Zdravlje i Savjeti
Dijeta sa grejpfrutom obećava minus tri kilograma za tri dana: Mnogi se “bacili na posao”
09.06.2026. | 10:03Dijeta sa grejpfrutom obećava gubitak do tri kilograma za tri dana, što je i razlog zbog kojeg je mnogi isprobavaju. Međutim, ono što se često prećuti jeste da jedan grejpfrut dnevno ne „topi masti“ s…
Smrtonosna tiha prijetnja: Nije samo hrana – ovih pet stvari vam “truje” krv
09.06.2026. | 08:27Kao i kod holesterola, povišeni trigliceridi mogu da budu nasljedni – stanje se zove porodična hipertrigliceridemija. Povišeni trigliceridi nisu posljedica samo ishrane. Na njihov nivo mogu utic…
Idealno, osvježavajuće jelo: Grčka salata ,,da prste poližeš”
09.06.2026. | 06:50Sastojci za 4 osobe 1 krastavac 1 crvena paprika 1 zelena paprika 500 Grama rajcice 2 Komada ljubičastog luka 200 Grama kozjeg feta sira 200 Grama Crnih maslina 125 ml maslinovog ulja Zacini : sol ,bi…
Ova slatka voćka je najbolja zamjena za čokoladice: Snižava holesterol, hrani crijeva i rješava zatvor
08.06.2026. | 22:47Kao sušeni plodovi urmine palme, urme su dugo predstavljale nezaobilazan sastojak kuhinje Bliskog istoka i sjeverne Afrike, gdje se koriste u aromatičnim tažinima, zasitnim varivima i nježnim poslasti…
Unosi svježinu: Dizajneri kažu da je ova nijansa najveći ljetni trend u boji
08.06.2026. | 21:44Postoje nijanse koje ne prolaze nezapaženo – one koje unesu trenutnu svježinu u prostor i promjene njegovu energiju čim ih vidite. Iako na prvi pogled djeluju smjelo i gotovo izazovno za kombino…
Spas za otečene noge: Ovaj položaj pokreće cirkulaciju za samo nekoliko minuta
08.06.2026. | 21:34Ako vam joga odmah prizove slike savijanja unazad i stajanja na glavi, razmislite ponovo. Ne morate biti strastveni jogi vježbač niti posebno fleksibilni da biste imali koristi od jednostavnijih, pris…
Mit koji traje godinama: Zašto žene ne treba da se plaše tegova i zgibova
08.06.2026. | 21:02Vježbe za ruke, ramena i uopšte gornji dio tijela mnoge žene i dalje zanemaruju, često zbog uvjerenja da će zbog njih izgraditi „previše“ mišića i izgubiti ženstvenu figuru. Međutim, danas znamo da to…
Stručnjaci upozoravaju: Evo kako ostati siguran na putovanju tokom ekstremnih vrućina
08.06.2026. | 20:54Putnici koji ovog ljeta kreću na odmor trebali bi planirati putovanje uz dodatni oprez, jer visoke temperature i toplotni indeks mogu povećati rizik od iscrpljenosti i toplotnog udara. Prognozeri naja…
Korisne preporuke: Kako pravilno čuvati hljeb kako bi duže ostao svjež tokom ljetnih mjeseci
08.06.2026. | 18:54Hljeb je jedna od osnovnih namirnica koja se svakodnevno koristi u domaćinstvima, ali zbog kratkog roka trajanja često završava i u otpadu. Na njegovu svježinu značajno utiče način skladištenja, pa je…
Klima komšije kaplje na vašu terasu? Evo šta možete da uradite
08.06.2026. | 17:21Ljeto je stiglo, temperature rastu, a klima-uređaji rade punom parom. Međutim, osim većih računa za struju, pojedinim vlasnicima stanova ovog ljeta mogla bi da stigne i kazna. Razlog nije sama klima, …
Djeca će ga obožavati: Napravite domaći sladoled od samo jednog sastojka
08.06.2026. | 16:37Sladoled od banana iz blendera jednostavan je i brz desert koji se pravi od samo jednog sastojka i gotov je za nekoliko minuta. Postupak je vrlo brz i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Prvo uz…
Lanena odjeća je spas za vrućine, ali lako se i oštećuje: Greške koje je uništavaju, i kako da ih izbjegnete
08.06.2026. | 16:22Lan je idealan ljetni materijal, ali zahtijeva pravilnu njegu. Saznajte kako da perete, sušite, peglate i čuvate lanene komade da bi trajali godinama. Kada ljetne temperature dostignu vrhunac, prirodn…
