Zdravlje i Savjeti
Tjera sreću iz kuće i ne sluti na dobro: Jedna stvar u kupatilu ne smije da se vidi u odrazu ogledala
13.01.2025. | 11:11Važno je obratiti pažnju kako uređujete kupatilo, posebno gdje ćete u njemu postaviti ogledalo. I sami znate koliko neke stvari mogu da promjene energiju kuće, a sitnice i detalji za dekoraciju donose…
Počnite na vrijeme i spremite se za ljeto! Trening od sedam minuta za ravan stomak VIDEO
13.01.2025. | 11:03Ukoliko nemate vremena, a želite da imate ravan i zategnut stomak i budete spremni za ljeto, redovan trening i ove jednostavne vježbe mogu vam pomoći u tome. Iako često imamo običaj da razmišljamo o t…
Banjalučanin kuva od 14. godine: Ovo je Vukov recept u borbi za najbolju modernu sarmu
13.01.2025. | 10:46Vuk Kokan (22) iz Banjaluke, izvrsni kuvar i šef, koji je počeo kuvati već sa 14 godina, a koji je u međuvremenu stigao i do Ljubljane, izabran je da bude u finalu izazova “Sarma Challengea̶…
Jednu svi obožavamo, a najštetnija je: Ove namirnice ne smijete da jedete pred spavanje
13.01.2025. | 09:55Ako želite da zaspite kao beba i propisno se odmorite, neku hranu je neophodno da izbjegavate. Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preoptereti…
Spremate jaja za doručak, a želite da izgubite kilograme? Dodajte ovu namirnicu i uživajte
13.01.2025. | 08:42Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma. I to samo dodavanjem jednog hranljivog zelenog lisnatog p…
Koji kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu: Dijeta sa suvim šljivama je rješenje za vas
13.01.2025. | 08:33Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suvim šljivama za vas. Kao i kod svih brzih dijeta ko…
Kako oprati požutjele jastuke: Jednostavan trik briše fleke kao gumicom – probajte
13.01.2025. | 08:15Еvo kako da uklonite žute fleke s jastuka uz pomoć svega tri sastojka. Čak ni nakon nekoliko pranja ne možete se otarasiti iritantne žute boje jastuka, ali ovaj trik će vam pomoći. Mnogi ljudi imaju o…
Lagan početak sedmice: Džem od maline i aronije iz mini pekare
13.01.2025. | 06:50Slatko, lagano i ukusno za početak sedmice. Potrebno je: 900 g malina 100 g aronije 450 g šećera 1 džem Priprema Voće na kratko izblendati u sjecku ili blenderu pa staviti u mini pekaru. Dodati i šeće…
Količina kalcijuma u čaši mlijeka povezana sa manjim rizikom od raka debelog crijeva
12.01.2025. | 22:59Čaša mlijeka sadrži količinu kalcijuma dovoljnu da potencijalno smanji rizik od raka debelog crijeva, pokazala je studija u kojoj su učestvovale žene. Koje druge namirnice takođe sadrže visok sadržaj …
Šta uraditi ako se desi da veš poslije pranja ima neprijatan miris
12.01.2025. | 19:36Izbjegavajte da ostavite mokar veš u mašini za pranje veša. Svaki put kada perete odjeću, stavite je u mašinu za sušenje veša što je prije moguće ili, ako je nemate, okačite veš da se osuši na vazdu…
Bakterije i toksini se nakupe brzo: Koliko često treba čistiti frižider?
12.01.2025. | 17:38Održavanje frižidera čistim od presudne je važnosti za zdravlje, jer nakupljanje bakterija i toksina može biti vrlo brzo. Idealno je čistiti frižider svake dvije sedmice, ali ako nemate vremena čistit…
Izuzetno bitno: Jedna sitnica može produžiti život – tvrde naučnici
12.01.2025. | 17:17U Novoj godini mnogi se fokusiraju na redovno vježbanje i uravnoteženu prehranu kako bi poboljšali svoje zdravlje. Međutim, postoji jedan važan faktor koji se često zanemaruje, a u pitanju je sitnica…
