Zdravlje i Savjeti

Mršavljenje bez dijete: Jutarnje navike koje tope višak kilograma

27.01.2026. | 12:06

Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje. Već dugo želite da se riješite viška kilograma, ali do sada niste…

Jednostavna, ali moćna navika! Svako jutro čaša tople vode i vaše zdravlje će vam reći “hvala”

27.01.2026. | 11:27

Pijenje tople vode ujutru jednostavna je, ali vrlo moćna navika koja može donijeti brojne zdravstvene koristi. Posebno je značajno za regulisanje nivoa holesterola i šećera u krvi. Dok mnogi ljudi poč…

Zaboravite na vještačke hormone: Ova biljka je spas za žensko zdravlje, a malo ko zna da uopšte postoji

27.01.2026. | 10:17

Tajna o kojoj se šapuće je biljka konopljika, a ona prirodno reguliše vaš cijelokupan i osjetljiv hormonski sistem. Zaboravite tešku hemiju, jer priroda nudi rješenje koje djeluje direktno na sam uzro…

Nevjerovatne promjene: Šta se dešava kada pijete sok od cvekle svako jutro?

27.01.2026. | 09:09

Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu. Pored svoje estetske privlačnosti, cvekla se može pohvaliti mnoštvom zdravstvenih prednosti, što je čini m…

Ne čekajte mart: Koje biljke već u februaru možete zasaditi u saksije za bujnu baštu?

27.01.2026. | 07:47

Iako je do proljeća ostalo još malo, februar je i dalje hladan mjesec, pa većina biljaka još ne može direktno u baštu. Ipak, postoje vrste cvijeća koje bez problema mogu da se zasade u žardinjere i sa…

Dobre vijesti iz Rusije: Vakcine protiv raka i HIV imaju šansu za uspjeh

27.01.2026. | 07:34

Vakcine za liječenje raka i HIV su obećavajuće i imaju šanse za uspjeh, izjavio je danas Batir Berdikličev, šef kancelarije Svetske zdravstvene organizacije (SZO) u Rusiji. Vjerujemo da su mRNK vakcin…

Recept dana: Losos sa karfiolom

27.01.2026. | 06:50

Donosimo recept za ukusan i zdrav ručak. Sastojci 2 fileta svježeg lososa 2 kašike maslinovog ulja 1 glavica karfiola so i biber Priprema: Filete lososa i komadiće karfiola začinite solju, biberom i m…

Jeftin trik: Stavite ovo u frižider i riješićete se neprijatnog mirisa

26.01.2026. | 22:38

Neprijatan miris iz frižidera je jedan od najčešćih problema u kuhinji. Išto je najgore može da se pojavi čak i kada frižider izgleda čisto. Dovoljno je da se prospe malo hrane, ostane otvorena posuda…

Kako da očistite kuvalo za vodu: Uz ova dva sastojka kamenac nestaje za nekoliko minuta

26.01.2026. | 21:37

Kuvalo za vodu jedna je od najčešće korišćenih sprava, ali na njemu se vrlo brzo uhvati kamenac. Nezavisno od toga živite li u mjestu s tvrdom ili mekom vodom, ako kuvalo za vodu koristite svaki dan, …

Zlata vrijedan otpad: Koricu od limuna nikad ne bacajte, evo za šta je korisna

26.01.2026. | 20:23

Koricu od limuna nikad ne bacajte – čuvaćete je kao oči u glavu kada vidite koliko je korisna za sve u kući. Kada iscijedite sok od limuna ili narendate malo korice, nemojte odmah bacati ostatak. Umij…

Greška koju mnogi prave pri pranju veša: Zbog ovoga odjeća neprijatno miriše

26.01.2026. | 18:49

Svi znamo onaj momenat kada izvadite veš iz mašine, očekujete miris svježine, a dočeka vas težak, ustajao šmek koji kao da govori da pranje nije ni imalo smisla. Posebno se to dešava sa sportskom gard…

Najvažniji obrok: Ključna namirnica za zdrav doručak

26.01.2026. | 17:37

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom dana, a dodavanje zdravih sastojaka može značajno uticati na vaše opšte blagostanje. Jedan od začina koji svakako treba uključiti u svoju jutarnju rutinu je…

Skrolaj na vrh