Zdravlje i Savjeti
Jutarnje ili večernje tuširanje: Šta je bolje za zdravlje?
24.04.2025. | 10:51Ako ste navikli da jutro započinjete tuširanjem, možda je vrijeme da razmislite o promjeni rutine. Prema mišljenju ljekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbo…
Pazite na ishranu: Izbacite ove namirnice iz ishrane ukoliko želite da sačuvate srce
24.04.2025. | 10:01Zdravlje srca ključno je za cjelokupno blagostanje, a kada je riječ o održavanju kardiovaskularnog sistema u dobrom stanju, ishrana prilagođena zdravlju srca jedan je od najvažnijih faktora. Dobra vij…
Obratite pažnju na ovaj dio: Kako da prepoznate paradajz pun hemije?
24.04.2025. | 09:21Mnogo se priča o organskoj hrani, prskanom ili neprskanom voću i povrću… A da li uopšte znate kako da provjerite da li je paradajz pun “hemije” ili ne? Paradajz spada u grupu voća i nemoguće ga je odr…
Napitak koji razbuđuje organizam: Čisti tijelo od toksina i pomaže pri gubitku kilograma
24.04.2025. | 07:38Zaboravljeno u sjenci grčkog jogurta i kefira, kiselo mlijeko tiho pravi veliki povratak – i to s razlogom. Ovaj tradicionalni mliječni napitak, dobijen fermentacijom nepasterizovanog mlijeka, prava j…
Malo jača salata: Krompir sa slaninom i jajima
24.04.2025. | 06:50Salata koja će biti po ukusu onih koji vole malo jaču hranu. Potrebno je: 800 g krompira 4-5 komda kuvana jaja 100 g dimljene suve slanine 100-150 ml majoneza 1 kašika senfa ili limunovog soka malo vl…
Promjene koje se dešavaju u tijelu kada imate višak magnezijuma
23.04.2025. | 22:18Suplementi često sadrže znatno veće doze od onih koje biste dobili kroz ishranu, tako da je rizik od predoziranja, takođe poznat kao hipermagneziemija, znatno veći. Iako je magnezijum važan mineral …
Volite jesti noću: Evo par savjeta za bezbolno odvikavanje
23.04.2025. | 21:45Kasni obroci predstavljaju ogroman problem svima koji su na dijeti. Većina ljudi se dobro drži režima dijete tokom dana, ali kada padne noć, tada obično i nastaju problemi. Donosimo vam savjete kako d…
Opasna hemikalija: Plastika, teflon i pesticidi se probili i u vina
23.04.2025. | 21:24Nivoi malo poznate hemikalije trifluorsirćetne kiseline (TFA) u evropskim vinima su alarmantno porasli posljednjih decenija, što je izazvalo strah da će kontaminacija probiti planetarnu granicu, poka…
Riješena dilema: Evo da li je bezbjedno putovati avionom u trudnoći
23.04.2025. | 20:50Ukoliko ste trudnica i planirate na putovanje, sigurno vas muče misli da li je sigurno letjeti u trudnoći, posebno u ranoj fazi drugog stanja. Za većinu žena trudnoća i letenje avionom uobičajeno prol…
Narodni lijek: Pola litre ovog soka dnevno spušta pritisak u momentu
23.04.2025. | 16:26Visok krvni pritisak ili hipertenzija je bolest od koje sve više ljudi oboljeva. Takvi ljudi godinama dolaze kod ljekara i uzimaju lijekove, a ne shvataju da postoji jednostavan i veoma efikasan recep…
Pravilno njegovanje: Da bi vam ruže cvjetale sve do jeseni, potrebno je da uradite ovo
23.04.2025. | 15:46Svojim ružama na vrijeme obezbijedite njegu koja im je potrebna da bi cvjetale sve do jeseni. Ruže su za mnoge nesumnjivo najljepše cvijeće, ali pitanje je kako ih pravino njegovati da bi bile najljep…
Stalno ste umorni, gladni, otičete? Ovo su simptomi koji ukazuju da vam fale proteini
23.04.2025. | 13:30Proteini u tijelu učestvuju u izgradnji i obnavljanju tkiva, enzima i hormonima, održavanju ravnoteže i pH vrijednosti, energije i podržavanju imunološkog sistema. Dijetetičarka i nutricionista Lauren…
