Zdravlje i Savjeti
Ako odvajate bjelance od žumanceta vrijeme je da prestanete to da radite: Evo i zbog čega
24.06.2026. | 09:37Ako jedete jaja svako jutro, najveću grešku vjerovatno pravite kad žumance odvojite i bacite. Upravo to parče, koje toliki ljudi izbjegavaju zbog holesterola, nosi vitamin D, holin i gvožđe koji jačaj…
Trik protiv prašine: Potrebna su samo dva sastojka, a površine ostaju čiste nedjeljama
24.06.2026. | 09:14Pola čaše vode i jedna kap omekšivača – to je sve što vam treba da police konačno ostanu gole od prašine pune tri nedjelje. Ovaj trik protiv prašine većina nas zaobilazi jer zvuči previše jednostavno…
Greška koju mnogi prave: Da li treba klimu gasiti kada izlazite iz kuće?
24.06.2026. | 07:42Tokom ljetnih vrućina mnogi se pitaju da li je isplativije ostaviti klimu da radi dok nisu kod kuće ili je ugasiti. Stručnjaci tvrde da odgovor zavisi od više faktora, ali i upozoravaju da jedna česta…
Jeftino i efikasno: Domaći napitak koji briše ljetnu iscrpljenost
24.06.2026. | 07:34Ako vas tokom vrelih dana muče grčevi u mišićima, neobjašnjiv umor, glavobolja ili stalna žeđ, problem možda nije samo u visokim temperaturama. Stručnjaci upozoravaju da leti mnogo lakše dolazi do gub…
Važan faktor: Mnogi ne znaju šta označava broj na kremi za sunčanje
24.06.2026. | 07:26Sa prvim jačim sunčevim zracima počinje i potraga za kremom koja će kožu najbolje zaštititi. Na policama se smijenjuju proizvodi sa oznakama SPF 15, 30 i 50, ali mnogi i dalje ne znaju šta ti brojevi …
Sočna piletina u medu i limunu: Ručak gotov za manje od 40 minuta
24.06.2026. | 06:50Sastojci: -600 g pilećih fileta -2 kašike meda -sok jednog limuna -2 čena bijelog luka -maslinovo ulje -so i biber Priprema: Pomiješati med, limun i bijeli luk. Marinirati piletinu 20 minuta. Peći na …
Kada nadutost, umor i loše varenje nisu samo posljedica hrane
23.06.2026. | 22:18Nadutost, gasovi, promijenjen apetit, umor, svrab kože ili neprijatan osjećaj u stomaku najčešće se prvo povezuju sa brzom hranom, stresom, neredovnim obrocima ili manjkom sna. Ipak, kod dijela ljudi …
Savjet stručnjaka: Ako vam je noću prevruće, riješite se ovih stvari iz spavaće sobe
23.06.2026. | 21:45Tokom ljetnih vrućina većini ljudi najveći problem ne predstavljaju dnevne temperature, nego i sparne noći tokom kojih je teško naspavati se. Stručnjaci upozoravaju da pojedine navike i predmeti u spa…
Šetnja je za njih mučenje: Deset rasa pasa koje ne podnose vrućinu
23.06.2026. | 21:32Visoke temperature su naporne kako za ljude, tako i za životinje, a mnogi psi se sa vrućinom bore veoma teško. Određene rase pasa zbog svoje tjelesne građe, vrste dlake ili veličine podnose vrućinu lo…
Mnogi ovo rade pogrešno: Vrućina ne paše ni lijekovima
23.06.2026. | 21:08Lijekovi mogu da izgube efikasnost ako su izloženi visokoj temperaturi, a optimalna temperatura ne bi smjela da bude viša od 25 stepeni Celzijusa, istakao je docent na Katedri za farmakologiju Institu…
Od starog Rima do moderne kuhinje: Ovo povrće je hit za zdravlje cijelog tijela
23.06.2026. | 20:44Rukola, poznata i kao arugula, je lisnato povrće koje se koristi u mediteranskoj kuhinji. Cijenjena je zbog specifičnog, blago gorkog ukusa, ali i zbog bogatog nutritivnog sastava koji doprinosi zdrav…
Nije samo za planinare: Jedna vrsta hodanja može pomoći osobama s depresijom
23.06.2026. | 18:40Štapovi za hodanje najčešće se povezuju sa planinarskim aktivnostima, ali ovi dodaci su dio veoma efikasne aerobne aktivnosti koja se zove nordijsko hodanje. Posebno dizajnirani štapovi čine ovo vježb…
