Zdravlje i Savjeti
Ne ignorišite ovo! Novo istraživanje otkrilo vezu između dnevnog spavanja i demencije
02.11.2026. | 18:26Učestalo dnevno drijemanje kod starijih osoba povezano je sa znatno većim rizikom od razvoja demencije, pokazuje nova studija. Istraživanje ukazuje na to da bi navika popodnevnog spavanja mogla biti r…
Kako se pravilno mjeri pritisak? Ovako dobijate pogrešne rezultate
02.11.2026. | 17:23Britanski ljekar upozorio je da je položaj ruke pacijenta prilikom mjerenja krvnog pritiska izuzetno važan, jer u suprotnom može doći do pogrešnog očitavanja, pa čak i pogrešne dijagnoze. Smjernice Na…
Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van: Evo kada je najbolje vrijeme da pojedemo jednu
02.11.2026. | 15:27Jabuka se oduvijek smatrala izrazito zdravim voćem, o čemu svjedoči i stara izreka – jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Ova voćka je prava mala nutricionistička bomba, prepuna vlakana, ant…
Omiljena namirnica na našim trpezama: Da li nas krompir zapravo goji?
02.11.2026. | 14:39Povrće je ključno za uravnoteženu i zdravu ishranu, nudi široku lepezu hranljivih materija, vitamina, minerala i dijetalnih vlakana koja doprinose opštem blagostanju Ove namirnice prepune nutrijenata …
Ne bacajte žumance: Koliko jaja dnevno smijemo da pojedemo
02.11.2026. | 10:01Jaja su dugo bila na lošem glasu zbog straha od holesterola, ali preporuka o ograničenju na tri komada sedmično za većinu ljudi više ne važi. Nutricionisti danas smatraju da zdrave osobe mogu bez prob…
Nisu samo gazirana pića problem: Skriveni šećer vreba iz omiljenih napitaka
02.11.2026. | 08:35Mnogi nisu svjesni koliko dodatog šećera svakodnevno unesu kroz piće. Pojedini napici koje često smatramo bezazlenim ili čak zdravim izborom mogu sadržati iznenađujuće velike količine šećera. Dodati š…
Sirnica od jedne kore: Pita koja podsjeća na onu kakvu je pravila naša baka
02.11.2026. | 06:50Kada vam se jede domaća pita, a nemate vremena da razvlačite kore ili da ih ređate jednu preko druge, ovaj jednostavan recept je pravo rješenje. Pita od jedne kore priprema se od nekoliko osnovnih sas…
Jednostavan trik: Ovako palenta neće imati nijednu grudvicu
01.11.2026. | 22:15Kod palente se kuvanje često prekida prerano, jer se ona zgušnjava veoma brzo, pa mnogi pomisle da je gotova. Ipak, u tom trenutku je obično još uvijek zrnasta. Da bi postala glatka i kremasta, mora d…
Miševi vam bježe u kuću zbog hladnoće? Iskusne domaćice prskaju ovo po ćoškovima i pragovima
01.11.2026. | 21:49S dolaskom hladnijih dana miševi sve češće traže sklonište u toplim kućama, podrumima i ostavama. Ako želite da isprobate jednostavan kućni trik, ulje peperminta jedan je od sastojaka koji se često po…
Da li je kasno za kiseljenje kupusa? Naši stari su se držali jednog datuma, a evo šta kaže struka
01.11.2026. | 18:54Novembar je počeo, jutra su sve hladnija, a na tržnici i u marketima i dalje se mogu vidjeti pune vreće kupusa. Mnogi domaćini odavno drže burad u podrumima i na balkonima, ali se svake godine u ovo v…
Zašto iskusne domaćice stavljaju luk u čarape? Trik koji sprečava truljenje i klijanje tokom zime
01.11.2026. | 16:14Kupite veću količinu crnog luka za zimu, a onda poslije nekoliko nedjelja primjetite da su neke glavice omekšale, proklijale ili počele da trule. Ovaj problem posebno je čest kada se povrće čuva na ne…
Štene, odrastao ili stariji pas: Koliko šetnje je potrebno ljubimcu u zavisnosti od dobi
01.11.2026. | 14:44Briga o psima podrazumijeva mnogo više od pravilne ishrane i redovnih posjeta veterinaru. Važnu ulogu ima i svakodnevna fizička aktivnost, koja doprinosi očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja. Kako b…
