Zdravlje i Savjeti

Mala količina može uzrokovati promjene: Koliko kofeina možete konzumirati za vrijeme trudnoće

31.12.2025. | 10:53

Ako ste trudni, možda ćete morati smanjiti dnevni unos svojih omiljenih pića i poslastica koje sadrže kofein. Kako piše American Pregnancy Association, kao stimulans, kofein obično povećava krvni prit…

Mamurluk je najgori od ova četiri alkoholna pića: Doktor objasnio zašto “razaraju” glavu

31.12.2025. | 09:18

Ova 4 alkohola izazivaju najgori mamurluk i najveće tegobe, objasnio je dr Kris Vudvord, specijalista farmacije. Jeste li spremni za doček Nove godine? Ako ste planirali izalazak i proslavu u velikom …

Zaboravite na godine: Ova jednostavna vježba vraća pamćenje i briše umor

31.12.2025. | 08:40

Svako se sjeća koliko je u djetinjstvu volio da se vrti oko svoje ose, zbog čega su ga odrasli prekidali da mu se ne zavrti u glavi. Amnogi su dosađivali roditeljima rečenicom: “Vrti me, vrti me“. Tib…

Čisti crijeva i snižava nivo šećera u krvi: Ovu namirnicu jedite zimi, ali u malim količinama

31.12.2025. | 07:23

Suve šljive za probavu su prirodni saveznik koji efikasno eliminiše toksine i vraća osjećaj lakoće. Samo jedna šaka ovog voća dnevno može učiniti čuda za vaš metabolizam. Koliko puta ste se probudili …

Jednostavnost pripreme plus bogatstvo ukusa: Ove šnicle kada želite impresionirati goste

31.12.2025. | 06:50

Postoje jela koja nas vraćaju za porodični sto i bude osjećaj domaće kuhinje, a opet djeluju dovoljno posebno da ih poslužite i kada želite da impresionirate goste. Upravo takve su ove svinjske šnicle…

Sigurno ih već imate kod kuće: Domaći sprej od samo tri sastojka vraća sjaj tepihu

30.12.2025. | 21:25

Ljudi se uglavnom dijele na one koji vole da u domu imaju tepih i one koji ne vole. Kod ovih drugih najčešće se kao argument čuje da je previše zahtjevno čišćenje doma, odnosno da su tepisi i zavjese …

Spremna za pet minuta: Najzdravija večera koja topi salo nevjerovatnom brzinom

30.12.2025. | 21:19

Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo brže od bilo koje dijete. Sadrži samo 200 kalorija, ali je prepuna proteina. Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah svima nam je p…

Hljeb bez brašna: Zlatna korica i super ukus od samo dva sastojka – evo koja

30.12.2025. | 18:31

Zaboravite na nadutost uz domaći hljeb bez brašna koji se pravi sam. Dva sastojka, malo vode i rerna stvaraju magiju. Svi znamo taj osjećaj kada želimo nešto utješno, a ipak zdravo. Rješenje za kojim …

Mršavost je ponovo u trendu: Proglašeno pet najboljih dijeta za 2025. godinu

30.12.2025. | 18:10

Mršavost je ponovo u trendu. To su nam dokazale brojne filmske zvijezde koje su se u 2025. godini prepolovile. Istina, većina od njih je koristila “magičnu moć” Ozempika, lijeka za dijabet…

Kako izbjeći žuljeve i bolove: Savjeti za nošenje štikli tokom praznika

30.12.2025. | 15:40

Mnogo je razloga zašto, nezavisno od naše visine i građe, volimo da nosimo štikle u posebnim prilikama. Činjenica je da vizuelno izdužuju figuru, doprinose dobrom držanju i sjajno upotpunjuju elegantn…

Opasna kombinacija: Popularne namirnice koje mogu ugroziti djelovanje lijekova

30.12.2025. | 15:36

Osobe koje uzimaju lijekove za razređivanje krvi, poznate kao antikoagulansi, mogle bi nesvjesno da ugroze efikasnost svoje terapije konzumiranjem veoma popularnog i zdravog povrća. Na to je upozorio …

Stručnjaci otkrivaju: Evo kako izbjeći mamurluk za Novu godinu

30.12.2025. | 14:45

Doček Nove godine je pred vratima, a sa njim i slavlje sa najdražima uz čašu ili dvije. Ali, uzbuđenje nas lako ponese pa se nerijetko dogodi da pretjeramo i 2026. godinu dočekamo s glavoboljom i kaja…

Skrolaj na vrh