Zdravlje i Savjeti
Jednostavna vježba koja jača trbušnjake: Dovoljno je “samo” da stojite VIDEO
02.01.2025. | 11:18Ukoliko želite da dobijete maksimalnu korist uz minimalan napor – ovo je idealna vježba za vas. Posebno ako želite skladnu figuru i ravan stomak, a stalno ste u žurbi, kasnite i nemate vremena z…
Obratite pažnju: Krčenje u stomaku ne mora uvijek biti znak gladi
02.01.2025. | 09:42Žuborenje u crijevima je prirodan dio digestivnog sistema, ali ponekad može da signalizira zdravstvene probleme. Peristaltika crijeva nije samo bitan element procesa varenja, već i uzrok poznatih zvuk…
Šnenokle svi obožavaju, a ovi trikovi će vam pomoći da napravite najvazdušastije
02.01.2025. | 06:50Poznate i kao bečki oblaci, šnenokle potiču iz austrijske kuhinje. Ova poslastica nastala je u 19. vijeku u Beču, ali neki izvori tvrde da su Francuzi osmislili recept za ovaj slatkiš. Ovaj dezert od …
Trikovi uz koje će vam dom mirisati na Božić
01.01.2025. | 17:07Sezona praznika se odnosi na druženje sa porodicom i davanje poklona koliko i na rituale koje svake godine provodimo u svojim domovima. To može uključivati čišćenje i uređenje vašeg doma, pečenje ukus…
Evo šta savjetuje vještačka inteligencija: Pet načina da uštedite novac
01.01.2025. | 16:50Život od plate može biti izazov, pogotovo kada su troškovi visoki, a prihod ograničen. Ipak, i sa malim primanjima, moguće je postaviti temelje za stabilnost i štednju. Bez obzira na visinu primanja, …
Riječ struke: Povremeno uživanje u slatkišima manje šteti srcu nego potpuno izbjegavanje šećera
01.01.2025. | 16:41Jedenje kolača ili čokolada s vremena na vrijeme može da bude bolje za srce nego ishrana zasnovana na “nula-šećera”, prema istraživanju sa Univerziteta Lund u Švedskoj. Međutim, ovaj odnos…
Ovo morate znati: Evo koja je najbolja, a koja najlošija hrana po bubrege
01.01.2025. | 15:46Bubrezi su vitalni organi koji filtriraju oko pola šolje krvi svakog minuta, uklanjajući otpadne materije i višak tečnosti iz tijela. Prema podacima Nacionalnog fonda za bubrege, svaka treća odrasla o…
Riječ struke: Evo kako “okrenuti list” u novoj godini
01.01.2025. | 13:18Kako se godina bliži kraju, mnogi od nas razmišljaju o prošlosti, o postavljanju ciljeva za budućnost i donošenju odluka o novom poglavlju. Međutim, mnoge od tih odluka često se gase, pa ostanemo obes…
Narodno vjerovanje: Danas ovo nikako ne radite – da vas ne potjera baksuz u 2025.
01.01.2025. | 12:34Kako biste bili srećni tokom predstojeće godine, narodno vjerovanje kaže da treba ispoštovati ove običaje. Za svaki praznik postoje neki narodni običaji za koje se vjeruje da donose sreću i blagostanj…
Doktor upozorava: Evo zašto nije dobro da spavamo duže tokom praznika
01.01.2025. | 12:31Sve nam je jasno – budite se svakog radnog dana u 6:30 (ili ranije) i upravo je zato spavanje do kad god želite jedan od luksuza koje sebi možete da priuštite tokom praznika. No, na vaše (i naše…
Pazite čime započinjete dan: Ove dvije vrste pića ujutro mogu da podignu šećer u krvi
01.01.2025. | 11:39Započinjanje dana pravim napicima može da postavi temelj za dobar nivo energije i cjelokupno zdravlje. Međutim, neki popularni jutarnji napici mogu da podstaknu upale i uzrokuju nagle skokove šećera u…
Izliječite se! Doktor tvrdi da ova dva jela vraćaju u život nakon prejedanja za praznike
01.01.2025. | 09:09Zbog praznka, mnogi imaju povećanu želju za hranom, jer tako proslave nalažu. Sve vrijeme se jede, a ponekad ljudi umiju i da pomalo pretjeraju. Gastroenterolog doktor Vojislav Perišić ima rješenje. R…
