Zdravlje i Savjeti
Jezik vas peče bez razloga: Ne ignorišite – uzrok može biti skriven u organizmu
20.10.2026. | 14:04Peckanje jezika može ukazivati na nedostatak vitamina i gvožđa, dijabetes ili druge zdravstvene probleme, posebno ako dugo traje. Jezik ima važnu ulogu u govoru, gutanju i prepoznavanju ukusa, ali ga …
Zaboravljena žitarica koju su jele naše bake ponovo hit: Čuva crijeva, pomaže kod holesterola i lako se priprema
20.10.2026. | 11:40Dok mnogi posežu za skupim dodacima ishrani i preparatima za očuvanje zdravlja, jedna jednostavna i pristupačna namirnica ponovo privlači pažnju nutricionista i ljubitelja zdrave hrane. Riječ je o ječ…
Stari kućni lijek protiv kašlja: Med može ublažiti tegobe, ali ako ga koristite ispravno
20.10.2026. | 10:00Med je više od ukusne namirnice. Vjeruje se da dragoceni bioaktivni i mineralni sastojci meda mogu da smanje upalu disajnih puteva, razrijede sluz i tako ublaže kašalj. Specijalsta porodične medicine …
Računi za struju ne moraju da budu tako visoki: Tri jednostavne promjene koje štede novac
20.10.2026. | 09:13Računi za struju, grijanje i toplu vodu predstavljaju značajan dio kućnog budžeta, ali postoje načini da se potrošnja smanji bez velikih odricanja. Pritom, nije uvijek potrebno odmah ulagati u skupu r…
Koliko hljeba dnevno smijete pojesti? Stručnjaci upozoravaju na grešku koju mnogi prave
20.10.2026. | 08:20Hljeb je neizostavan dio svakodnevne ishrane većine ljudi kako u Srbiji tako i u čitavom svijetu. Međutim, to koju vrstu hljeba biramo ima značajan uticaj na naše zdravlje. Razlike između integralnog …
Bosanke u sarmu ne stavljaju pirinač: Dodaju ovo i starinsko jelo postaje mnogo sočnije i lakše se vari
20.10.2026. | 07:53Dok se domaćice širom Balkana raspravljaju o tome da li je bolji kiseli kupus sa ribancem ili u cijelim listovima, u Bosni i Hercegovini se čuva kulinarska tajna koja potpuno mijenja pravila igre. Tam…
Sto godina zdravlja: Saznajte zašto je planinski čaj iz Grčke tajna dugovječnosti
20.10.2026. | 07:30Planinski čaj meštani Ikarije piju generacijama, poslije obroka i tokom dana. Pogledajte kako se priprema i kako utiče na zdravlje. Na grčkom ostrvu Ikarija, čuvenom po dugovječnim stanovnicima, bilj…
Ne budite se uvijek odmorni? Doktori su saglasni da je ovo najbolji položaj za spavanje
20.10.2026. | 07:01Spavanje je, prije svega, stanje iscjeljenja, vrijeme kada se cijeli vaš sistem popravlja i obnavlja za optimalno zdravlje i funkcionisanje. To je takođe vrijeme kada ste potpuno opušteni i isključeni…
Mirisi Mediterana na vašem stolu: Napravite strapatsadu – čuveni grčki doručak
20.10.2026. | 06:50Ako želite da u svoju jutarnju rutinu unesete dah Mediterana, Strapatsada (u nekim dijelovima Grčke poznata i kao Kagianas) je nepogrešiv izbor. Ovaj jednostavni, a izuzetno bogat i sočan doručak spaj…
Stavite limun posut solju pored kreveta: Ujutru vas može dočekati iznenađenje
19.10.2026. | 21:44Dolaskom hladnijih dana, prozore u domovima otvaramo sve rijeđe, zbog čega se neprijatni mirisi od pripreme hrane, poput pržene ribe, bijelog i crnog luka, dugo zadržavaju u prostorijama. Umjesto kupo…
Vrućine ugrožavaju zdravlje mozga: Raste rizik od moždanog udara i demencije
19.10.2026. | 20:24Visoke temperature, zagađen vazduh i širenje zaraznih bolesti mogu da pogoršaju postojeća neurološka oboljenja i povećaju rizik od moždanog udara i demencije, upozoravaju stručnjaci. Neurološki poreme…
Koliko dugo smiju stajati grah, sarma i gulaš u frižideru? Jedna greška može biti opasna po zdravlje
19.10.2026. | 16:31Kuhanje za više dana unaprijed štedi vrijeme i novac, ali ostaci od ručka u frižideru nisu sigurni zauvijek. Agencije za sigurnost hrane širom svijeta preporučuju da se kuhana jela pojedu u roku od dv…
