Zdravlje i Savjeti
Ljetni umor nije mit: Evo kako da ga najlakše prevaziđete
19.08.2025. | 18:16Ako ovih dana osjećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osjećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – ljetni umor. Kako objašnjava dr Robert Klaflin…
Pijete kafu čim ustanete? Nutricionista otkriva zašto je to pogrešno
19.08.2025. | 13:55Kafa može poboljšati vašu efikasnost i raspoloženje ili preopteretiti hormone stresa i poremetiti ritam spavanja u zavisnosti od toga kada je pijete. Ljubitelji kafe dobro su upoznati s uticajem omilj…
Potencijalni proboj u liječenju: Dijabetičar proizvodi insulin nakon primanja genetski modifikovanih ćelija
19.08.2025. | 13:33Čovjek sa dijabetesom tipa 1 postao je prvi pacijent koji sam proizvodi insulin nakon primanja transplantata genetski modifikovanih ćelija, bez potrebe za lijekovima koji sprečavaju odbacivanje. Ovaj …
Kako da znate da li je u pitanju Alchajmer ili prirodna zaboravnost? Na ove tri situacije obratite pažnju
19.08.2025. | 11:23Broj slučajeva demencije u svijetu rapidno raste, a stručnjaci upozoravaju da sve više ljudi, uključujući i one mlađe od 60 godina, pokazuje simptome koji se često pogrešno tumače kao kriza srednjih g…
Obavezno ga ubacite u ishranu: Ova voćka je najveći saveznik zdravlja
19.08.2025. | 09:13Kada govorimo o zdravom starenju, često se pominju fizička aktivnost, zdrava koža ili metode za smanjenje stresa. Međutim, jednako važan „dio slagalice“ jeste i očuvanje zdravlja mozga. Pored kvalitet…
Trik za najhrskaviji pomfrit: Samo ga prelijte ovim i ne mijenja ukus
19.08.2025. | 08:10Bez obzira na to da li se služi uz roštilj, meso, ribu ili jednostavno uz kečap i majonez, teško je odoleti njegovom ukusu. Međutim, pravi izazov nastaje kada pokušamo da ga spremimo kod kuće rijetko …
Proteinski hljeb s bananom: Recept za mišićnu masu i više snage
19.08.2025. | 06:50Ovaj proteinski hljeb s bananom kombinuje savršen balans proteina, zdravih ugljikohidrata i zdravih masti – a pri tom je mekan, sočan i neodoljivo ukusan. Zašto je važan unos proteina nakon treninga? …
Mala riba – velika korist: Sardine iz konzerve nutritivna riznica za zdravlje srca i kostiju
18.08.2025. | 22:40Riba je odličan izvor proteina, masnih kiselina i hranljivih materija, a konzervirane sardine su praktične, hranljive i dugotrajne. A da li su dobre po zdravlje? Sardine su sitne ribe koje se kreću u …
Ni sladoled, ni limunada: Ova namirnica hladi i spašava od vrućina
18.08.2025. | 21:03Kada sunce nemilosrdno prži, a vazduh stoji kao da je neko zaboravio da ga pomjeri, tijelo vapi za osvježenjem. Ni klima, ni hladan tuš, ni limunada ne pomažu dovoljno. Ali postoji jedna jednostavna, …
Sjajan trik: Evo kako da u jednom potezu ogulite pečene paprike
18.08.2025. | 20:11Domaćice su danima u pripremi zimnice i sve do jedne muče muku sa guljenjem paprika za ajvar, i upravo zato vam predstavljamo nekoliko trikova koji će vam olakšati ovaj mukotrpan posao. Ako pripremate…
Mali signali! Evo šta znači kada žena prekrsti noge
18.08.2025. | 18:31Prekrštanje nogu kod žena nije samo stvar udobnosti ili navike – to je moćan oblik neverbalne komunikacije. Stručnjaci za govor tijela tvrde da ovaj gest može otkriti mnogo o emocijama, samopouzdanju …
Zbog mikrobiološkog rizika: Hitno povučen proizvod koji žene koriste svaki dan
18.08.2025. | 18:23RAPEX sistem za brzu razmjenu informacija o nebezbjednim proizvodima koji su stavljeni na jedinstveno tržište EU izdao je upozorenje o neispravnosti kozmetičkog proizvoda skidač šminke i povlačenju is…
