Zdravlje i Savjeti
Idete u teretanu? Ove greške mogu vam uništiti rezultate i motivaciju
05.11.2026. | 20:19Prve sedmice u teretani često odluče hoće li trening postati navika ili će članarina ostati neiskorištena. Većina problema ne dolazi od manjka truda, nego od nekoliko čestih grešaka koje se lako ispra…
Zaboravite na skupu opremu: Napravite sami ovlaživač vazduha koji će osvježiti dom tokom sezone grijanja
05.11.2026. | 18:16Tokom sezone grijanja vazduh u stanu često postaje suv i ustajao, što može izazvati osjećaj suvoće u nosu i grlu i učiniti boravak u zagrijanim prostorijama manje prijatnim. Umjesto da odmah izdvajate…
Biljka za koju mnogi nisu čuli: Cimicifuga može ublažiti jedan od glavnih simptoma menopauze
05.11.2026. | 17:21Jedna od biljaka koja se tradicionalno koristi za ublažavanje tegoba u perimenopauzi i menopauzi jeste cimicifuga (Actaea racemosa), poznata i kao crni kohoš. Iako je u Evropu stigla iz Sjeverne Ameri…
Brusili ste zube? Evo na šta sada morate paziti
05.11.2026. | 16:46Brušenje zuba za krunice ili most može izazvati prolaznu osjetljivost i nelagodu, a pažljiva ishrana i pravilna higijena posebno su važne dok se čeka trajni protetski rad. Jak bol, otok ili pomjeranje…
Trik kako da vam se kiseli kupus nikad više ne pokvari: Dovoljno je da u kacu ubacite šaku ovoga
05.11.2026. | 14:06Kada se u jesen sprema kiseli kupus u kaci, svaka domaćica ima neki svoj trik zbog kog glavice ostaju čvrste, a rasol bistar i ukusan. Pored soli, bibera i ostalih dodataka koji tradicionalno idu u ka…
Gosti će misliti da ste potrošili bogatstvo: Tri trika za jeftina slavska predjela koja izgledaju raskošno
05.11.2026. | 13:02Slavska trpeza ne mora da bude skupa da bi izgledala kao da ste za nju izdvojili čitavo bogatstvo. Uz malo mašte i nekoliko povoljnih namirnica možete napraviti jeftina slavska predjela koja će privuć…
Sušenje veša u stanu: Evo kako izbjeći vlagu, buđ i neprijatne mirise
05.11.2026. | 11:33Za stanove u kojima se veš suši unutra veći dio godine, odvlaživač je najisplativije rješenje. Sušenje veša u stanu je zimi problem skoro svakog domaćinstva u Beogradu, posebno u manjim stanovima bez …
Spas za probavu i nadutost: Pojedite tačno ovoliko šljiva dnevno i crijeva će raditi kao sat
05.11.2026. | 10:02Suve šljive su jedna od namirnica koje mnogi prvo potraže čim probava uspori. Mogu biti pravi melem za crijeva, ali pretjerivanje nije dobro, jer veća količina odjednom može, umjesto olakšanja, da don…
Zapečene makarone sa sirom: Ručak iz rerne kojem je teško odoljeti
05.11.2026. | 06:50Makarone sa sirom jedno su od onih jela koja nas podsjećaju na djetinjstvo i jednostavne porodične ručkove. Ovaj recept ne zahtijeva mnogo vremena, a kombinacija sira, jaja i jogurta daje im posebnu s…
Ovaj mali uređaj radi dok spavate i troši struju: Isključivanjem noću račun može biti manji
04.11.2026. | 22:57Nije riječ o bojleru, rerni niti klima-uređaju, već o internet ruteru koji u većini domova radi neprekidno. Njegovo gašenje neće donijeti ogromnu uštedu, ali može smanjiti nepotrebnu potrošnju ako vam…
Mnogi prave grešku, a evo šta običaji nalažu: Ovo uradite sa viškom slavskog kolača nakon slave
04.11.2026. | 22:41Kada se slegnu utisci nakon slavskog ručka, sabiraju utisci i isprate posljednji gosti, u svakom domaćinstvu ostane ovišak hrane. Među preostalim đakonijama, posebno mjesto zauzima slavski kolač. U na…
Da zbog punog stomaka ne budete budni: Evo šta je najbolje jesti pred spavanje za miran san
04.11.2026. | 21:52Kasna večera, naročito ako je obilna, može biti jedan od razloga zbog kojih teško zaspite ili se budite tokom noći. Iako se problemi sa spavanjem najčešće povezuju sa stresom, kofeinom ili korištenjem…
