Zdravlje i Savjeti
Jednostavan recept za neodoljivu poslasticu: Baron kuglice
31.01.2026. | 06:50Ove Baron kuglice su savršen spoj čokolade, badema i kisele note maline – jednostavan recept za neodoljivu slasticu koja se brzo pravi i još brže pojede. SASTOJCI: Za smjesu: 200 g čokolade za kuvanje…
Potrebne su vam samo 3 minute: Uz ove vježbe imaćete zategnute noge
30.01.2026. | 22:57Sve one koji nisu previše uporni u vježbanju i ne vole iscrpljujuće kardio vježbe i čučnjeve obradovaće vježba ova od samo tri minuta koja može da se radi pred spavanje, a od koje noge postaju maksima…
Prehlade, kašalj i temperatura: Zašto su djeca češće bolesna nego odrasli
30.01.2026. | 22:47Roditelji male djece često imaju osjećaj da im je dijete stalno bolesno, posebno u jesenjim i zimskim mjesecima. Prehlade, kašalj, curenje nosa i povišena temperatura znaju se smjenjivati iz sedmice u…
Često ostane zaboravljena u frižideru: Sve prednosti kisele cvekle
30.01.2026. | 22:03Dok je tokom zime sva pažnja usmjerena na kiseli kupus i turšiju, tegla cvekle često stoji negdje u drugom planu. Obično je se sjetimo tek kada je krvna slika “loša”, ili je jedemo kao osv…
Neće biti suva i žilava: Samo jedna čaša ovog preliva i pita će biti preukusna
30.01.2026. | 21:56Tajna pite koja je istovremeno hrskava spolja, a sočna i mekana iznutra, krije se u jednostavnom prelivu koji koriste i profesionalni pekari. Riječ je o proverenoj kombinaciji kisele (mineralne) vode …
Istraživanje pokazalo: Genetika određuje do 55 odsto životnog vijeka
30.01.2026. | 21:07Genetika određuje čak do 55 odsto životnog vijeka čovjeka, pokazalo je istraživanje objavljeno danas u naučnom časopisu “Science”, u kojem se navodi i da geni igraju znatno veću ulogu u ži…
Doktor apeluje: Ovo su četiri obavezna pregleda poslije 40. godine
30.01.2026. | 20:30Kada uđete u četrdesete, praćenje onoga što se dešava unutar vašeg tijela, postaje važnije nego ikad. Dr Din Egit, vodeći ljekar opšte prakse, kaže za The Econimic Times da nekoliko jednostavnih anali…
Blistaće kao nova: Na ovaj način pravilno očistite staklena vrata rerne
30.01.2026. | 16:06Prilikom kuvanja, ako niste oprezni, površine se lako zaprljaju, ali to obično ne predstavlja veliki problem. Dovoljno je obrisati ih krpom i sredstvom za odmašćivanje ili dezinfekciju i ponovo će izg…
Puni proteina: Šaka orašastih plodova za bolje zdravlje i punu snagu, a evo tačno i koje da birate
30.01.2026. | 15:37Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije. Takođe…
Jeste zdrava, ali ne pretjerujte: Sa ovom vrstom ribe budite na oprezu, puna žive
30.01.2026. | 14:03Mnogi često jedu tunjevinu, ali nutricionisti upozoravaju da ova riba, ukoliko se jede svakog dana, prije svega ona iz konzerve, može da ugrozi zdravlje trudnica i djece. Na našem tržištu posljednjih …
Siti i zgodni, uz pravi doručak: Jednu namirnicu dodajte u omlet i uživajte
30.01.2026. | 11:49Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledn…
Trening za mozak! Da li ste znali da čuvanje unuka čuva pamćenje i usporava starenje
30.01.2026. | 11:24Dok se mnogi ljudi brinu kako da u starosti sačuvaju mentalnu oštrinu i izbjegnu zaboravnost, naučnici su došli do iznenađujućeg zaključka. Jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih „treninga za moz…
