Zdravlje i Savjeti
Fizički znaci koji mogu da ukažu na intoleranciju na laktozu
05.02.2025. | 22:25Od bolova u stomaku do kožnih reakcija, različiti simptomi mogu ukazivati na intoleranciju na laktozu, pa je važno obratiti pažnju na signale koje vam tijelo šalje. Intolerancija na laktozu postaje sv…
Ako roditelji ne vole matematiku, djeca će je se plašiti: Evo kako to da promijenite
05.02.2025. | 22:17Do 30 odsto ljudi ima ozbiljnu “matematičku anksioznost”, koja može dovesti do znojenja dlanova, ubrzanog rada srca, pa čak i do uznemirenog stomaka i vrtoglavice. Ispostavlja se da rodite…
Migrena može da se pretvara da je druga bolest: Naučnici iznenadili teorijom kako utiče na mozak
05.02.2025. | 19:28Migrena često ima oblike koji mogu da dovedu u zabludu čak i iskusne ljekare. Od simptoma sličnih moždanom udaru, preko poremećaja vida, pa do paroksizmalnog tortikolisa kod djece, raznovrsnost migren…
Je li vaša ishrana uravnotežena? Prepoznajte simptome prekomjernog unosa proteina
05.02.2025. | 18:28Proteini su važan sastavni dio zdrave prehrane, pomažu u izgradnji i oporavku tjelesnih tkiva, podupiru rast mišića te jačaju imuni sistem. Međutim, kao i s bilo kojim drugim nutrijentom, važno je odr…
Sve zavisi od pripreme: Da li ajvar goji i u kojoj mjeri je zdrav
05.02.2025. | 12:25Ako ste na dijeti i pokušavate da smršate bar neki kilogram, sigurno vam dobro dođe svaki savjet o namirnicama koje ne goje. Jedna od njih je ajvar i zato možete slobodno da ga dodate na spisak ideja …
Nenad tri godine zanemarivao ove simptome: “Jednog jutra sam primijetio krv u urinu”
05.02.2025. | 10:26Koliko puta ste ignorisali umor misleći da je uzrok stres, naporan posao ili jednostavno godine koje prolaze? Kada telo uporno šalje signale, a mi ih ignorišemo, poslejdice mogu biti ozbiljne. Nenad i…
Korisno znati: Evo kako da produžite rok trajanja hrani u teglama
05.02.2025. | 09:52Nakon što se tegla otvori, u nju ulazi kiseonik, a hrana je izložena svim elementima u kuhinji, što je čini podložnijom kvarenju. Teško je da hranu u teglama držimo svježom koliko god je to moguće. Do…
Krompir iz rerne sa povrćem: Odličan dodatak uz meso
05.02.2025. | 06:50Ovaj recept za krompir oduševiće sve ljubitelje jednostavnih, ali ukusnih jela. Sastojci: 1 glavica crnog luka 1 paprika 1 šargarepa 2 paradajza ili 100 ml kuvanog paradajza krompir suvi začin mljeven…
Jednostavan domaći recept! Popijte ovo svako veče prije spavanja i očistite vaša crijeva
04.02.2025. | 21:47Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept će pomoći u tome. Sasvim je moguće očistiti debelo crijevo i eliminisati …
Šta kada dijete odbija hranu? Stručnjak otkriva ključnu rečenicu – uvijek pomogne, a nije ucjena
04.02.2025. | 19:12Kada dijete odbije obrok koji ste s ljubavlju pripremili, to može biti frustrirajuće. Međutim, terapeutkinja i majka dvoje djece Kesidi Anderson savjetuje jednostavan pristup: umjesto da ih nagovarat…
Uz ovaj trik kada će biti kao nova: Potrebna su vam samo dva prirodna sastojka
04.02.2025. | 16:01Čišćenje kade može biti pravi izazov, posebno kada se suočite s kamencom, žutim mrljama i tvrdokornom prljavštinom koja se često taloži. Na tržištu postoji mnogo proizvoda koji obećavaju da će vaša ku…
Studija otkrila: Svakodnevno uzimanje omega-3 može da uspori starenje
04.02.2025. | 14:19Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri mjeseca. Istraživanje je obuhvatilo 777 zdravih starijih osoba…
