Zdravlje i Savjeti
Jedna od omiljenih voćki: Evo zašto bi svako jutro trebalo pojesti jabuku
27.08.2025. | 12:33Jabuke su među omiljenim voćem na svijetu. Skoro 100 miliona tona jabuka se proizvodi širom svijeta svake godine. Dolaze u raznim bojama, ukusima i teksturama i odavno se povezuju sa zdravim načinom ž…
Istraživanje pokazalo: Otkriven skriveni okidač za sagorijevanje kalorija
27.08.2025. | 11:32Istraživanje, koju su vodili istraživači iz više institucija u SAD, imala je za cilj da objasni zašto smanjenje kalorija generalno dovodi do gubitka kilograma. Prethodna istraživanja su nagovještavala…
Neizbježan pratilac savremenog života: Savladajte umor pomoću jednostavnih trikova
27.08.2025. | 10:05Umor je postao neizbježan pratilac savremenog života – stalna trka s obavezama, manjak sna i stres čine da se osjećamo iscrpljeno već na pola dana. Ali, borba protiv tog osjećaja ne mora uvijek da pod…
Naizgled bezopasne sprave: Tegovi u teretanama imaju više bakterija nego toalet šolja
27.08.2025. | 09:39Teretane su mjesta gdje mnogi idu kako bi ojačali tijelo i poboljšali kondiciju, ali nova istraživanja upozoravaju da pažnja prema higijeni može biti jednako važna kao i vježbanje. Naizgled bezopasni …
Najveća greška koju mnogi prave čim ustanu: Ovo može ozbiljno da vas iscrpi
27.08.2025. | 08:24Znate onaj osjećaj kada tek otvorite oči i imate utisak da ste već umorni? Ako se to često ponavlja, možda nije problem u nedostatku sna, već u rutini koju ponavljate čim ustanete. Ljekari upozoravaju…
Jelo koje osvaja na prvi zalogaj: Slana pita sa krompirom i pečenim paprikama
27.08.2025. | 06:50Ako ste ljubitelj slanih peciva i pita koje se lako prave, a pritom izgledaju i mirišu kao da su izašle iz kuhinje iskusne domaćice, ovaj recept će vas osvojiti na prvi zalogaj. Slana pita sa krompir…
Moćna biljka: Raste svuda oko nas, a čini čuda
26.08.2025. | 21:08U svijetu prirodnih ljekova, postoje biljke koje su ne samo lijepe, već i izuzetno korisne za naše zdravlje. Jedna od takvih biljaka raste svuda oko nas i vjekovima se koristi u narodnoj medicini. Nje…
Zvuči kao bakin savjet: Ova namirnica iz špajza obnavlja ono što stres razara
26.08.2025. | 20:47Zvuči kao bakin savjet, ali ječam zaista vraća snagu, smiruje stomak i čisti tijelo – jednostavno, domaće i provjereno. Nauka ga potvrđuje, a špajz ga krije. Zaboravljena moć ječma Dok jurimo za egzo…
Spriječite kvarove i zdravstvene posljedice: Evo kako treba da održavate klimu
26.08.2025. | 20:02Stručnjaci upozoravaju da prljav klima uređaj nije samo izvor neprijatnih mirisa i slabijeg hlađenja, već i ozbiljna pretnja zdravlju i dugovečnosti samog uređaja. Naslage prašine, bakterija i plesni …
Treba li meso oprati prije kuvanja? Stručnjaci “progovorili” i dali konačan odgovor
26.08.2025. | 17:50Meso je osnovna namirnica u mnogim ishranama i odličan je izvor proteina, gvožđa, vitamina B12 i drugih važnih nutrijenata. Ipak, meso, među kojima i perad i riba, često sadrži štetne bakterije i viru…
Stari narodni lijek: Potopite bademe u vodu preko noći i riješite se ovog problema
26.08.2025. | 16:17Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i folnoj kiselini, „mokri“ bademi poboljšavaju varenje, pomažu k…
Zašto odvikavanje od kafe toliko boli: Istraživači imaju nekoliko ideja – evo kojih
26.08.2025. | 16:11Još je misterija zašto odvikavanje od kofeina izaziva glavobolje, ali istraživači imaju nekoliko ideja. Može izazvati glavobolju tipa migrene koja je vrlo neprijatna. Glavobolje od odvikavanja od kofe…
