Zdravlje i Savjeti
Nutricionistkinja upozorava: Holesterol vam neće skočiti od jaja, ali hoće od ovog alkoholnog pića
13.09.2025. | 16:30Holesterol je jedna od najčešćih tema kada se govori o zdravlju srca i krvnih sudova. Ipak, i dalje postoji mnogo mitova i pogrešnih uvjerenja o tome šta ga podiže, šta snižava i kako se može držati p…
Greške koje svi prave: Evo kako se pravilno odmrzava meso
13.09.2025. | 14:58Iako se odmrzavanje hrane čini kao jednostavan zadatak, pogrešan pristup može dovesti do zdravstvenih rizika i nejestivih obroka. Mnogi pretpostavljaju da je proces lak, no ako se ne radi ispravno, hr…
Kako smanjiti potrošnju struje: Praktični savjeti koji prave razliku
13.09.2025. | 13:52Poskupljenje struje i novi tarifni modeli u Republici Srpskoj doveli su do toga da sve više domaćinstava razmišlja kako da smanji mjesečne račune. Iako često mislimo da najveći dio potrošnje odlazi na…
Namirnice koje pomažu: Oni su zaslužni za dobar pitisak
13.09.2025. | 12:38Stručnjaci kažu da riba, banane i celer regulišu visok krvni pritisak i trebate da ih jedete što češće. Visok krvni pritisak ili arterijska hipertenzija jedan je od najčešćih zdravstvenih problema mod…
Umjesto kafe, pijte ovaj napitak: Jača imunitet, daje energiju i munjevito topi salo
13.09.2025. | 12:25Poznato je da zdravlje ulazi na usta, zato je važno čime započinjemo svoj dan. Sigurno se i vama dešava da nekim danima ne možete da se izvučete iz kreveta, koliko vam energije nedostaje. Tim danima o…
Nutricionisti upozoravaju: Kafu nikada ne treba kombinovati sa ovom namirnicom
13.09.2025. | 11:33Ispijanje kafe jedan je od omiljenih jutarnjih rituala. Mnogi ljekari su proučavali djelovanje kofeina na tijelo, a njihova mišljenja su različita. Ipak, većina se slaže u jednom, a to je način konzum…
Mnogima omiljena hrana u nešto drugačijem izdanju: Probajte grčki ljuti burger
13.09.2025. | 06:50Potrebno je: 500 g junećeg mljevenog mesa 1 glavica crnog luka 2 kašike harisa paste 1/2 kašičice tucane ljute paprike 2 kašike maslinovog ulja 1/2 kašičice soli 1 ravna kašičica mljevenog bijelog bib…
Koljena vam krckaju? Evo šta to znači i kada treba da tražite pomoć ljekara
12.09.2025. | 22:49Možda ste primijetili da vam koljena glasno krckaju kada ustanete, sjednete, istegnete ili savijete nogu… Sigurno vam nije prijatno da “čujete” svoja koljena, jer to vjerovatno znači…
Mislili ste da je bezazleno: Jedna stvar u kući privlači miševe i bubašvabe više nego što mislite
12.09.2025. | 21:05Mislili ste da je bezazleno? Jedna stvar u kući privlači miševe i bubašvabe više nego što mislite. Uklonite je odmah i oslobodite svoj dom neželjenih gostiju. Kartonske kutije – skrivene zamke za štet…
Ukus kao prvog dana – čak i nakon pet godina: Ovo je tajna savršene zimnice – probajte
12.09.2025. | 20:47Malo ko zna trik koji pravi razliku između obične i savršene zimnice! Kvalitetne i svježe namirnice su osnova. Povrće i voće moraju biti netaknuti i zreli. Ovo je prvi ključ za dug vijek trajanja i sa…
Izaziva niz zdravstvenih problema: Ovo je meso koje treba da izbjegavate
12.09.2025. | 20:21Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice p…
Brojke na vagi počele da skaču ka gore: Ovo je neočekivani krivci za dodatne kilograme
12.09.2025. | 19:37Ako ste počeli unositi više kalorija nego inače ili smanjili fizičku aktivnost, ne biste se trebali iznenaditi da se brojke na vagi popnu. Međutim, šta ako sve radite isto kao i uvijek, a vaša težina …
