Zdravlje i Savjeti
Sve u jednom: Ovo povrće usporava starenje, topi kilograme i jača imunitet
17.11.2025. | 20:05Karfiol, povrće iz porodice kupusnjača, posljednjih godina postaje sve popularniji među ljubiteljima zdrave ishrane i to s razlogom. Nutritivno je bogat, a uz to ima malo kalorija i ugljenih hidrata…
Ne ignorišite ove simptome: Šta vam nokti govore o zdravlju tijela
17.11.2025. | 19:57Promjene u boji noktiju, ljuštenje ili brazde mogu ukazivati na određene zdravstvene tegobe. Prvi znaci na vašim noktima Brazde, bijele mrlje ili ljuštenje noktiju mogu biti prvi znak upozorenja kada …
Malo, ali moćno: Ovo voće utiče na pamćenje i poboljšava cirkulaciju
17.11.2025. | 18:44Jedno malo, ali moćno voće možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti klj…
Nove mjere: EU planira uvesti “porez na masnoću”
17.11.2025. | 17:56Brisel će vjerovatno uvesti takozvani “porez na masnoću” u predloženom planu Evropske unije za kardiovaskularno zdravlje, koji bi Evropska komisija trebala usvojiti za otprilike mjesec da…
Tope se u ustima: Dodajte ovo u smjesu i dobićete najmekše palačinke
17.11.2025. | 15:25Ako želite najmekše palačinke koje se tope u ustima, rješenje je jednostavno i nalazi se u svakoj prodavnici. Umesto mlijeka ili obične vode, dodajte kiselu vodu u smjesu za palačinke. Mjehurići iz mi…
Mnogo više od običnog začina: Cimet je ključna namirnica za zdrav doručak
17.11.2025. | 14:32Cimet je začin bogat antioksidansima koji poboljšava zdravlje, reguliše šećer u krvi i jača imunitet. Cimet je ključna namirnica za zdrav doručak. Doručak se često naziva najvažnijim obrokom dana, a d…
I kupus je važan: Uz ove savjete sarma će vam biti preukusna
17.11.2025. | 09:02I dalje smo u periodu slavlja, kada se družimo sa porodicom i prijateljima, kada smo okruženi kojekakvom hranom, a priznaćete da baš ovaj praznični period ne može da prođe bez dobro poznate sarme. Mno…
Rješava sve probleme sa pritiskom: Ovaj sok čisti jetru i jača srce
17.11.2025. | 07:58Sok naših predaka krije najjaču tajnu. Evo kako da ga napravite kod kuće i zauvijek riješite probleme sa jetrom, srcem i pritiskom. Sok od cvekle je prirodni eliksir koji smo nepravedno zapostavili. P…
Može izazvati neželjene posljedice: Ko bi trebalo da izbjegava nar?
17.11.2025. | 07:34Nar je voće bogato vitaminima, antioksidansima i jedinjenjima koja jačaju imunitet i štite zdravlje srca. Ipak, iako je zdrav za većinu ljudi, postoje određene grupe kod kojih konzumacija nara može bi…
Recept dana: Losos sa rižom i povrćem
17.11.2025. | 06:50Danas vam donosimo recept za pripremu lososa sa rižom i povrćem. Sastojci: 300 g svježeg filea lososa 200 g mješavine graška i mrkve 150 g basmati riže 1 kašika putera 1 kašika maslinovog ulja sok pol…
Kad srce zove u pomoć – treba ga poslušati: Kardiolog otkriva zašto se tegobe često pogrešno tumače
16.11.2025. | 18:00Umor, stezanje u grudima, kratak dah, nesanica, mučnina ili lupanje srca često se pripisuju stresu i preopterećenju, iako mogu da ukazuju na ozbiljan problem. Kad srce zove u pomoć, trebalo bi ga posl…
Izbacite ovu naviku: Zašto nikako ne bi trebalo da palite mašinu za veš tokom tuširanja
16.11.2025. | 14:59Mnogi ne razmišljaju o tome, ali jednostavne dnevne navike u domu vrlo često mogu da povećaju račun za struju. Ono što na prvi pogled djeluje bezopasno, poput istovremenog korišćenja nekoliko uređaja…
