Zdravlje i Savjeti

Konzumirajte ih umjereno: Ljute paprike pomažu kod mršavljenja

01.02.2026. | 18:31

Možda će ovo zvučati bizarno, ali zdravstveni stručnjaci tvrde da konzumiranje ljute papričice može pomoći u sagorijevanju kalorija. Dodavanje začina, naročito ljutog, vašoj uobičajenoj hrani može pom…

Ove biljke najbolje upijaju vlagu: Idealne su za kupatilo

01.02.2026. | 16:03

Pronalaženje prave biljke za svaku sobu u kući nije jednostavan zadatak. Bez obzira koliko su lijepe, ne možemo da biramo biljke samo na osnovu estetske vrijednosti, takođe treba da uzmemo u obzir raz…

Neophodan je tokom zime: Prirodni lijek za prehladu od samo dva sastojka

01.02.2026. | 15:35

Stari/novi trend izazvao je pomamu na TikToku, a mnogi ljudi se kunu u njegove blagodeti tokom hladnijih mjeseci. Iako brojnim internetskim zdravstvenim trendovima treba pristupiti sa skepticizmom, je…

Opasna vremenska pojava: Kako ledena kiša ugrožava ljude i infrastrukturu

01.02.2026. | 13:10

Ledena kiša je jedna od najopasnijih nepogoda jer se ledi čim dotakne tlo, stvara izuzetno klizav sloj i u kratkom roku ugrožava saobraćaj, ljude i infrastrukturu. Ledena kiša je jedna od najopasnijih…

Fizička aktivnost protiv stresa: Trčanje, joga i plivanje kao najbolji izbor

01.02.2026. | 12:38

Sve vrste fizičke aktivnosti mogu biti korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa. kako ističu, trčanje je najlakši i najjeftiniji način da se…

Krvne grupe više nisu iste: Nauka otkrila rijedak sistem MAL

01.02.2026. | 07:54

Naučnici iz Velike Britanije i Izraela riješili su medicinsku enigmu staru pola vijeka otkrivši potpuno novi sistem krvnih grupa, nazvan MAL, koji bi mogao imati ključnu ulogu u sigurnijem liječenju p…

Recept dana: Keksići s bademima

01.02.2026. | 06:50

Donosimo vam recept za pripremu keksića sa bademima. Sastojci: 200 g bademovog brašna 80 g šećera 1 bjelance 1 kašičica ekstrakta vanilije prstohvat soli 1 žumance 30 g listića badema Priprema: Zagrij…

Prevara nije glavni uzrok razvoda: Psiholozi otkrivaju šta zaista razara brak

31.01.2026. | 22:49

U javnosti se često čuje da je prevara glavni krivac za raspad braka. Iako nevjera može biti veliki udarac i „posljednja kap“ koja dovede do prekida, psiholozi ističu da prevara vrlo često nije pravi …

Jednostavna vježba sa velikim efektom: Preskakanje konopca sagorijeva kalorije

31.01.2026. | 21:50

Preskakanje konopca je jednostavna, ali izuzetno efikasna vježba koja brzo sagorijeva kalorije, aktivira cijelo tijelo i ubrzava metabolizam čak i nakon treninga. Ako mislite da vam je za ozbiljan tre…

Slušajte svoje tijelo: Malo ljenčarenja može da spasi srce

31.01.2026. | 14:55

U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svijet velnesa često je nameće kao rješenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunj…

Nije samo obična namirnica: Krastavac ima brojne prednosti za zdravlje, ali i za izgled

31.01.2026. | 14:25

Krastavac nije samo obična namirnica: on se može naneti na kožu u slučaju natečenih očiju, opekotina ili iritacije kože, dok se ekstrakt krastavca upotrebljava u proizvodnji preparata za podmlađivanje…

Ne gubite vrijeme na čišćenje: Evo kako da vam stan zablista za 15 minuta

31.01.2026. | 13:06

Japanski koncept kaizena, kontinuirano poboljšanje kroz male korake, je osnova efikasnog čišćenja. Umjesto sedmičnog dubinskog čišćenja, Japanke više vole kratke dnevne sesije koje održavaju red bez s…

Skrolaj na vrh