Zdravlje i Savjeti
Spas u toplim danima: Ova tri napitka pijte za osvježenje tokom ljeta
05.06.2025. | 15:52Sa ljetnim vrućinama dolaze i vječna pitanja: kako se rashladiti, šta piti tokom dana, i šta ponuditi gostima kada je vani 30+ stepeni? Umjesto gaziranih pića, koja samo privremeno gase žeđ, birajte n…
Da li hijaluronska kiselina može da našteti koži? Ove tri stvari morate znati
05.06.2025. | 15:15Hijaluronska kiselina (HA) je jedan od najpoznatijih sastojaka za njegu kože. Poznata po svojim hidratantnim svojstvima (može da zadrži do 1000 puta više od svoje težine u vodi), obogaćuje bezbroj pro…
Kardiolog upozorava: Ova jutarnja navika tiho narušava zdravlje srca
05.06.2025. | 14:11Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez šoljice kafe. I dok je prva kafa često ritual koji nas budi, druga – posebno ona koju popijemo sredinom jutra – može donijeti neugodne posljedice, upozorava kardiolog…
Sočne jagode iz sopstvene bašte: Pet jednostavnih koraka koje morate da napravite odmah
05.06.2025. | 14:06Postoji nešto posebno u branju domaćeg voća i povrća iz sopstvene bašte – saznanje da je riječ o potpuno organskim plodovima vašeg truda. Ipak, uzgoj sezonskih omiljenih biljaka poput jagoda mož…
Toplotni udar i sunčanica nisu isto: Еvo kako da ih razlikujete
05.06.2025. | 11:15Visoke temperature mogu izazvati zdravstvene probleme. Trebalo bi razlikovati tri stanja – sunčanicu, toplotni udar i toplotnu iscrpljenost. Sunčanica nastaje prekomjernim direktnim izlaganjem, …
Ljetnji vodič za zaštitu: Šta treba da znate o ujedima komaraca i krpelja
05.06.2025. | 10:51Sa dolaskom toplih dana sve češće boravimo u prirodi, parkovima i u vikendicama. Ipak, sa sunčevim zracima dolaze i neželjeni gosti – komarci i krpelji. Iako ih često doživljavamo samo kao dosad…
Brinite o sebi, ali pametno: Ova navika će vam pomoći da imate miran san
05.06.2025. | 10:11Dr Aragona Đuzepe, medicinski savjetnik u kompaniji ,,Prescription Doctor”, je rekao da iako jutarnje tuširanje „budi čula“, postoje određene prednosti tuširanja uveče. „Tokom dana, vaše tijelo …
Idealno za osobe starije od 45 godina: Domaće voće bogato proteinima jača mišiće i kosti
05.06.2025. | 09:59Mnogi odrasli brinu o očuvanju mišića i kostiju kako stare. Hrana bogata hranjivim tvarima može napraviti razliku, a suve šljive su voće koje privlači mnogo pažnje u tom smislu. Jedan od istraživača k…
I ljeti vrebaju mnoge opasnosti: Ukoliko vam se ovo desi – pravac doktoru VIDEO
05.06.2025. | 09:08Prema prognozama meteorologa, u narednom periodu ponovno je za očekivati period velikih vrućina sa mnogo sunca. Za većinu nas, ljeto je najdraže godišnje doba, jer ga povezujemo sa odmorom, odlaskom n…
Povedite računa! Meso koje svi često jedemo može dovesti do nastanka karcinoma
05.06.2025. | 08:46Bijelo meso se često preporučuje kao dio uravnotežene ishrane, ali italijanski naučnici upozoravaju da prekomjerno konzumiranje živinskog mesa ipak može nositi određene zdravstvene rizike. Poznato je …
Idealno osvježenje za tople dane: Umjesto slatkiša ovo voće je mnogo bolja opcija
05.06.2025. | 07:51Umjesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće. U svijetu zdrave ishrane, uvijek tražimo opcije koje zadovoljavaju naše potrebe za slatkim, ali bez prevelikog unosa šećera. Evo nekoliko voćaka u koji…
Vitaminska bomba: Ljetna salata sa dresingom od oraha
05.06.2025. | 06:50Ova ljetna salata sa dresingom od oraha prava je vitaminska bomba. Sastojci: 1 krastavac pola svježe paprike 2 paradajza 1 crveni luk peršun Za dresing: 40 grama oraha 1 čen bijelog luka pola kašičice…
