Zdravlje i Savjeti
Popodnevna dremka uopšte nije bezazlena: Pogledajte čemu može da našteti
15.01.2026. | 11:09Iako kratko spavanje tokom dana može delovati kao brz i efikasan način da povratimo energiju i poboljšamo koncentraciju, kod velikog broja ljudi upravo ta navika postaje tihi uzrok problema sa noćnim …
Jedite ih koliko god želite: Ovih devet namirnica vam neće nabaciti kilograme
15.01.2026. | 10:13Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali. Brojanje kalorija…
Jačanje imuniteta: Kako zaštititi najmlađe tokom sezone prehlada i virusa
15.01.2026. | 09:45Tokom zimskih mjeseci djeca su češće izložena prehladama, virusima i raznim infekcijama, a posebno su osjetljive bebe i mališani čiji imunitet tek sazrijeva. Upravo zato u ovom periodu dodatnu važnost…
Stari “narodni trik”: Šta se dešava sa tijelom ako svako jutro popijemo čašu rasola?
15.01.2026. | 07:57Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari “narodni trik” ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati niz efekata na organ…
Brzi ručak iz jedne tave: Piletina u terijaki sosu sa povrćem
15.01.2026. | 06:50Sastojci: 450 g pilećih prsa, so i biber, 1 kašika ulja, 2 šolje brokule, 1 paprika isječena na trake, susam, 2 šolje kuvane smeđe riže. Za terijaki sos: 2 kašike tamnog soja sosa, 2 kašike meda, 2 k…
Neugodne tegobe: Šta nam rade “zimski bolovi”?
14.01.2026. | 22:08Postoji niz fizioloških razloga zbog kojih niske temperature mogu pogoršati stanje zglobova. Hladniji dio godine mnogima donosi i neugodne tegobe u zglobovima, naročito osobama koje već imaju problema…
Ova pravila prave ogromnu razliku: Kako da odgajite srećno dijete nakon razvoda
14.01.2026. | 22:01Pojam “zajedničko roditeljstvo” ili “suroditeljstvo” zvuči idilično, ali za mnoge razvedene roditelje stvarnost je daleko od toga. Umjesto saradnje i ljubavi, njihova svakodnev…
Vratite se u formu: Top 10 vježbi koje tope kilograme poslije praznika
14.01.2026. | 21:47Praznici su iza vas, a višak kilograma je tu da nas podsjeti da uživamo u hrani. Evo 10 vježbi koje sagorijevaju najviše kalorija i pomažu ženama da se brzo vrate u formu. Dobra vijest je da nema potr…
Zimska njega: Ove greške mogu dovesti do bolesti i slabog cvjetanja ruža
14.01.2026. | 21:33Pravilna zimska njega ruža ključna je ako želite da vaše biljke ostanu zdrave i da lijepo cvjetaju u proljeće. Stručnjaci upozoravaju da se određeni koraci ne smiju preskakati ukoliko želite da izbjeg…
Zaleđeno i klizavo: Ortoped objasnio kakvu obuću treba nositi po poledici
14.01.2026. | 21:12Zaleđeni trotoari i klizave površine tokom zimskih mjeseci čine i kraći odlazak do prodavnice ili posla rizičnim, pa su padovi česta pojava. Ortopedi upozoravaju da se rizik od povreda može značajno s…
Šta uzrokuje krvarenje jezika: Ove simptome nemojte nikada ignorisati
14.01.2026. | 20:58Krvarenje jezika može biti neprijatno i zabrinjavajuće iskustvo. Možda ste primijetili krv u ustima nakon pranja zuba, grickanja jezika dok jedete ili čak bez ikakvog očiglednog razloga. Iako većina s…
Nema gorušice i nadutosti: Uradite ovu stvar sa mesom prije punjenja paprika
14.01.2026. | 20:30Meso za punjene paprike ne mora biti neprijatelj vašeg mira, ako znate malu tajnu velikih majstora. Iskustva naših baka i preporuke čuvenih ljekara iz naroda godinama ukazuju na istu stvar problem nij…
