Zdravlje i Savjeti
Crna lista iz ribarnice: Ove četiri vrste ribe precrtajte sa spiska za kupovinu – pune su žive
30.01.2026. | 09:12Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune su namirnice koje morate hitno precrtati sa spiska za kupovinu. Riba puna žive predstavlja tihu prijetnju koja se godinama neprimetno taloži u…
Ishrana kod dijabetesa tipa 2: Sedam malih trikova koji drže šećer pod kontrolom
30.01.2026. | 08:28Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2. Na to utiču fizička aktivnost, upravljanje stresom i kvalitet sna, ali i način na koji se hranimo, …
Ovo su tri zemlje sa najboljim zdravstvom “Ljekari ili medicinske sestre dostupni su 24 sata”
30.01.2026. | 07:17Američki onkolog Zik Emanuel rekao je da bi, kada bi gledao samo kvalitet zdravstvenog sistema, najradije bio rođen u jednoj od tri evropske zemlje. Iako je Amerikanac, SAD nije stavio na prvo mjesto…
Recept za minestrone: Gusta italijanska čorba koja je krcata povrćem
30.01.2026. | 06:50Napravite gustu italijansku čorbu koja je puna povrća i odlična kao ručak poslije prazničnog prejedanja. Isprobajte ovaj recept za minestrone. Minestrone čorba je prava oaza ukusa u tanjiru, bogata po…
Studija pokazala: Ovo je najbolje piće za hidrataciju
29.01.2026. | 22:58Istraživanje pokazuje da sastav napitka ima važnu ulogu u tome koliko će tijelo ostati hidrirano, a ne samo količina unesene tečnosti. Voda se najčešće smatra najboljim izborom za hidrataciju, ali nau…
Najzdravija večera: Topi salo munjevitom brzinom i gotova je za samo pet minuta
29.01.2026. | 22:51Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo bolje od bilo koje dijete. Ima samo 200 kalorija, a prepuna je proteina! Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah svima nam je pozna…
Lako se priprema: Prirodni preparat za rast kose
29.01.2026. | 21:13Ako tražite prirodan način da ojačate kosu, podstaknete njen rast i poboljšate cirkulaciju vlasišta, kombinacija đumbira, ruzmarina i ulja peperminta postaće vaš savršen saveznik. Ovaj preparat ne sad…
Sjajan trik: Kada kuvate pirinač dodajte ovo i biće mekan i rastresit
29.01.2026. | 20:31Kada kuvate pirinač obavezno dodajte u vodu jedan neuobičajen sastojak – biće savršeno kuvan i rastresit, a neće se lijepiti za dno šerpe. Uvijek je korisno znati određene kulinarske trikove koji će n…
Nije uvijek povezan s viškom kilograma: Kako se riješiti podbratka?
29.01.2026. | 19:35Oštro definisana linija vilice postala je jedan od estetskih ideala. Simbolizuje mladost i vitalnost pa je kao takva postala trend popularizovan na društvenim mrežama te podstakla sve veću potražnju …
Pravi saveznik za zdravlje: Evo zašto zeleni čaj treba piti sa limunom
29.01.2026. | 18:35Zeleni čaj sa limunom nije samo okrepljujući napitak, već je i pravi saveznik za zdravlje. Ovaj spoj donosi brojne prednosti, od podrške mršavljenju, poboljšanja zdravlja srca do zaštite od kancera. P…
Dobro razmislite šta ćete pojesti: Kontrola mesa iz ćevapa dala šokantne rezultate
29.01.2026. | 17:37Sljedeći put kada se usred noći, blago pripiti i praznog stomaka, zaputite ka kiosku brze hrane, možda bi trebalo da razmislite šta ćete pojesti. Istraživači sa Univerziteta za ekološke i biološke nau…
Nova studija otkriva: Spavanje bez jastuka bolje za pacijente sa glaukomom
29.01.2026. | 16:33Spavanje bez jastuka može da bude bolje za ljude sa uobičajenim očnim oboljenjem glaukomom, pokazuje studija koju su obavili kineski stručnjaci. Slaganje dva jastuka u krevetu za spavanje povezano je …
