Zdravlje i Savjeti

Ovoliko stepeni treba da ima spavaća soba zimi: Stručnjaci otkrivaju koja temperatura sprečava noćna buđenja

29.11.2025. | 09:03

Zima nas svake godine podsjeti koliko je teško napraviti balans između toplog doma i svježeg vazduha koji je neophodan da bismo spavali kvalitetno. Stručnjaci godinama naglašavaju da pregrijane prosto…

Tetovaže povećavaju rizik za dobijanje melanoma

29.11.2025. | 08:51

Mogu li tetovaže da zaštite kožu od štetnih sunčevih zraka ili samo pogoršavaju zdravlje kože? Nova studija stručnjaka sa Univerziteta Lund ukazuje da možda ima razloga za brigu. Otkrili smo da ljudi …

Posne paprike punjene krompirom: Po bakinom receptu za post na vodi

29.11.2025. | 06:50

Tokom božićnog posta često se postavlja pitanje kako pripremiti ukusna i zasitna posna jela koja će zadovoljiti ukućane, a istovremeno biti lagana i zdrava. Upravo tada na scenu stupaju tradicionalni …

Kako se odreći slatkiša u 5 koraka? Male promjene do velikih rezultata, nije nemoguća misija

28.11.2025. | 22:40

Odricanje od slatkiša djeluje kao nemoguća misija, posebno kada su na svakom koraku prisutni kolači, čokolade, peciva i sokovi. Ipak, moguće je smanjiti ili potpuno izbaciti šećer iz ishrane bez stres…

Kako povratak plute u bocu vina može uticati na vaše zdravlje i ukus omiljenog pića

28.11.2025. | 22:25

Zimsko, prijatno veče, vikend je pred vama. Spremate se da gledate film, pripremili ste grickalice i odlučili da otvorite flašu dobrog vina kako biste sve začinili. A onda shvatite da flaša ima pampur…

Urolog otkriva šta najviše šteti: Ovo su namirnice koje uzrokuju kamen u bubregu

28.11.2025. | 21:47

Kamen u bubregu (nefrolitijaza) jedan je od najčešćih uroloških problema današnjice. Nastaje kada se minerali i soli u urinu povežu i stvore tvrde naslage, a bol koji izaziva često je izuzetno jak. Ia…

Zašto nikada ne bi trebalo da zamrzavate sir? Stručnjak otkriva razlog

28.11.2025. | 21:05

Iako se dobar komad sira prilično dobro čuva i može dugo trajati u frižideru, postoji jedna ključna greška koja može da uništi njegov ukus i teksturu. Međutim, postoji nekoliko trikova kako da ga što …

Praznici nam “kucaju” na vrata: Evo kako da pripremite dijete za porodično okupljanje

28.11.2025. | 20:38

Bez obzira na uzrast, praznična okupljanja mogu predstavljati popriličan izazov. Stres povezan sa putovanjima, prekid uobičajene dnevne rutine, nepoznata okruženja i veliki broj ljudi mogu uzrokovati …

Uz pomoć besplatnih resursa iz vašeg vlastitog vrta: Trik koji štiti biljke od mraza

28.11.2025. | 19:17

Hladni dani i mraz mogu oštetiti biljke i cvijeće, ali postoji jednostavan način da ih zaštitite – pomoću prirodnih materijala, poput opalog lišća. TikTok guru za vrtlarstvo, podijelio je sjajan savje…

Otvorite “četvoro očiju”: Ako postite ove četiri namirnice nemojte da jedete

28.11.2025. | 17:53

Ako postite obratite pažnju na namirnice koje kupujete. Industrijske namirnice koje imaju oznaku posno mogu da sadrže u sebi mlijeko, goveđi ili svinjski želatin, konzervanse životinjskog porijekla. K…

Zašto spoj kurkume i meda zovu “tečno zlato”: Ova prirodna kombinacija vraća sjaj licu

28.11.2025. | 16:32

Ako postoji prirodni miks koji zaslužuje da se nazove “tečno zlato”, to je onda spoj kurkume i meda. Da li kombinacija kurkume i meda zaista čini čuda za tijelo i kožu? Ova drevna kombinac…

Krompir salata koja je savršena za slavsku trpezu: Jedan sastojak pravi veliku razliku

28.11.2025. | 15:27

Klasična krompir salata odlazi u zaborav – uz crveni luk postaje slađa, posebnija i savršena za posnu trpezu! Na području u kom živimo ručak bez krompira nije kompletan, pa ga domaćice spremaju na viš…

Skrolaj na vrh