Zdravlje i Savjeti
Najjeftinije namirnice za jak imunitet i zdrava crijeva: Nutricionisti izdvajaju pet najboljih izbora
24.03.2026. | 10:56Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u …
Pomjeramo sat za vikend: Da li gubitak jednog sata sna može zaista da nam šteti?
24.03.2026. | 09:36Preskakanje sata svakog proljeća je način da se optimizuje dnevno svjetlo. Ipak, istraživanja sve više pokazuju da godišnja promjena vremena zapravo može imati nenamjerne štetne posljedice po zdravlje…
Trik koji baštovani obožavaju: Ovo uradite u martu i orhideje će cvjetati kao nikad prije
24.03.2026. | 09:06Kako njegovati orhideju u martu? Otkrijte tri ključna koraka za raskošno proljećno cvjetanje i grešku koju treba izbjeći. Mart je prelazni mesec, vrijeme kada se priroda polako budi, a isto važi i za …
Početna faza razvoja ruske vakcine protiv HIV-a u toku: “Istraživaćemo je dvije godine”
24.03.2026. | 08:09Istraživački centar za epidemiologiju i mikrobiologiju “Gamaleja” ruskog Ministarstva zdravlja radi na ruskoj vakcini protiv virusa humane imunodeficijencije (HIV), a početna faza razvoja …
Tri fantastična razloga zašto treba da jedete jagode: Srce je prvi
24.03.2026. | 07:30Jagode su sočno i ukusno bobičasto voće koje čuva dobro zdravlje. Postoje 3 fantastična razloga zašto ih treba konzumirati što češće. Ovo sočno i ukusno bobičasto voće ne samo što čuva dobro zdravlje…
Jedno od najboljih posnih jela: Nema ni ulja ni mesa, a toliko je ukusno i izdašno
24.03.2026. | 06:50Ova jednostavna posna musaka priprema se bez ulja i bez mesa, a zahvaljujući bogatom ukusu krompira i povrća postaje savršen obrok za dane posta. Tokom posta mnogi traže ideje za ukusna, posna jela ko…
Kardiolozi traže da o ovome vodite računa: Jedna od najvažnijih navika za zdravlje srca
23.03.2026. | 20:45Kardiolozi ističu da jedna navika može donijeti brze koristi kardiovaskularnom sistemu – fizička aktivnost. Prema njihovim riječima, redovno kretanje ima širok uticaj na cjelokupno zdravlje, a upravo …
Trik koji morate probati: U sarmu dodajte ovo i dobićete ukus za prste polizati
23.03.2026. | 20:38Sarma je tri puta bolja uz ovaj trik starih baka. Dodajte jedan sastojak direktno u fil i biće to najukusnija sarma koju ste ikada probali. Zaboravite na komplikovane začine i skupe komade mesa. Da bi…
Odličan izvor proteina i zdravih masti: Evo koliko jaja je sigurno da pojedete na sedmičnom nivou
23.03.2026. | 19:41Stručnjaci objašnjavaju koliko jaja je bezbjedno konzumirati i kako ona zapravo utiču na nivo holesterola u krvi. Jaja spadaju među najhranljivije namirnice i odličan su izvor proteina i zdravih masti…
Potreban oprez! Viši krvni pritisak prije 40. godine povećava rizik od bolesti bubrega i srca
23.03.2026. | 18:34Viši krvni pritisak tokom mladog odraslog doba povezan je sa većim rizikom od srčanih oboljenja i oboljenja bubrega kasnije u životu, što pojačava važnost održavanja zdravog krvnog pritiska u mlađim g…
Ne bacajte ljuske od krompira: Zlato pod nogama za ljetnog stanovnika i domaćicu
23.03.2026. | 14:15Za većinu ljudi ljuske od krompira završavaju u smeću čim se povrće oguli. Međutim, riječ je o izuzetno vrijednoj sirovini koja može zamijeniti brojne kupljene proizvode, uštedjeti novac i pomoći očuv…
Svako jutro pila limunadu sa biberom: Riješila problem koji je imala godinama
23.03.2026. | 13:07Godinama se borila s viškom kilograma i isprobavala bezbroj dijeta. Rješenje je, međutim, pronašla u jednostavnom napitku: limunadi s biberom koju je pila svako jutro prije doručka. Rezultat? Neželjen…
