Zdravlje i Savjeti
Bolje spriječiti, nego liječiti: Koje zdravstvene pokazatelje bi trebalo redovno da pratimo
09.06.2025. | 22:10Iako većina ljudi ljekara posjećuje tek kada se jave simptomi ili dođe do pogoršanja stanja, blagovremena kontrola parametara kao što su krvni pritisak, nivo holesterola i šećera u krvi, zdravlje zuba…
Malim trikovima do savršenog obroka: Da li je potrebno zagrijavati rernu prije korištenja?
09.06.2025. | 21:34Iako se zagrijavanje rerne mnogima može činiti kao sitnica – ili čak nepotreban korak – upravo je ta „sitnica“ ta koja često pravi razliku između prosječnog obroka i onog koji će se dugo pamtiti. Prav…
Evo šta kažu stručnjaci: Je li intima sa bivšim partnerima dobra ideja?
09.06.2025. | 20:40Bivši partneri se mogu svrstati u dvije kategorije – oni koji se blokiraju i na društvenim mrežama i okreće se glava od njih kad ih sretnemo na ulici i na one s kojima, s vremena na vrijeme, raz…
Naučnici utvrdili: Evo šta se dešava u organizmu kada na prazan stomak pojedete bijeli luk
09.06.2025. | 20:31Bijeli luk ima snažno dezinfekciono, antibakterijsko i fungicidno dejstvo koje se lako može uporediti sa najboljim antibioticima, ali šta se događa ako ga pojedete na prazan želudac? Naučnici su potvr…
Želite djecu? Ovu hranu morate izbjegvati
09.06.2025. | 20:22Kako ishrana utiče na plodnost kod žena, a kako kod muškaraca, kako treba da izgledaju zdravi obroci i koji su to vitamini i minerali neophodni budućim mamama, u podcastu Zdravo sa Ivanom, odgovore do…
Riječ ljekara: Ovo su vježbe za borbu protiv savremenih bolesti
09.06.2025. | 19:39Redovna fizička aktivnost je, pored uravnotežene ishrane, ključna za očuvanje zdravlja, jer tijelo jednostavno nije stvoreno za dugotrajno sjedenje – već za kretanje. Uprkos sve većem znanju o z…
Idealna u borbi protiv ljetnih vrućina: Hladna supa od krastavaca je gotova za pet minuta
09.06.2025. | 18:56Hladna supa od krastavaca inspirisana je španskim gaspaćom, priprema se od svježih krastavaca i ne kuva se. Kada se temperature u termometru podignu iznad 35 stepeni želimo osvježavajuća i hladna jela…
Automehaničar vam nije uspio riješiti problem? Da li platiti ili ne platiti
09.06.2025. | 17:45“Taguje” vas čudan zvuk iz motora i odvezete auto kod mehaničara s nadom da će popraviti kvar. Nakon nekoliko dana, vraćaju vam ga i kažu: “Sve popravljeno” – ali auto i dalje …
Birajte zdravu ishranu – radi sebe i svog zdravlja: Ovo povrće štiti srce, vid i imunitet
09.06.2025. | 13:18Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, a stručnjaci se slažu da bismo trebali jesti više povrća. Dijetetičarka Šeron Palmer ističe da povrće pomaže u smanjenju rizika od pretilosti, srčanih b…
Preporuka gurua Novaka Đokovića: Moćni napitak spas za jetru, čisti nagomilane toksine
09.06.2025. | 11:28Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje. Njegovi savjeti promijenili su život mnogih ljudi širom planete…
Šta jesti tokom dana: Ovo je najbolja i najgora hrana za ravan stomak
09.06.2025. | 08:37Većina žena i muškaraca muku muči sa viškom kilograma. Šta jesti tokom dana? Da li je dovoljno piti samo vodu, a izbjegavati sokove? Kako da ne budem gladna – gladan? Ovo je spisak spisak zdravi…
Recept s dušom srpske kuhinje: Svinjski file u kajmaku
09.06.2025. | 06:50Srpska kuhinja je poznata po bogatim i zasitnim jelima koja spajaju jednostavne sastojke s dubokim i složenim ukusima. Kajmak je jedan od njenih zaštitnih znakova – kremasti delikates koji svak…
