivnosti, on počinje da „jede“ sopstveno masno tkivo i koristi ga kao gorivo. To je pokazalo istraživanje mozga maratonaca. Otkriće uka…
“Sitnica” koju treba usvojiti u toaletu: Ova jednostavna navika može vam spasiti život
26.03.2025. | 08:45Učestalost pražnjenja crijeva može varirati od tri puta dnevno do tri puta sedmično. Ova tjelesna funkcija pomaže eliminisati neprobavljenu hranu i druge otpadne materije iz organizma. Zato bi jednu s…
Vašoj koži vraćaju mladost: Tri čaja koja djeluju poput botoksa – probajte FOTO
26.03.2025. | 08:20Dok mnogi kozmetički proizvodi obećavaju podmlađivanje, prava tajna leži u prirodi. Umjesto skupih krema, možda je dovoljno posegnuti za jednostavnim, ali moćnim rješenjem u pitanju je čaj. Kolagen je…
