Zdravlje i Savjeti
Ma, ne – nije svejedno: Saznajte koje doba dana je najpogodnije za izlaganje suncu
07.05.2025. | 07:43Nakon tmurnih zimskih mjeseci, proljetno sunce donosi pravo olakšanje – duži dani, više svjetla i osjećaj svježeg početka. No osim što bude prirodu, sunčevi zraci mogu učiniti čuda i za nas. Posebno j…
Kulinarske čarolije: Banana i avokado za jednostavan i zdrav obrok
07.05.2025. | 06:50Avokado je zdravo voće jer sadrži dosta zdravih masti, korisnih za pravilno funkcionisanje organizma jer utiču na apsorpciju i nivo A, D, E, K vitamina rastvorljivih u mastima. Avokado je bogat vlakni…
Dio svakodnevne rutine u mnogim domaćinstvima: Koliko puta se smije pržiti u istom ulju
06.05.2025. | 21:41Prženje i pečenje mesa u ulju dio je svakodnevne rutine u mnogim domaćinstvima. Međutim, često se postavlja pitanje: da li je bezbjedno koristiti isto ulje više puta i šta se dešava kada ga ponovo zag…
Ovi “detalji” vašu dnevnu sobu čine pretrpanom: Evo kako da pokušate umanjiti nered
06.05.2025. | 19:40Da biste vašu dnevnu sobu održavali urednom, trebalo bi da pazite šta ostavljate tamo, a prema riječima dizajnera i stručnjaka za organizaciju prostora, baš ovi predmeti bi mogli da zatrpaju vašu dnev…
Stručnjak otkriva da li prvo ide ulje ili sirće: Ovo je pravi redoslijed za savršenstvo u kupus salati
06.05.2025. | 19:27Vjerujemo da o redoslijedu dodavanja sirćeta i ulja u kupus salatu nikada niste razmišljali. Ali i te kako ima veze. Ako do sada niste pratili, zastanite i razmislite da li prvo dodate ulje ili sirće …
Zašto nam raste stomak s godinama: Naučnici otkrili okidač koji otvara vrata ka boljem zdravlju
06.05.2025. | 18:47S godinama, mnogima raste stomak – i to nije samo estetski problem. Masnoće koje se nakupljaju oko struka povezane su sa sporijim metabolizmom, ubrzanim starenjem i većim rizikom od dijabetesa…
Mali napasnici kvare ljeto: Evo kako se riješiti upornih komaraca pomoću samo jedne voćke
06.05.2025. | 18:31Ljetnje večeri su uvijek posebne, ali ih često kvare dosadni komarci sa svojim zujanjem i ubodima. Ponekad su toliko uporni da je uživanje na otvorenom gotovo nemoguće. U nekim dijelovima Srbije čak n…
Neke loše navike vas mogu potpuno iscrpiti: Ovo su savjeti kako da povratite energiju
06.05.2025. | 17:33To mogu biti mali postupci koje svakodnevno radite, poput izbjegavanja vježbanja ili stalnog provjeravanja e-mailova, koji negativno utiču na vašu produktivnost i opšte zdravlje. Еvo nekoliko loših na…
Trik koji uspijeva i početnicima: Iskoristite ljuske od jaja za bogatije cvijeće u vašem vrtu
06.05.2025. | 14:52Ako ste novi u vrtlarstvu, možda ne znate koliko su jaja korisna za biljke. Izuzetno su korisna za biljke jer sadrže kalcijum, magnezijum i fosfor, koji obogaćuju tlo. Ako želite da koristite jaja za …
Kalkulator spavanja: Evo koliko vam je sna zaista potrebno svake noći
06.05.2025. | 14:25Premalo sati sna ili loš san može uticati na bezbroj emocionalnih i fizičkih problema, uključujući dijabetes, gojaznost, probleme sa srcem i depresiju. Ali kako znati da li je količina sna koju imate…
Čuvajte zdravlje: Kombinacija alkohola i gojaznosti brzo uništava jetru
06.05.2025. | 13:01U današnjem ubrzanom načinu života, konzumacija alkohola za mnoge predstavlja način opuštanja i druženja. Nova istraživanja, međutim, sve glasnije upozoravaju na ozbiljne zdravstvene rizike koje donos…
Slični simptomi: Kako razlikovati prehladu od alergije?
06.05.2025. | 11:30Proljeće osim perioda intenzivnog cvjetanja i ugodnih vremenskih prilika, predstavlja i sezonu povećane koncentracije alergena, posebno polena. Osobe koje imaju probleme sa sezonskim alergijama često …
