Zdravlje i Savjeti
Često ostane zaboravljena u frižideru: Sve prednosti kisele cvekle
30.01.2026. | 22:03Dok je tokom zime sva pažnja usmjerena na kiseli kupus i turšiju, tegla cvekle često stoji negdje u drugom planu. Obično je se sjetimo tek kada je krvna slika “loša”, ili je jedemo kao osv…
Neće biti suva i žilava: Samo jedna čaša ovog preliva i pita će biti preukusna
30.01.2026. | 21:56Tajna pite koja je istovremeno hrskava spolja, a sočna i mekana iznutra, krije se u jednostavnom prelivu koji koriste i profesionalni pekari. Riječ je o proverenoj kombinaciji kisele (mineralne) vode …
Istraživanje pokazalo: Genetika određuje do 55 odsto životnog vijeka
30.01.2026. | 21:07Genetika određuje čak do 55 odsto životnog vijeka čovjeka, pokazalo je istraživanje objavljeno danas u naučnom časopisu “Science”, u kojem se navodi i da geni igraju znatno veću ulogu u ži…
Doktor apeluje: Ovo su četiri obavezna pregleda poslije 40. godine
30.01.2026. | 20:30Kada uđete u četrdesete, praćenje onoga što se dešava unutar vašeg tijela, postaje važnije nego ikad. Dr Din Egit, vodeći ljekar opšte prakse, kaže za The Econimic Times da nekoliko jednostavnih anali…
Blistaće kao nova: Na ovaj način pravilno očistite staklena vrata rerne
30.01.2026. | 16:06Prilikom kuvanja, ako niste oprezni, površine se lako zaprljaju, ali to obično ne predstavlja veliki problem. Dovoljno je obrisati ih krpom i sredstvom za odmašćivanje ili dezinfekciju i ponovo će izg…
Puni proteina: Šaka orašastih plodova za bolje zdravlje i punu snagu, a evo tačno i koje da birate
30.01.2026. | 15:37Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije. Takođe…
Jeste zdrava, ali ne pretjerujte: Sa ovom vrstom ribe budite na oprezu, puna žive
30.01.2026. | 14:03Mnogi često jedu tunjevinu, ali nutricionisti upozoravaju da ova riba, ukoliko se jede svakog dana, prije svega ona iz konzerve, može da ugrozi zdravlje trudnica i djece. Na našem tržištu posljednjih …
Siti i zgodni, uz pravi doručak: Jednu namirnicu dodajte u omlet i uživajte
30.01.2026. | 11:49Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledn…
Trening za mozak! Da li ste znali da čuvanje unuka čuva pamćenje i usporava starenje
30.01.2026. | 11:24Dok se mnogi ljudi brinu kako da u starosti sačuvaju mentalnu oštrinu i izbjegnu zaboravnost, naučnici su došli do iznenađujućeg zaključka. Jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih „treninga za moz…
Šok rezultati! Kada je u vodi i mesu povećava rizik od demencije – kada je u povrću smanjuje ga
30.01.2026. | 11:00Kakva je povezanost unosa nitrata i nitrita iz različitih izvora i rizika od demencije? Na to pitanje pokušali su da odgovore istraživači sa Univerziteta Edit Kauan (ECU) i Danskog instituta za istraž…
Crna lista iz ribarnice: Ove četiri vrste ribe precrtajte sa spiska za kupovinu – pune su žive
30.01.2026. | 09:12Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune su namirnice koje morate hitno precrtati sa spiska za kupovinu. Riba puna žive predstavlja tihu prijetnju koja se godinama neprimetno taloži u…
Ishrana kod dijabetesa tipa 2: Sedam malih trikova koji drže šećer pod kontrolom
30.01.2026. | 08:28Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2. Na to utiču fizička aktivnost, upravljanje stresom i kvalitet sna, ali i način na koji se hranimo, …
