Zdravlje i Savjeti
Nova studija pokazala: Ljudi koji imaju ovu večernju naviku skloniji su depresiji
07.04.2025. | 10:21Stručnjaci već godinama upozoravaju da su ljudi koji idu kasno na spavanje izloženi većem riziku od depresije nego ranoranioci, ali do sada je razlog iza ove veze ostao nejasan. Sada, nova studija nud…
Podstiču bolju probavu: Neki od ova tri čaja pijte svaki dan i bićete zdravi kao dren
07.04.2025. | 09:31Jutro je ključno za pripremu tijela na sve izazove koje donosi dan, a važno je započeti ga na pravi način – s čajem koji će poboljšati probavu. Pravilna probava utiče na energiju, imunološki sis…
Pravi dar prirode: Posadite ovu biljku u aprilu i cijelo ljeto će vas štititi od komaraca FOTO
07.04.2025. | 09:19Ako ste u potrazi za cvijetom koji će vašem vrtu ili balkonu donijeti eleganciju, nježne boje i lakoću održavanja postoji biljka koja će vas očarati i izgledom i jednostavnošću. U pitanju je lavanda. …
Ne zanemarujte! Glavobolje mogu biti prvi znak za hitnu medicinsku intervenciju
07.04.2025. | 08:37Glavobolje su česta smetnja, a neke od njih mogu biti znak i ozbiljnijih zdravstvenih problema, koje nikako ne smijete zanemariti. Naime, neurolog Steven Alder iz “Re:Congnition Healtha” ističe da su …
Primamljivo, ali izbjegavajte: Evo zašto djeca ne bi trebala da piju gazirane sokove
07.04.2025. | 07:42Gazirana pića, koja su omiljena među djecom i odraslima, svestrano su primamljiva – od svog slatkog okusa do atraktivnih pakovanja. Međutim, iako su vrlo ukusna, ta pića imaju brojne negativne uticaje…
Ljepota prije svega! Ove namirnice uvrstite u vašu ishranu i starenju recite “zbogom”
07.04.2025. | 07:24Starenje je prirodan proces, a pravilna prehrana s godinama samo postaje sve važnija. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu prehranu, možemo malo usporiti učinke starenja te izgledati mla…
Jedna sitnica pravi veliku razliku: Еvo kako da napravite savršenu šoljicu kafe
07.04.2025. | 07:16Domaća kafa nezaobilazan je dio svakodnevice u mnogim domaćinstvima. Obavezno se služi gostima, pije se ujutru za razbuđivanje, a nerijetko se smatra i pokazateljem vještine domaćice. Kažu, ako je kaf…
Vodite računa – radi sebe! Ovo voće i povrće svi obožavaju, a može biti otrovno
07.04.2025. | 07:04Ovo voće i povrće može biti zatrovano, a ljudi širom svijeta ga obožavaju. Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže…
Recept za najljepši posni kolač: Ukusan, izdašan i jednostavan za pripremu
07.04.2025. | 06:50Sa malo sastojaka za kratko vrijeme možete da napravite savršen posni kolač koji nestane za tren. Za ovaj kolač niko neće posumnjati da ne sadrži ni jaja ni mlijeko ni puter, namirnice za koje većina …
Četiri navike kojima nesvjesno sabotirate sopstvenu sreću
06.04.2025. | 20:22Prihvatanje odgovornosti za tuđe emocije, odlaganja zadataka iz straha od neuspjeha ili otpisivanja cijelog dana zbog jedne neprijatnosti – da li vam ovo zvuči poznato? Mnogi od nas imaju navike…
Promjene na licu mogu ukazivati na visok šećer u krvi
06.04.2025. | 19:42Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete primjetiti ovu pojavu je posmatranje promjena …
Podstiču depresiju i nesanicu: Ove tri boje nikako nisu za spavaću sobu
06.04.2025. | 18:42Dizajneri su se složili da 3 boje treba da izbjegavamo u spavaćim sobama jer negativno utiču na naš san, podstiču depresiju i nesanicu. Postoji jedno pravilo za odabir boja za spavaću sobu, a to je da…
