Zdravlje i Savjeti
Sveštenik objasnio: Evo kako djeca treba da poste i na koji način se pričešćuju
01.12.2025. | 09:27Kada počne Božićni post, u mnogim porodicama zavlada ista dilema: kako djeca treba da poste, da li je post za mališane obavezan, da li je bezbjedan i šta se zapravo očekuje kada se dijete sprema za pr…
Ne treba pretjerivati: Evo kako prepoznati granicu tokom treninga
01.12.2025. | 08:44Vjerovatno ste čuli za čuvenu izreku “Bez muke nema nauke”, ali postoji ograničenje koliko puta možete izgovoriti “Boli!” dok vježbate. Bol i nelagodnost su definitivno dio fit…
Dilema za vjernike: Da li kafa krši pravila Božićnog posta
01.12.2025. | 08:16Božićni post uveliko je u toku, a mnogi vjernici su ubijeđeni da je konzumiranje kafe bez mlijeka u skladu sa pravilima. Suštinski, kafa jeste posni napitak budući da je na biljnoj bazi. Ali, gledano …
Trik koji sve mijenja: Ovo je tajna savršeno hrskavog krompira
01.12.2025. | 07:46Skoro da nema domaćice kojoj se bar jednom nije desilo: krompir izgleda odlično dok se priprema, ali na tanjiru postane mekan i masan. A svi želimo upravo suprotno – hrskav, zlatan krompir koji miriše…
Gulaš po bakinom receptu: Imaće još bolji ukus uz pomoć jednog slatkog sastojka
01.12.2025. | 06:50Saznajte uz pomoć kog slatkog sastojka će gulaš po bakinom receptu imati još bolji ukus. Ponekad je baš mali, neočekivani detalj taj koji običnom jelu daje šarm i složenost ukusa – baš kao u ovo…
Zašto nikada ne bi trebalo da perete veš na 40 stepeni
30.11.2025. | 22:56Pranje veša na 40 stepeni Celzijusa često može brže oštetiti tkanine, izazvati gužvanje i ubrzati gubitak oblika. To je posebno problem kod osjetljivih i skupljih materijala poput svile, vune ili lana…
Ako imate ove zdravstvene probleme: Nemojte jesti banane
30.11.2025. | 16:27Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije. Banane nikako nemojte jesti ako imate neko od ovih oboljenja samo će loše u…
Počeo je Božićni post: Nutricionista otkriva kako da prilagodite ishranu
30.11.2025. | 14:22Osim što organizam čisti od svih toksina sakupljenih unošenjem teške, kalorične hrane, post ima i veliki duhovni značaj i doprinosi mentalnom zdravlju. Prva nedjelja je najteža za organizam, jer se ne…
Za bezbjednu vožnju i uštedu goriva: Evo koji je ispravan pritisak u gumama zimi
30.11.2025. | 13:27Sa dolaskom zime mnogi vozači zanemaruju jednu od najjednostavnijih i najjeftinijih provjera za pravilno funkcionisanje automobila – pritisak u gumama. Hladnoća uzrokuje skupljanje vazduha unutar gume…
Omega-3 kapsule, mit ili stvarna pomoć za srce? Nova istraživanja otkrivaju istinu koju niko ne želi da čuje
30.11.2025. | 09:51Godinama slušamo da su kapsule ribljeg ulja i Omega-3 suplementi ključ za zdravlje srca, dug život i „tihe antiupalne superjunake“ koje bi svako trebalo da uzima. Međutim, najnovija naučna istraživanj…
Špagete u paradajz sosu sa orasima i parmezanom
30.11.2025. | 06:50Jednostavne za pripremu i veoma ukusne. Sastojci: (za 4 osobe) 50 g sjeckanih oraha 50 g izrendanog parmezana 40 g prezli 50 ml maslinovog ulja 250 g čeri paradajza 1 puna kašika sitno sjeckanog peršu…
Najskuplja nije uvijek i najbolja: Konzervirana riba ima više omega-3 masnih kiselina od pojedine svježe
29.11.2025. | 21:17Konzervirana riba je jeftinija, ima dug rok trajanja, a proces konzerviranja čuva prirodna omega-3 ulja. Konzervirana riba odličan je i pristupačan izvor proteina koji može značajno da obogati ishranu…
