Zdravlje i Savjeti
Imate problem sa viškom sala? Jedite ovo povrće što češće
01.02.2025. | 14:05Povrće koje izuzetno dobro topi salo, blagotvorno utiče na krv kao i varenje je paradajz. Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da s…
Poznati kuvar otkrio gdje grešimo kada pravimo pire krompir
01.02.2025. | 10:02Pire krompir jedan je od omiljenih priloga uz razna jela od mesa i ribe, ali prema riječima proslavljenog kuvara, većina nas griješi prilikom njegove pripreme. Markus Vering, britanski kuvar koji je …
Najčešći poremećaji spavanja: Mnogi nisu ni svjesni da ih imaju
01.02.2025. | 07:39Poremećaji spavanja su grupa stanja koja utiču na sposobnost redovnog spavanja. Bilo da su uzrokovani zdravstvenim problemom ili prevelikim stresom, poremećaji spavanja postaju sve češći među ljudi…
Ukusno, zasitno, a veoma praktično: Probajte omlet na malo drugačiji način
01.02.2025. | 06:50Većina nas voli započeti jutro obilnim doručkom, iako to možda ne stignemo svaki dan. Mnogima je pojam zasitnog doručka – priprema jaja, bila ona kuhana ili pečena. Ovaj put donosimo jednu malo …
Bolji nego iz pekare: Provjereni recept za burek s mesom
01.02.2025. | 06:50Ovo je recept za najbolji burek s mesom, tvrde mnogi. Najbolji je za doručak ili večeru, a svi se možemo složiti da je najbolji kad je poslužen topli uz čašu hladnog jogurta. Sastojci (tijesto) –…
Istraživanje: Inteligentniji imaju veću mogućnost da dobiju demenciju
31.01.2025. | 21:25Nova studija o demenciji, koja je objavljena u vodećem britanskom medicinskom časopisu BMJ, pokazala je da veću mogućnost da dobiju tu bolest, koja podrazumijeva progresivno i nepovrtno propadanje int…
Čudo iz prirode: Ovaj ukusni sok čuva zdravlje, jača imunitet i briše prehladu za tren
31.01.2025. | 21:07Kada govorimo o najzdravijim prirodnim napicima, sok od nara zauzima jedno od vodećih mjesta. Njegov bogat i osvježavajući ukus krije pravo bogatstvo vitamina, minerala i antioksidanata koji imaju viš…
Umorni ste i stalno bolesni? Ovih pet simptoma ukazuje na manjak vitamina D
31.01.2025. | 19:35Zdravi odrasli ljudi, osim trudnica, koji su mlađi od 71 godine, trebali bi unijeti najmanje 15 mikrograma (mcg), što je ekvivalent 600 internacionalnih jedinica (IU) vitamina D dnevno, kroz obogaćene…
Ključna uloga u očuvanju zdravlja: Prirodna rješenja za jačanje imuniteta čine čuda za organizam
31.01.2025. | 19:17Zimski mjeseci donose neizbježne promjene – više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, što pogoduje širenju virusa, dok hladnoća i vlaga dodatno opterećuju naše tijelo i narušavaju imunitet. Ovo …
Sjajan trik: Ubacite ovo u mašinu i dobićete gotovo isplegan veš
31.01.2025. | 19:05Na internetu se sve više priča o genijalnom triku koji će vam pomoći da potpuno zaboravite na peglu. Ovaj trik je pravi spas za sve one koji ne uživaju u peglanju veša, a tvrdnje idu čak do toga da ka…
Osjećajte se samouvjereno: Ovih pet boja manikira će vizuelno podmladiti ruke
31.01.2025. | 18:41Manikir ima veliki uticaj na naš izgled, a ovi stilovi noktiju su posebno prikladni za vizuelno podmlađivanje ruku, a kakvi će učiniti da ruke izgledaju starije. Njegovan izgled je važan kako bismo se…
Glukoza primarni izvor goriva za mišiće: Zašto nikada ne treba da propuštate obrok prije treninga
31.01.2025. | 17:35Nije tajna da vježbanje ima dugu listu zdravstvenih prednosti, a ljekari i stručnjaci za fitnes preporučuju da na nedeljnom nivou odredite vrijeme za neku vrstu fizičke aktivnosti. Glukoza je od najve…
