Zdravlje i Savjeti
Stručnjaci upozoravaju: Ne otvarajte prozore između 8 i 10 sati ujutro – evo zašto
14.03.2026. | 17:12Zima je vrijeme kada je kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru posebno važan za zdravlje i udobnost, a stručnjaci upozoravaju da postoje trenuci kada prozračivanje može donijeti više štete nego korist…
Jedan organ tada radi najviše: Ako se budite između jedan i tri ujutro tijelo šalje signal za uzbunu
14.03.2026. | 15:20Ako se često budite između 1 i 3 sata ujutro, tijelo možda šalje signal da je jetra preopterećena. Saznajte zašto se to dešava i kako da poboljšate san. Iako su povremeni prekidi sna normalni, ako se …
Cake koje provjereno rade: Ovako očistite srebrni nakit da ponovo zablista kao nov
14.03.2026. | 12:28Srebrni nakit vremenom potamni, naročito ako ima dodir s vlagom. Kako da srebrni nakit očistite da ponovo zablista kao nov? Ovo su cake. Sav nakit će s vremenom izgubiti svoj sjaj i potamnjeti, posebn…
Ako primjetite ovih 8 znakova, vaša jetra ne radi kako treba
14.03.2026. | 09:27Jetra je jedan od najvažnijih i najaktivnijih organa u tijelu, jer učestvuje u brojnim procesima, uključujući detoksikaciju krvi, skladištenje hranljivih materija, proizvodnju žuči i regulaciju metabo…
Recept dana: Keksići s cimetom
14.03.2026. | 06:50Donosimo recept za ukusne keksiće sa cimetom. Sastojci: 113 g omekšalog putera 85 g smeđeg šećera 1 manje jaje prstohvat soli pola kašičice cimeta 150 g pšeničnog glatkog brašna pola kašičice gustina …
Punije lice i podbradak? Ove navike mogu pomoći da izgubite masnoću iz lica
13.03.2026. | 23:35Mnogi ljudi primjećuju da se promjene u tjelesnoj težini često najprije vide na licu. Obrazi postaju puniji, linija vilice manje definisana, a podbradak izraženiji. Zbog toga se često postavlja pitanj…
Sreća na tanjiru: Ove namirnice će vam momentalno popraviti raspoloženje
13.03.2026. | 20:12Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena. Istraž…
Koja kobasica je “najzdravija”? Jednostavan trik da izaberete najbolju
13.03.2026. | 19:12Važno je da pogledamo sastav omiljenih kobasica kako bismo znali na šta obavezno treba da obratimo pažnju prilikom kupovine. Da li je kobasica “zdrava”? Ako bismo to morali da sažmemo u je…
Neurolog upozorio: Mnogi stariji od 50 godina i dalje primjenju ove navike koje oštećuju mozak
13.03.2026. | 19:00Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga. Neurolog Rudolf E. Tanzi upozorava da neke rutine i navike mogu štetiti kognitivnim sposobnosti…
Želite da vam buket blista danima? Samo jedna stvar u vazi produžava život ružama i ljiljanima
13.03.2026. | 18:22Ruže i ljiljani u vazi spadaju među najljepše proljećne i ljetnje ukrase u domu Njihove boje i miris lako osvježe prostor i učine da soba izgleda življe. Ipak, mnogi primete da rezano cvijeće brzo poč…
Čaj koji može da ublaži simptome alergije na polen: Odličan je i za imunitet
13.03.2026. | 17:28Dolazak proljeća za mnoge znači duže dane, toplije vrijeme i prirodu koja se budi. Međutim, za osobe koje pate od sezonskih alergija ovaj period često donosi niz neprijatnih simptoma – kijanje, curenj…
Osnovna potreba organizma: Ovo su znaci da ne pijete dovoljno vode
13.03.2026. | 14:37Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već “kasni signal”, jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečno…
