Zdravlje i Savjeti
Ostavljaju izmet i prave buku… Stručnjaci otkrivaju kako da trajno otjerate golubove s balkona
18.06.2026. | 20:07Golubovi mnogima zadaju muke na balkonima i terasama, naročito tokom toplijih mjeseci kada želimo da uživamo napolju. Osim što ostavljaju izmet i prave buku, često se vraćaju na ista mesta jer ih smat…
Raste broj oboljelih i preminulih od ebole: Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da će stanje biti i gore
18.06.2026. | 19:35Broj potvrđenih slučajeva ebole u Kongu porastao je na 875, uključujući 202 smrtna ishoda, podaci su Vlade. U izvještaju se navodi da je između ponedjeljka i utorka dokumentovano 40 novih slučajeva za…
Ovo je najzdraviji orašasti plod: Imaju više proteina i vitamina E od konkurencije
18.06.2026. | 15:18Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…
Važna poruka ljekara: Kako balansirati trening, san i stres hormone
18.06.2026. | 13:36Endokrinolozi ističu da visokointenzivni intervalni treninzi (HIIT) mogu privremeno povisiti nivo kortizola. Kortizol ima važnu ulogu u odgovoru tijela na stres, ali i u regulisanju metabolizma i nivo…
Nije samo so problem: Ovaj sastojak iz hrane može polako uništavati bubrege FOTO
18.06.2026. | 13:12Namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka. Najveći problem nije so, već skriveni fosfati – oni sastojci sa deklaracije proizvoda koje niko ne čita. Bubrezi rade ka…
Mogu da izazovu ozbiljne probleme: Namirnice koje nikada ne treba jesti sirove
18.06.2026. | 10:15Kada ste gladni i u žurbi, lako je pomisliti da je dovoljno „još samo jedan zalogaj“ prije nego što se jelo u potpunosti pripremi. Malo tijesta iz posude, komadić mesa, gutljaj mlijeka… djeluje …
Stručnjaci upozoravaju: Ove namirnice su najgori izbor za doručak
18.06.2026. | 09:25Stručnjaci za ishranu upozoravaju da određene namirnice, iako djeluju praktično i brzo, zapravo su najgori izbor za doručak. One mogu izazvati nagle skokove šećera u krvi, osjećaj umora i manjak energ…
Preporučuje se poslije svakog obroka: Smanjuje glad i zaustavlja želju za grickalicama
18.06.2026. | 08:42Društvene mreže posljednjih godina preplavljene su savjetima o napicima koji navodno tope masne naslage, ubrzavaju metabolizam i pomažu da se kilogrami istope gotovo preko noći. Među najpopularnijima …
Zaboravite na skupe detoks napitke: Obično povrće s pijace krije formulu za savršenu hidrataciju FOTO
18.06.2026. | 07:35Tokom ljetnih vrućina tijelo gubi znatne količine tečnosti kroz znojenje, pa je pravilna hidratacija ključna za očuvanje energije, koncentracije i opšteg zdravlja. Među najjednostavnijim i najpristupa…
Stručnjaci odabrali najzdraviju orašastu namirnicu: Evo zašto je najbolji izbor
18.06.2026. | 07:32Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…
Brzi desert za svaki sto: Čokoladni kolač koji uspijeva i početnicima
18.06.2026. | 06:50Sastojci: -3 jaja -150 g šećera -150 g brašna -100 g otopljene čokolade -100 ml mlijeka -1 prašak za pecivo Priprema: Umutite jaja i šećer, dodajte mlijeko i otopljenu čokoladu. Umiješajte brašno i pr…
Znakovi da je vaš šef psihopata: Obratite pažnju na ove karakteristike
17.06.2026. | 22:50Čim se nađete u njegovom prisustvu ovo se osjeti, znakovi koji pokazuju da je vaš šef psihopata! Harizmatičan, šarmantan i nevjerovatno efikasan. Zahvaljujući posvećenosti i napornom radu, brzo se pen…
