Zdravlje i Savjeti
Sedmicu počnite sa nečim novim: Probajte paštetu od čvaraka
28.04.2025. | 06:50Ukoliko vam je ostalo čvaraka od zime, napravite ukusnu paštetu. Potrebno je: 250 g čvaraka 1 glavica crnog luka 1-2 češnja bijelog luka 2 pune kašike kisele pavlake 1 kašika senfa po ukusu soli po uk…
Zašto je trčanje najgori način da smršate u srednjim godinama
27.04.2025. | 21:03Iako djeluje kao najlogičniji početak, trčanje u srednjim godinama često je put bez željenog rezultata. Ovo može biti olakšanje ako ste ikada, iako mrzite da trčite, gledajući druge trkače pomislili d…
Ova žitarica je prepuna kolagena: Jača kosti, čuva crijeva i podmlađuje
27.04.2025. | 19:51Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom organizmu, koji se nalazi u kostima, koži, mišićima, tetivama i hrskavicama. Ječam je nutritivno bogata žitarica koja je pala u sjenku ostalih, popu…
Obratite pažnju na ponašanje: Ovo su navike koje uništavaju prijateljstva
27.04.2025. | 19:06Prijatelji treba da budu utočište, a ne izvor nelagodnosti. Ako stalno kritikujete, čak i sa dobrim namjerama, vaš prijatelj bi mogao početi da se povlači iz takvog odnosa. Prijateljstva, kao i svaka …
Brz rezultat: Uz ove trikove smanjite otečenost lica ujutro
27.04.2025. | 18:18Nije rijetkost da kada se ujutru po ustajanju pogledamo u ogledalo, shvatimo da nam je lice otečeno i uglavnom to pripisujemo lošem snu ili nezdravoj večeri koju smo prethodno imali. Međutim, otečeno …
Ako želite ukusan roštilj: Ne pravite ove greške
27.04.2025. | 17:42Priprema mesa na roštilju je prava umjetnost koja zahtjeva pažnju, strpljenje i dobru tehniku. Da bi meso bilo savršeno sočno i ukusno, važno je izbjeći najčešće greške koje mnogi prave. 6 kobnih greš…
Neispunjavanje obaveza: Finansijski stres može da dovede do narušavanja mentalnog i fizičkog zdravlja
27.04.2025. | 17:33Finansijski stres može se definisati kao teškoća u ispunjavanju osnovnih finansijskih obaveza zbog nedostatka novca i može negativno da utiče na zdravlje i psihičko blagostanje pojedinca. Jedan indik…
Savjet pred Prvi maj: Ovo je recept za najbolju marinadu za roštilj
27.04.2025. | 14:33Prvi maj najčešće provodimo u prirodi, uz dobro društvo, roštilj i piće, pa je pravo vrijeme da se pripremite za novu avanturu. Meso i povrće s roštilja uvijek imaju posebnu aromu i slatkoću. A kada u…
Enigma za većinu vozača: Evo kako se pravilno koristi žmigavac u kružnom toku
27.04.2025. | 14:06Kružni tok je noćna mora mnogih vozača. Ako ste ikada prošli Slavijom tokom špica, znate o čemu govorimo. Kako se vozi u kružnom toku? Ko ima prednost u kružnom toku? Šta ako ulazni put ima jednu trak…
Za jetru bez otrova i masti: Jedite ovo povrće
27.04.2025. | 11:51Jetra je vitalni organ i ima brojne funkcije koje se odnose na varenje i metabolizam, skladištenje vitamina i minerala, čišćenje toksina iz krvi kao i sintezu proteina. Premda ima jedinstvenu mogućnos…
Ne goji svaki hljeb: Koji je najbolji izbor ukoliko želimo da smršamo?
27.04.2025. | 10:08Ako spadate u one koji svoj dan započinju doručkom u kome je neizostavna namirnica svjež hljeb, vjerovatno znate da je upravo hljeb jedna od onih namirnica koje treba oprezno jesti zato što je energet…
Čaša ovog soka ujutru može da pomogne kod snižavanja holesterola
27.04.2025. | 09:10Iako nije prvi izbor kada pomislimo na sok, stručnjaci tvrde da čaša soka od paradajza ujutro može da donese brojne zdravstvene koristi, uključujući i borbu protiv visokog holesterola. Ovaj lagano kis…
