Zdravlje i Savjeti
Trk u kuhinju: Zdravija verzija burgera koja oduševljava na prvi zalogaj
19.03.2026. | 06:50Ovi burgeri od govedine predstavljaju zdraviju alternativu klasičnim receptima. Dodavanjem svježeg povrća u ekstra nemasnu mljevenu junetinu smanjuje se kalorijska vrijednost obroka. Istovremeno, pov…
Ako primijetite da su vam otekli prsti na rukama, ovo obavezno izbacite iz ishrane: Tijelo vam šalje upozorenje
18.03.2026. | 22:35Otečeni prsti na rukama često se zanemaruju, ali mogu biti jasan signal da nešto u organizmu nije u ravnoteži. Iako uzrok može biti bezazlen, poput toplote ili zadržavanja vode, stručnjaci upozoravaju…
Kako kod djece razlikovati umor od neposlušnosti
18.03.2026. | 21:51Roditelji se često pitaju da li je dijete neposlušno ili je zapravo samo preumorno. Razliku nije uvijek lako uočiti, posebno kod male djece koja još ne znaju jasno da izraze kako se osjećaju. Stručnja…
Simptomi povišenog kortizola: Pet znakova da je tijelo pod ozbiljnim stresom
18.03.2026. | 21:27Kortizol je hormon koji se često naziva hormonom stresa. Luče ga nadbubrežne žlijezde, a učestvuje u regulaciji brojnih vitalnih funkcija od metabolizma i nivoa šećera u krvi, do krvnog pritiska. Kada…
Kako pripremiti savršenu jagnjetinu: Ovo je sve što treba da znate prije pečenja
18.03.2026. | 20:06Tajna dobrog jagnjećeg pečenja ne počinje u kuhinji, već na pašnjaku. Ukus mesa u velikoj mjeri zavisi od ishrane životinje – trave i bilja koje je jelo. U svijetu je poznata i francuska jagnjetina iz…
Pratite ove korake: Evo kako da spriječite neprijatan miris veša
18.03.2026. | 18:30Ako veš ostane u mašini nakon završetka pranja, ili stoji mokar u korpi prije nego što ga osušite, vlaga ostaje “zarobljena” u tkanini.To je idealno mjesto za razvoj buđi i bakterija, koje…
Umor, razdražljivost i manjak energije: Ako se osjećate ovako – možda vam fali ovaj vitamin
18.03.2026. | 18:06Umor, razdražljivost i manjak energije mogu da ukazuju na nedostatak jednog vitamina B, koji učestvuje u radu mozga, stvaranju energije i imunitetu, a rijetko se provjerava. Iako postoji čak osam vita…
Naučnici napravili značajan korak: Novi test krvi otkriva tumore mozga
18.03.2026. | 16:19Naučnici su ostvarili značajan korak ka razvoju testa krvi koji otkriva tumore mozga sa tačnošću od 90 odsto i prati ih u realnom vremenu, saopštili su britanski naučnici sa Univerziteta u Mančesteru…
Među njima i kafa: Ova četiri zdrava napitka pomažu mršavljenju bolje od obične vode
18.03.2026. | 14:27Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje. Dobra vijest je da postoje napici koji vas hidriraju, pomažu u sagorijevanju kalorija i donose niz drugih…
Kobasice vam pucaju kada se isprže? Ubacite jedan sastojak u tiganj i riješite problem
18.03.2026. | 13:55Trik za kobasice koji mijenja sve – dodajte jedan sastojak u tiganj i dobićete sočno meso bez pucanja i prskanja po kuhinji. Uz ove male savjete kobasice će uvijek ispadati savršeno. Da li si ikada pr…
Nemojte bacati stare jabuke: Evo kako ih možete iskoristiti da poboljšate svoje zdravlje
18.03.2026. | 13:31Jabuke koje djeluju da su za bacanje, ipak bi trebali sačuvati jer znatno poboljšavaju naše zdralje. Ne biste ih trebali baciti u smeće zato što ih na jednostavan način možete pretvoriti u koristan do…
Uz dva asistenta: AI pomaže ljekarima da dijagnostikuju poremećaje spavanja
18.03.2026. | 12:25Ruski naučnici razvili su dva komplementarna digitalna asistenta zasnovana na vještačkoj inteligenciji (AI) koji mogu da procijene strukturu sna pomoću elektroencefalograma (EEG) i identifikuju poreme…
