Zdravlje i Savjeti
Pet minuta koje prave razliku: Evo koju grešku pravimo prije treninga
28.12.2025. | 20:43Vježbanje ima sjajan uticaj na naše zdravlje i za šta god da ste se odlučili, bilo kakva fizička aktivnost da je u pitanju, znajte da radite nešto dobro za sebe. Ali, vjerovatno da i vi pri pravite je…
Bijele laži u vezi: Evo kada male neistine jačaju odnos
28.12.2025. | 19:29Iako iskrenost jeste temelj veze, bijele laži ponekad donose sigurnost i sreću – evo kada su zapravo korisne. U vezi je iskrenost temelj, ali postoje trenuci kada mala, bezazlena laž ne samo da ne šte…
Kako smanjiti nadimanje: Sedam savjeta ljekara
28.12.2025. | 18:23Laskanje je neprijatan problem koji oko četvrtine zdravih ljudi doživi u nekom trenutku, ali gastroenterolog dr Saurab Seti podjelio je sedam besplatnih savjeta za ublažavanje simptoma koje svako može…
Uvrstite ih u prehranu: Pet namirnica koje jačaju imunitet bolje od bijelog luka
28.12.2025. | 18:03Bijeli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite izbjeći neugodan zadah, a ojačati imunitet, možete konzumirati druge namirnice. Konzumiranje hrane bogate hranjivim tvarima dokaza…
Mnogima omiljeno voće: Pazite kada jedete banane
28.12.2025. | 17:41Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako…
Kada i kako treba jesti bademe? Kada pretjerate, posljedice mogu da budu šokantne
28.12.2025. | 16:22Bademi su među najzdravijim i najhranljivijim namirnicama na svijetu. Sadrže visok nivo proteina, vlakana, zdravih masti i vitamina, što ih čini savršenom grickalicom. Ali, kako i za svaku dobru stvar…
Pazite se viralnog trika za bujnije orhideje: Mnogi savjetuju kašiku ovog napitka, a evo šta je zapravo istina
28.12.2025. | 15:05Viralni trik sa mlijekom za orhideje više šteti nego što pomaže. Saznajte kako pravilno njegovati orhideje da dugo cvjetaju i budu zdrave. Dodavanje mlijeka u vodu za orhideje može djelovati magično, …
Imate suvu i lomljivu kosu kojoj ne pomaže ni najbolja maska? Možda je kriva voda iz slavine
28.12.2025. | 13:32Saznajte kako tvrda voda utiče na kosu, prepoznajte znakove oštećenja i otkrijte jednostavne metode za njenu obnovu i sjaj. Tvrda voda može učiniti kosu suvom, lomljivom i bez sjaja, posebno kod tanki…
Nova studija otkriva: Da li je govedina stvarno neprijatelj srca?
28.12.2025. | 11:26Govedina i drugo crveno meso decenijama se smatraju rizičnim za zdravlje srca i krvnih sudova. Zasićene masti, holesterol i navike pripreme mesa redovno su se pominjali kao glavni faktori rizika. Gove…
Zanimljiv odgovor: Kako utiče na naše tijelo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan?
28.12.2025. | 11:12Kako utiče na naše telo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Jedan stručnjak ima prilično zanimljiv odgovor! Svinjska mast Svinjska mast je dugo smatrana „nezdravom“, ali ako se koristi …
Alarmantni podaci: Alkohol svake godine odnese 800.000 života u Evropi
28.12.2025. | 10:19Konzumiranje alkohola razlog je oko 800.000 smrtnih slučajeva svake godine u Evropi, što predstavlja jedan od svakih jedanaest ishoda, navedeno je u izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije. U naj…
Zagađenje vazduha poraslo: Građanima savjetovano da ne izlaze napolje
28.12.2025. | 08:46Nezdrav vazduh jutros je u Banjaluci, Doboju, Gacku, Tuzli, Kalesiji i drugim gradovima, objavljeno je na internet stranici “Zrak.eko-akcija”. Građanima u Banjaluci, Tuzli i Kalesiji prepo…
