Zdravlje i Savjeti
Ovo povrće doprinosi regulaciji hormona: Uvrstite ga u ishranu
04.09.2025. | 08:22Kada se govori o hormonalnom zdravlju, rijetko kome će prva asocijacija biti brokula. Ipak, ovo povrće krije brojna svojstva koja ga čine izuzetno korisnim za tijelo, posebno kada je riječ o prirodnoj…
Sočan i pun ukusa: Domaći sos za špagete sa mljevenim mesom
04.09.2025. | 06:50Napravite domaći sos za špagete sa mljevenim mesom za manje od sat vremena – bogat, sočan i pun ukusa. Idealan uz tjesteninu i dovoljno za cijelu porodicu. Miris domaćeg sosa za špagete je uvijek znak…
Slatko, osvježavajuće – i opasno? Šta se dešava kad pojedemo previše lubenice
03.09.2025. | 22:49Lubenica je savršeno ljetnje osveženje – osim što je puna vode, sadrži mnoštvo vitamina i antioksidanasa koji prijaju organizmu, a uz to ima veoma malo kalorija. Ipak, iako djeluje kao voćka bez…
Ako koristite figaro ili peglu za kosu, odmah prestanite: Vaša pluća su u ozbiljnoj opasnosti
03.09.2025. | 22:26Vjerovali ili ne, presa za kosu može izazvati više od običnog oštećenja toplotom, upozoravaju naučnici, što je važno tokom pravilne njege kose. Hemikalije koje se oslobađaju tokom ove rutine u njezi k…
Bićete mirni cijele godine: Ovo su najbolji recepti za obavezne zimnice
03.09.2025. | 21:41Ovdje su recepti za pet obaveznih zimnica koje svaka kuća treba da ima. Spremite ovo i bićete mirni tokom cijele godine. Planirate li napraviti zimnicu, zapišite ovih pet recepata – pod obavezno…
Vodite računa! Mislila da je oči bole od gledanja u ekran, pa saznala da boluje od teške bolesti
03.09.2025. | 21:34Žena koja je mislila da su bolovi u oku posljedica previše vremena provedenog pred ekranom, otkrila je da je to zapravo bio prvi znak da boluje od teške bolesti. Amanda Han (29) iz Njujorka kaže da je…
Opasnija od samog šećera: Ova namirnica nalazi se u mnogo proizvoda i treba je izbjegavati
03.09.2025. | 21:23Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji m…
Nije lako, ali ni nemoguće: Četiri stvari koje će vam pomoći da lakše prebolite raskid
03.09.2025. | 21:12Raskidi su proces tugovanja sa širokim spektrom emocija, a veliki dio te tuge dolazi od gubitka onoga kako ste mislili da će vaša budućnost izgledati. Raskidi mogu biti zaista teški, a oporavak od nji…
Nemaš vremena za teretanu? Nemaš opremu kod kuće? Nema problema! Za ovo ti treba 20 minuta
03.09.2025. | 20:53Nemaš vremena za teretanu? Nemaš opremu kod kuće? Nema problema! Za ovaj brzi, ali efikasni trening potrebno ti je svega 20 minuta, dobra volja i – tvoje tijelo. Bez obzira da li želiš da smršaš, zate…
Imaćete prinos sve do proljeća: Septembar je idealan mjesec za sadnju ovih biljaka
03.09.2025. | 20:42Septembar je idealan mjesec za sadnju povrća koje dobro podnosi hladnije vrijeme i donosi prinose sve do zime ili ranog proljeća. U to vrijeme uspijevaju vrste poput špinata, rukole, salate, blitve, m…
Doktor otkriva: Šta je zdravije – kuvana jaja ili omlet?
03.09.2025. | 19:31Da li je bolje pojesti kuvano jaje ili omlet, pogotovo ako želite da smršate? Gastroenterolog dr Pal Manikam objašnjava da su obje opcije dobre, ali izbor zavisi od vaših ciljeva. Kuvana jaja nude jed…
Vodite računa! Spoj kafe i ove namirnice predstavlja ozbiljan problem za vaš želudac
03.09.2025. | 19:09Mnogi uživaju u jutarnjoj kafi, ali gastroenterolog i nutricionista Nuria Dianova otkriva da nije svejedno uz šta je pijete. Pogrešan spoj napitaka i grickalica može izazvati neprijatne simptome i dug…
