Zdravlje i Savjeti
Kardiolog o muzici: Ove melodije mogu pomoći ako imate povišen pritisak
11.08.2025. | 13:34“Čitavog života stalno slušam muziku”, kaže specijalista kardiologije dr Predrag Mitrović. “Lično sam primietio da mi ponekad ne prija ono što inače volim, pa sam otkrio da baš tih d…
Važno je da ih znate: Evo šta znače oznake na novim automobilima
11.08.2025. | 12:49Mnogo je novih vrsta automobila na cestama, a s njima ide i terminologija, koja je prilagođena tehnološkim iskoracima. Nova vremena nose i nove običaje, a ovo su skraćenice koje idu uz današnje automo…
Pitate se šta je zdravije? Trčanje ili hodanje, nije svejedno ako se početnik
11.08.2025. | 12:44Hodanje i trčanje pružaju brojne zdravstvene koristi. Najbolja opcija za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, pokretljivosti i ličnih preferencija. Hodanje i trčanje su odlični oblici kardiovasku…
Primjetili ste zmiju u dvorištu? Ove stvari uradite kako biste ih se riješili
11.08.2025. | 12:34Vjerovatno niko ne voli da vidi zmiju u svojoj blizini, pa naučite kako da lako istjerate zmije iz bašte i oko kuće i od čega zmije bježe. Prva linija odbrane od zmija u naseljima je uredno održavanje…
Česta greška: Evo zašto vaša pasta nije ukusna kao u restoranu
11.08.2025. | 12:03Ispiranje tjestenine nakon što je prokuvate može dovesti do toga da joj se pokvari konzistencija i ukus. Shodno tome, postoji niz razloga zašto ne biste trebali ispirati pastu nakon kuvanja, što je uo…
Posebno kako starite: Evo zašto vam treba bogat proteinski doručak
11.08.2025. | 11:42Da biste bili siti, zdravi i vitki, nutricionisti preporučuju da jedete obroke bogate proteinima, a posebno za doručak. Jedna od najhvaljenijih namirnica za početak dna jesu jaja, a dobro se kotiraju …
Da li ste znali? Cimet je odlično sredstvo za čišćenje, sve će mirisati
11.08.2025. | 11:11Cimet je jedan od naših najpopularnijih začina. Volimo začin kore cimeta, posebno u hladnoj sezoni. Ali da li ste znali da je cimet takođe odlično sredstvo za čišćenje? Znamo da sigurno imate cimet u …
Šta raditi kada ni ribanje ne pomaže? Ovako će fuge izgledati kao nove
11.08.2025. | 10:33Fuge je ponekad posebno teško očistiti, a čak i kada se odaberu u neutralnoj boji, ostaje pitanje kako ih pravilno očistiti jer se tu nakupljaju bakterije, gljivice i ostala prljavština. Šta raditi ka…
Oprezno! Ove jutarnje navike uništavaju vaše srce
11.08.2025. | 09:53Neke uobičajene jutarnje navike, poput izbora doručka, mogu imati dugoročni uticaj na vaše zdravlje. Ako je vaš doručak pun skrivenog natrijuma, mogli biste učiniti svom srcu medveđu uslugu, kaže kard…
Čudesna moć začina: Koristite li kurkumu, liječi sve upale?
11.08.2025. | 09:34Upale u organizmu su tihi neprijatelj zdravlja s kojim se mnogi bore, a statistike pokazuju da su hronične upalne bolesti, poput moždanog udara, srčanih oboljenja i raka, uzrok smrti čak tri od pet os…
Bježite! Čim govori ovo, napraviće vam pakao od života
11.08.2025. | 09:17Rečenice koje djeluju bezazleno, a u stvari ciljaju na vašu nesigurnost, krivicu i emocionalno potčinjavanje. Zahvaljujući internetu i sve većem otvaranju prema psihoterapiji i stručnjacima za mentaln…
Ne morate na trening: Ova odjeća će vas učiniti mršavijim
11.08.2025. | 08:19Prava garderoba može vizuelno da suzi siluetu, izduži noge, istakne struk i sakrije ono što želimo da ostane neprimijećeno. Ako želiš da izgledaš mršavije već danas – bez trčanja, gladovanja i aplikac…
