Zdravlje i Savjeti
Ovo piće mnogi obožavaju, a nisu svjesni šta radi zdravlju: Znatno povećava rizik od demencije
04.05.2025. | 17:36Čaša vina uz večeru ili pivo nakon posla možda djeluju bezazleno, ali naučna istraživanja posljednjih godina bacaju ozbiljnu sjenu na tu svakodnevnu naviku. Pokazalo se da redovna konzumacija alkohola…
Sa proljećem se vraća isto pitanje: Da li je opasno nanositi parfem na kožu?
04.05.2025. | 17:04Lagani parfem ili osvježavajuća kolonjska voda neki su od najprijatnijih ljetnjih rituala za osvježenje kada nas vrućina pritisne. Taj gest ostaje jedan od rijetkih iz svijeta ljepote koji opstaju u m…
Jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja: Kako da prepoznate da vam nedostaje vitamin C?
04.05.2025. | 14:53Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže …
Od tuševa do klima uređaja: Gdje se sve može skriviti opasna bakterija?
04.05.2025. | 12:55Legionela, bakterija koja izaziva tešku upalu pluća poznatu kao Legionarska bolest, i dalje prolazi ne toliko zapaženo u Srbiji, iako je već odnela jedan život prošle godine. Prema podacima Instituta …
Koliko minuta hodanja dnevno vam je zaista potrebno? Evo šta kaže istraživanje
04.05.2025. | 12:42Nova studija objavljena u Britiš Žurnal of Sports Medisin otkrila je da vam samo 11 minuta hodanja dnevno može pomoći da produžite život, poboljšate raspoloženje, kao i zdravlje srca. Hodanje je doživ…
Kako da prepoznate da vašem organizmu nedostaje vitamin C?
04.05.2025. | 09:36Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže …
Lagan obrok: Fitnes pita, za idealan početak dana
04.05.2025. | 06:50Volite da trenirate, e onda je ova pita odlična za vas, prijatno! SASTOJCI: 500 gr sira 1 jaje 180 gr kornfleksa 250 ml jogurta prstohvat soli PRIPREMA: U činiju stavite sir, jaje i jogurt i dobro pro…
Novo istraživanje: Ovaj vitamin smanjuje stres i anksioznost
03.05.2025. | 23:10Mladi koji su svakodnevno uzimali dodatke s čak 50 puta većom količinom od preporučene, nakon mjesec dana primjetili su poboljšanje raspoloženja. Novo istraživanje pokazuje da visoke doze vitamina B6 …
Evo šta se dešava sa metabolizmom ako svaki dan preskačemo doručak
03.05.2025. | 21:18Način na koji naše tijelo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo – ili ne jedemo – ima veliki uticaj na to kako funkcioniše. Doručak se često naziva najvažnijim …
Skoro dvije decenije namjerno ubrizgavao sebi zmijski otrov i stvorio do sada najjači protivotrov
03.05.2025. | 19:23Krv jednog Amerikanca koji je skoro dve decenije namjerno ubrizgavao sebi zmijski otrov dovela je, prema riječima naučnika, do stvaranja “nenadmašivog” seruma protiv zmijskog otrova. Antit…
Ne bacajte ljuske: Iskoristite jaja za bogatije i zdravije biljke u vašem vrtu
03.05.2025. | 18:33Ako ste novi u vrtlarstvu, možda ne znate koliko su jaja korisna za biljke. Izuzetno su korisna za biljke jer sadrže kalcijum, magnezijum i fosfor, koji obogaćuju tlo. Ako želite da koristite jaja za …
Sadrže pesticide: Pet provjerenih načina kako temeljito oprati jagode
03.05.2025. | 16:08Sezona jagoda je stigla, a ovo voće, koje često povezujemo s kasnim proljećem i početkom ljeta, omiljeno je zbog svog okusa. Bilo da ih jedete svježe, koristite za pripremu deserta ili džema, uvijek j…
