Zdravlje i Savjeti

Ruke čiste, kuhinja bez smrada: Profesionalni savjeti za brzo guljenje bijelog luka

22.04.2026. | 09:00

Čišćenje bijelog luka često izbjegavamo jer prodorni miris ostaje na prstima danima. Iako je nezaobilazan za ukus jela, ovaj začin kvari planove nakon kuvanja. Profesionalni kuvari zato koriste trikov…

Kremasta karbonara: Italijanski klasik gotov za 20 minuta

22.04.2026. | 06:50

Ako tražite brz i ukusan ručak, karbonara je uvijek siguran izbor. Uz nekoliko osnovnih sastojaka dobijate bogat i kremast obrok koji uspijeva i početnicima. Sastojci: 200 g špageta 100 g pancete ili …

Crveno blago koje bustuje imunitet: Evo kako da spremite sok od paradajza

21.04.2026. | 21:48

Sok od paradajza bogat je likopenom koji je jedan je od najjačih antioksidanata – štiti ćelije od oštećenja, usporava starenje i smanjuje rizik od nekih hroničnih bolesti. Posebno je dobar za srce i k…

Na prvi pogled lagano i hidratantno: Ovo povrće mnogi jedu sirovo, a pravi haos u stomaku

21.04.2026. | 21:45

Probavni sistem ne reaguje jednako na sve namirnice, a određene vrste povrća, iako potpuno sigurne za konzumaciju bez kuvanja, mogu biti izazovne za želudac. Kod nekih ljudi uzrokuju nadutost, težinu …

Kafa sa maslinovim uljem: Novi trend “oleato” i njegove prednosti za zdravlje

21.04.2026. | 20:49

Kafa sa maslinovim uljem je novi trend u svijetu koji podržava zdravlje. Oleato je spoj klasičnog espresa ili latea sa malom količinom maslinovog ulja ekstra djevičanskog kvaliteta. Ključan je izbor v…

Cvijeće koje ne treba sunce: Posadite ga sada i uživajte cijelo ljeto

21.04.2026. | 20:32

Sadnja cvijeća u sjenovitim dijelovima vrta često se smatra izazovom, ali brojne vrste uspijevaju upravo u takvim uslovima. Kraj aprila pritom je idealno vrijeme za sadnju jer su temperature stabilnij…

Lako ih možete primijeniti i sami! Pet trikova profesionalnih šminkera za spuštene kapke

21.04.2026. | 19:33

Spušteni kapci nisu samo estetski detalj, oni često licu daju umoran izraz, čak i kada ste naspavani i odmorni. Bilo da su posljedica genetike ili godina, dobra vijest je da uz prave make-up trikove m…

Evo koji čaj je najbolji za mršavljenje: Popi jedan pa ponovo razmisli o hrani

21.04.2026. | 15:45

Čak i jednostavan čin pripreme i ispijanja čaja može igrati ulogu u gubitku težine. Jedna od najznačajnijih prednosti čaja je što podstiče svjesnost. Pravljenje pauze i priprema čaja omogućava nam da …

Crveni eliksir zdravlja: Zašto je paradajz jedna od najvažnijih namirnica za srce i zaštitu organizma

21.04.2026. | 09:38

Paradajz je jedna od najčešće korišćenih i najpristupačnijih namirnica u ishrani širom svijeta. Osim što daje poseban ukus jelima, on je i bogat izvor hranjivih materija koje imaju važnu ulogu u očuva…

Nauka ima odgovor: Kada je najbolji trenutak za jutarnju kafu?

21.04.2026. | 08:59

Stručnjaci otkrivaju kada je idealno vrijeme za jutarnju kafu kako biste izvukli maksimum iz njenog stimulativnog efekta. Britanski naučnik Džejms Bets bavio se tom temom i došao je do zaključka da ka…

Nahranite mozak i tijelo: Ovo su dva najzdravija doručka prema mišljenju stručnjaka

21.04.2026. | 08:22

Šta je uopšte zdrav doručak? Danas, kada smo “bobmardovani” raznoraznim informacijama o tome šta je zdravo jesti, a šta nikako ne smijemo da jedemo – postavlja se pitanje šta je uopš…

Topla ili ledena kafa: Koja je zdravija?

21.04.2026. | 07:14

Šoljica tople kafe poboljšava raspoloženje i otklanja umor. Ali, i hladna kafa ima neke prednosti. “Pokazalo se da topla kafa ima veće količine antioksidanata, što bi moglo biti korisno za zdra…

Skrolaj na vrh