Zdravlje i Savjeti

Jutro je najlakši trenutak da uvedete naviku: Ovaj “čarobni” začin smanjuje stres i napetost

17.06.2026. | 18:54

Začin protiv stresa ne djeluje za jedan dan i ne djeluje u velikoj dozi. Djeluje upravo suprotno, prstohvat svako jutro, mjesecima. To je dio koji većina ljudi pogriješi, sospu punu kašiku misleći da …

Kante izvor neprijatnih mirisa i leglo insekata: ,,Kraljica čistoće” nudi jednostavno rješenje

17.06.2026. | 18:50

S dolaskom toplijeg vremena, održavanje čistoće i svježine doma postaje prioritet. Posebnu pažnju zahtijevaju kante za smeće, koje ljeti mogu postati izvor neprijatnih mirisa i leglo insekata. Linsli …

Pričate sami sa sobom? Iznenadiće vas šta kažu psiholozi o tome

17.06.2026. | 18:44

Pričate sami sa sobom dok tražite ključeve ili dok smišljate šta ćete reći na sastanku, pa se trgnete kad vas neko čuje. Ta sitna nelagoda je pogrešna, jer je glasno pričanje sa sobom često znak visok…

Pravilna dijeta ruskih balerina: Evo kako da brzo izgubite kilograme

17.06.2026. | 16:14

Saznajte više o pravilima dijete ruskih balerina, koja obećava vidljive rezultate za sedam dana kroz određeni slijed jelovnika bez gladovanja. Sedmica na dijeti ruske balerine je sve samo ne dosadna, …

Roditelji se pozivaju na oprez: Ne oblačite djecu u ove kupaće kostime

17.06.2026. | 16:00

Bliži se ljeto i godišnji odmori, a neki roditelji po prvi put će sa svojim mališanima na more, bazen ili na neko od kupališta u našo zemlji. Upravo kako bi smanjila brigu roditeljima dok uživaju s na…

Lubenica nije jedina: Voće sa najvećim sadržajem vode

17.06.2026. | 13:29

Naše tijelo sastoji se od najmanje 60 odsto vode, koju ćelije koriste za međusobnu komunikaciju, efikasniji prenos kiseonika i apsorpciju hranljivih materija. Voda takođe pomaže u uklanjanju toksina i…

Sedam osoba oboljelo od lajmske bolesti: Banjalučanima savjetovan oprez tokom ljeta

17.06.2026. | 12:02

U prva četiri mjeseca ove godine u Republici Srpskoj registrovano je osam slučajeva bolesti koje prenose krpelji i drugi vektori, potvrđeno je za BL portal iz Instituta za javno zdravstvo Republike Sr…

Sarma u junu? Uz jedan tajni sastojak postaje lagani ručak savršen za vrućine

17.06.2026. | 11:54

Sarma u junu zvuči kao recept za težak dan i „napad“ na stomak, ali to je samo zato što je većina nas pogrešno sprema. Istina je da ljetnja sarma nije nemoguća misija – ona je zapravo kulinarski „spas…

Ludilo! Pijte vodu sa malo ovog začina svako jutro i gledajte šta se dešava sa salom na stomaku

17.06.2026. | 11:11

Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana. Ovaj jednostavan napitak momentalno…

Kako prepoznati dobru lubenicu? Ovo su znakovi da je zrela

17.06.2026. | 10:07

Lubenica je jedno od najtraženijih ljetnih osvježenja, ali kupovina ploda koji spolja izgleda dobro ne garantuje da će biti sladak i sočan. Više izvora navodi da se zrelost lubenice može procijeniti k…

Vitaminska bomba: Zašto je dinja moćan saveznik zdravlja?

17.06.2026. | 08:47

Slatka i sočna dinja nije samo omiljeno ljetno osvježenje već i prava riznica hranjivih sastojaka. Obiluje vitaminima koji jačaju imunitet, mineralima važnim za zdravlje srca i antioksidansima koji št…

Budite se s trncima u rukama? Evo kada ima razloga za brigu

17.06.2026. | 08:06

Utrnulost ruku nakon buđenja najčešće je povezana s položajem tokom spavanja, ali uzrok mogu biti i sindrom karpalnog tunela, manjak vitamina te periferna neuropatija. Neugodan osjećaj trnjenja, pecka…

Skrolaj na vrh