Zdravlje i Savjeti
Trećinu života provodimo u krevetu: Evo kako položaj u kome spavamo utiče na zdravlje
11.03.2026. | 13:45Položaj u kojem spavate može značajno uticati na vašu kičmu, zglobove i držanje tokom dana. Stručnjaci ističu da položaj tijela i odabir dušeka i jastuka određuju rizik od bolova, ukočenosti i problem…
Savjeti stručnjaka za finansije: Evo kako uštedjeti 100 evra
11.03.2026. | 11:01Ušteda novca ne mora značiti velika odricanja. Nekoliko jednostavnih navika može pomoći da svakog mjeseca sačuvate i do 100 evra. Mnogi ljudi smatraju da je štednja moguća samo uz velika odricanja, al…
Šest znakova koji mogu ukazivati na dehidrataciju: Evo kako tijelo šalje upozorenje
11.03.2026. | 10:07Nedovoljan unos vode može uticati na energiju, koncentraciju i zdravlje organizma. Evo šest znakova koji mogu ukazivati na dehidrataciju. Voda je neophodna za pravilno funkcionisanje organizma, jer uč…
Ovo povrće je najvažnije za zdravlje crijeva: Evo šta stručnjaci preporučuju
11.03.2026. | 10:02Evo zašto stručnjaci kažu da je lisnato zeleno povrće neophodno za zdrav digestivni sistem. Kada je riječ o boljoj probavi, postoji jedna grupa povrća za koju se i gastroenterolozi i nutricionisti sla…
Najmekši hljeb ikada: Po japanskom receptu i načinu pripreme, danima ostaje svjež
11.03.2026. | 09:25Japanska tehnika za hljeb garantuje najbolju rezultat. Biće mekan i svjež najmanje tri dana, obavezno probajte! Japanska tehnika za hljeb garantuje najmekši hljeb ikada. Biće mekan i svjež najmanje tr…
Velika studija otkrila: Ovaj lijek za mršavljenje može dovesti do gubitka vida
11.03.2026. | 08:02Pacijenti koji uzimaju lijek za mršavljenje Vegovi imaju skoro pet puta veći rizik od iznenadnog gubitka vida u poređenju sa onima koji koriste Ozempik za liječenje dijabetesa, otkrila je velika studi…
Miriše nevjerovatno: Lagana, grčka posna pogača sa susamom:
11.03.2026. | 06:50Evo kako Grci prave posnu pogaču sa susamom koja ne zahtijeva odmaranje. Zbog jednog sastojka miriše nevjerovatno, a zove se lagana. Lagana je grčka posna pogača sa susamom koja se sprema za svega nek…
Imate problema sa spavanjem? Ove dvije pojave nemojte da ignorišete
10.03.2026. | 20:29Novo veliko istraživanje pokazuje da kombinacija nesanice i apneje u snu može značajno povećati rizik od visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti. Studiju su sproveli istraživači sa Yale Sc…
Nutricionisti objašnjavaju: Ovo voće ima najviše šećera, a ovo je najzdravije
10.03.2026. | 20:08Iako je voće zdravo, neke vrste sadrže znatno više prirodnog šećera od drugih. Evo koje voće ima najviše, a koje najmanje šećera. Voće se smatra jednim od najzdravijih dijelova ishrane, jer sadrži vit…
Kako se riješiti sala na stomaku: Treneri preporučuju tri vrste vježbi
10.03.2026. | 19:41Sve veći broj ljudi želi smanjiti masnoće na stomaku i poboljšati fizičku formu, ali mnogi nisu sigurni koje vježbe zaista daju rezultate. Fitnes treneri ističu da ne postoji čarobno rješenje koje cil…
Pravila igre se mijenjaju: Da li je bolje farbati kosu kad je prljava ili čista?
10.03.2026. | 18:36Generacijama se prenosio savjet da je za bojenje kose bolja masnija podloga, uvjerenje toliko ukorijenjeno da ga mnogi i danas slijede bez preispitivanja. Taj stari mit, međutim, potiče iz vremena kad…
Sezona kihanja: Kako prepoznati i ublažiti simptome alergije?
10.03.2026. | 18:13Dolaskom proljeća, na hiljade ljudi pati od sezonskih alergija koje izazivaju kijanje, curenje nosa i svrab očiju, posebno tokom perioda cvjetanja breze i trave, upozoravaju ljekari i alergolozi. Prol…
