Zdravlje i Savjeti

Ova hrana utiče na brže starenje: Povedite računa p jelovniku i usporite biološki sat

25.05.2026. | 20:05

Hrana je itekako važan faktor u procesu starenja. Da biste usporili biološki sat povedite računa šta se nalazi na vašem jelovniku. Šećeri Velike količine šećera mogu da pokrenu nepoželjan hemijski pro…

Nije bez razloga omiljen u kuhinji: Paradajz krije moćan „lijek“

25.05.2026. | 18:25

Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vrijedan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje. Redo…

Upozorenje SZO: Epidemija ebole nadmašuje medicinske mjere

25.05.2026. | 16:06

Direktor Svjetske zdravstvene organizacije /SZO/ Tedros Adanom Gebrejesus izjavio je da epidemija ebole u Demokratskoj Republici Kongo i Ugandi brzo napreduje i da nadmašuje napore koje preduzmaju med…

Vraćaju mladalački izgled? Da li su suplementi kolagena zaista korisni ili samo bacanje novca

25.05.2026. | 15:34

U posljednje vrijeme društvenim mrežama i wellness industrijom sve više se širi priča o suplementima kolagena koji navodno vraćaju mladalački izgled. Prodavci ih često predstavljaju kao najbližu stvar…

Ove namirnice bi trudnice trebale konzumirati svaki dan: Imaju važnu ulogu

25.05.2026. | 12:45

Tokom trudnoće ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja buduće majke i pravilnom razvoju bebe. Iako ne postoji isti jelovnik koji važi za sve, određene namirnice se često preporučuju jer su bogate…

Više štete nego koristi: Zašto nije dobro spavati u prostoriji sa uključenim ventilatorom

25.05.2026. | 11:06

Sa dolaskom visokih temperatura i najavama toplotnog talasa koji će zahvatiti velike dijelove Evrope, mnogi će spas od ljetnih vrućina potražiti u svojim domovima uz pomoć električnih ventilatora. Iak…

Hrskavo, a zdravo: Ove tri grickalice ne goje ni gram

25.05.2026. | 09:45

Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osjećaj nadimanja, predstavljamo alternativu, grickalice koje će zadovoljiti vašu žudnju za grickanjem bez kri…

Potrebna su samo dva sastojka: Kamenac u mašini nestaje za 10 minuta

25.05.2026. | 08:10

Kamenac je jedan od onih upornijih kućnih neprijatelja koji ne biraju ni vrijeme ni mjesto. Pojavljuje se tamo gdje ga najmanje želite u kupatilu, na slavinama, ali posebno umije da bude frustrirajući…

Sočne punjene tikvice iz rerne: Idealan ručak za cijelu porodicu VIDEO

25.05.2026. | 06:50

Punjene tikvice iz rerne odličan su izbor za lagan, ali zasitan porodični ručak. Kombinacija mljevenog mesa, riže i sira daje pun i domaći okus, dok priprema ne zahtijeva mnogo vremena. Sastojci: tri …

Pazite šta pijete: Ova pića najviše podižu šećer u krvi

24.05.2026. | 22:00

Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lijekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu. Zaslađena pića poput gaziranih i energetskih napitaka, kao i zaslađene…

Poremećena funkcija jetre utiče na hormonski status, važno je ne zanemariti tihe simptome

24.05.2026. | 20:09

Jetra i hormonski balans u tijelu povezani su čvršće nego što se čini na prvi pogled. Kada ovaj ključni organ ne funkcioniše optimalno, posljedice mogu da budu vidljive kroz niz simptoma koji se često…

Prste da poližeš! Pomiješajte ove sastojke i dobićete najbolji ljetni kolač

24.05.2026. | 06:50

​Ovih dana tražimo nešto što nas osvježava, a da nije komplikovano za pripremu. Ovaj kolačod malina je baš takav – jednostavan, brz i ukusan, sa svega nekoliko sastojaka koje svako ima kod kuće…

Skrolaj na vrh